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说说如何不自杀吧# China - 中国研究
w*z
1
这两天连续看浙大海归跳楼事件的文章,心里实在为最后选择自杀的朋友感到惋惜。但愿他的家人能得到些帮助,而不是什么指指点点,尤其是在小孩子的成长过程中。
自杀这个东西,我也想过,所以我一直觉得我们不该说人家脆弱或者怎样,因为在想死的那一刻,其实就是我们心里最脆弱的那一点被碰到了,那种痛,别人不觉得,但自己是处于难以自拔的深陷之中,是个越来越想死的怪圈。在那一情况下,如果有些东西能让自己逃出这个漩涡,人就活了,否则,就是死。但是,我们还是不能说“如果真的想不开,就自杀吧。”
按我的经验,想死,只是脑中无数念头的一个,如果念头多的人,这个想死的念头就会被打断,淡化,就是所谓的想开了。真的想死的并且付诸实施的,是在这个过程中“专注”于“死”这个念头了,一时间脑子里的事情的解决方案都把人推向这个念头,多数是因为压力太大了,被逼得太紧了,自己想不出什么能符合自己心里要求的解决方案了。这里说的都是相对于精神疾病的正常人,有精神疾病的我没能力解释,留给大夫们吧。
有人说“想死”这个念头的强弱跟什么基因有关,我觉得这是一定的,但是,我更觉得后天的心理强化基本上能克服那些基因的影响,除非那些基因百分之百导致
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b*r
2
这种时候需要有个朋友在身边

但愿他的家人能得到些帮助,而不是什么指指点点,尤其是在小孩子的成长过程中。
死的那一刻,其实就是我们心里最脆弱的那一点被碰到了,那种痛,别人不觉得,但自
己是处于难以自拔的深陷之中,是个越来越想死的怪圈。在那一情况下,如果有些东西
能让自己逃出这个漩涡,人
会被打断,淡化,就是所谓的想开了。真的想死的并且付诸实施的,是在这个过程中“
专注”于“死”这个念头了,一时间脑子里的事情的解决方案都把人推向这个念头,多
数是因为压力太大了,被逼
得后天的心理强化基本上能克服那些基因的影响,除非那些基因百分之百导致不可逆转
的精神疾病。
们可以创造一些手段,比如“心理暗示”。如果你觉得对着镜子里的自己说“看着还不
错哦”太自恋,太肉麻的话,那可以试试“深吸气,尽量憋住,呼气”这个过程,并在
呼气结束后畅快呼吸的时候
多人觉得环境是外界因素,自己只能受着?其实其中有大约1/3的环境还是我们自己能
掌控的。我的“谬论”是:如果一个人,很少有人会跟自己过不去;如果两个人,就算
是你压我我压你的,不是
这,如果真有人仔细看了,有想法了,就回回帖子吧,话说铁拐李的药葫芦治不好他

【在 w*z 的大作中提到】
: 这两天连续看浙大海归跳楼事件的文章,心里实在为最后选择自杀的朋友感到惋惜。但愿他的家人能得到些帮助,而不是什么指指点点,尤其是在小孩子的成长过程中。
: 自杀这个东西,我也想过,所以我一直觉得我们不该说人家脆弱或者怎样,因为在想死的那一刻,其实就是我们心里最脆弱的那一点被碰到了,那种痛,别人不觉得,但自己是处于难以自拔的深陷之中,是个越来越想死的怪圈。在那一情况下,如果有些东西能让自己逃出这个漩涡,人就活了,否则,就是死。但是,我们还是不能说“如果真的想不开,就自杀吧。”
: 按我的经验,想死,只是脑中无数念头的一个,如果念头多的人,这个想死的念头就会被打断,淡化,就是所谓的想开了。真的想死的并且付诸实施的,是在这个过程中“专注”于“死”这个念头了,一时间脑子里的事情的解决方案都把人推向这个念头,多数是因为压力太大了,被逼得太紧了,自己想不出什么能符合自己心里要求的解决方案了。这里说的都是相对于精神疾病的正常人,有精神疾病的我没能力解释,留给大夫们吧。
: 有人说“想死”这个念头的强弱跟什么基因有关,我觉得这是一定的,但是,我更觉得后天的心理强化基本上能克服那些基因的影响,除非那些基因百分之百导致

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w*z
3
嗯,虽然想自杀的时候都是一个人。。。

【在 b********r 的大作中提到】
: 这种时候需要有个朋友在身边
:
: 但愿他的家人能得到些帮助,而不是什么指指点点,尤其是在小孩子的成长过程中。
: 死的那一刻,其实就是我们心里最脆弱的那一点被碰到了,那种痛,别人不觉得,但自
: 己是处于难以自拔的深陷之中,是个越来越想死的怪圈。在那一情况下,如果有些东西
: 能让自己逃出这个漩涡,人
: 会被打断,淡化,就是所谓的想开了。真的想死的并且付诸实施的,是在这个过程中“
: 专注”于“死”这个念头了,一时间脑子里的事情的解决方案都把人推向这个念头,多
: 数是因为压力太大了,被逼
: 得后天的心理强化基本上能克服那些基因的影响,除非那些基因百分之百导致不可逆转

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b*r
4
呵呵,你的文章上首页了

【在 w*z 的大作中提到】
: 嗯,虽然想自杀的时候都是一个人。。。
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w*z
5
哈啊?这么快。。。?啊?

【在 b********r 的大作中提到】
: 呵呵,你的文章上首页了
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b*r
6
呵呵,可能是钻风干的
本版在线马上突破记录

【在 w*z 的大作中提到】
: 哈啊?这么快。。。?啊?
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b*r
7
呵呵,还不是你的
是icycream的见过大爷。。。
你这篇也很有潜力

【在 w*z 的大作中提到】
: 哈啊?这么快。。。?啊?
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w*z
8
钻风目光还还真犀利哩,边边甲甲的,哪都瞄啊。
首页。。。我都没看到。。。

【在 b********r 的大作中提到】
: 呵呵,可能是钻风干的
: 本版在线马上突破记录

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b*r
9
sorry。。。。我谎报军情了。。。

【在 w*z 的大作中提到】
: 钻风目光还还真犀利哩,边边甲甲的,哪都瞄啊。
: 首页。。。我都没看到。。。

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w*z
10
谎报军情,浪费我感情。。。罚酒罚唱。。。快

【在 b********r 的大作中提到】
: sorry。。。。我谎报军情了。。。
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b*r
11
还是罚吃个包子好。。。

【在 w*z 的大作中提到】
: 谎报军情,浪费我感情。。。罚酒罚唱。。。快
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g*g
12
我认为并不是所有的自杀都是懦夫的行为,反而有的自杀是因为实在是愤世嫉俗,不愿
意在苟活于世而选择了自杀这个途径,因此从这个意义上看来自杀对某些人来说是很有
勇气的举动,当然因为社会主流认为自杀是一种不正常的行为,所以人们往往觉得自杀
的人就是可耻的。
另外一类自杀可以说是心理有问题,正如楼主所说,一单陷入了一个怪圈,就会一发不
可自拔,其实如果真正当时有人拉一把,后来想起这个事情的时候没准觉的不就那么一
回事么,多大一点事情呢,事实上很多时候就是缺乏有个人提点一下,这就是说明自杀
还是可以避免的,当局者迷,旁观者清,旁观者多一份帮助,或许事情就大不一样了。
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w*z
13
嗯,先来一麻袋的,我的粮饷已经耗光了。。。

【在 b********r 的大作中提到】
: 还是罚吃个包子好。。。
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l*u
14
总认为死是最恐怖的事。 死后什么都不知道了, 自己的亲人,朋友,尤其父母,孩子
,手足,他们过得怎样无从得知。
基督徒对这一点想得比较开, 认为死后就是和神在一起了, 神会看顾生者。

但愿他的家人能得到些帮助,而不是什么指指点点,尤其是在小孩子的成长过程中。
死的那一刻,其实就是我们心里最脆弱的那一点被碰到了,那种痛,别人不觉得,但自
己是处于难以自拔的深陷之中,是个越来越想死的怪圈。在那一情况下,如果有些东西
能让自己逃出这个漩涡,人就活了,否则,就是死。但是,我们还是不能说“如果真的
想不开,就自杀吧。”
会被打断,淡化,就是所谓的想开了。真的想死的并且付诸实施的,是在这个过程中“
专注”于“死”这个念头了,一时间脑子里的事情的解决方案都把人推向这个念头,多
数是因为压力太大了,被逼得太紧了,自己想不出什么能符合自己心里要求的解决方案
了。这里说的都是相对于精神疾病的正常人,有精神疾病的我没能力解释,留给大夫们
吧。
得后天的心理强化基本上能克服那些基因的影响,除非那些基因百分之百导致不可逆转
的精神疾病。
们可以创造一些手段,比如“心理暗示”。如果你觉得对着镜子里的自己说“看着

【在 w*z 的大作中提到】
: 这两天连续看浙大海归跳楼事件的文章,心里实在为最后选择自杀的朋友感到惋惜。但愿他的家人能得到些帮助,而不是什么指指点点,尤其是在小孩子的成长过程中。
: 自杀这个东西,我也想过,所以我一直觉得我们不该说人家脆弱或者怎样,因为在想死的那一刻,其实就是我们心里最脆弱的那一点被碰到了,那种痛,别人不觉得,但自己是处于难以自拔的深陷之中,是个越来越想死的怪圈。在那一情况下,如果有些东西能让自己逃出这个漩涡,人就活了,否则,就是死。但是,我们还是不能说“如果真的想不开,就自杀吧。”
: 按我的经验,想死,只是脑中无数念头的一个,如果念头多的人,这个想死的念头就会被打断,淡化,就是所谓的想开了。真的想死的并且付诸实施的,是在这个过程中“专注”于“死”这个念头了,一时间脑子里的事情的解决方案都把人推向这个念头,多数是因为压力太大了,被逼得太紧了,自己想不出什么能符合自己心里要求的解决方案了。这里说的都是相对于精神疾病的正常人,有精神疾病的我没能力解释,留给大夫们吧。
: 有人说“想死”这个念头的强弱跟什么基因有关,我觉得这是一定的,但是,我更觉得后天的心理强化基本上能克服那些基因的影响,除非那些基因百分之百导致

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w*z
15
我看过的濒死的人,95%都是流露出无限的恐惧的,绝望的瞪眼看着你的,手指死死抠
着你的手不放的,张嘴想大声喊喊不出来的。。。如果有亲人在,他的亲人也会陷入无
限的痛苦,失去唯一可以依靠的人的痛苦,想到以往自己对不住死者的懊悔的痛苦,看
着曾给自己美好回忆的人死了的痛苦。即便还没有看过死亡的人,想到这些,都会恐惧
。有时候也真希望能体会这种恐惧的人,能珍惜每一个生命。

【在 l****u 的大作中提到】
: 总认为死是最恐怖的事。 死后什么都不知道了, 自己的亲人,朋友,尤其父母,孩子
: ,手足,他们过得怎样无从得知。
: 基督徒对这一点想得比较开, 认为死后就是和神在一起了, 神会看顾生者。
:
: 但愿他的家人能得到些帮助,而不是什么指指点点,尤其是在小孩子的成长过程中。
: 死的那一刻,其实就是我们心里最脆弱的那一点被碰到了,那种痛,别人不觉得,但自
: 己是处于难以自拔的深陷之中,是个越来越想死的怪圈。在那一情况下,如果有些东西
: 能让自己逃出这个漩涡,人就活了,否则,就是死。但是,我们还是不能说“如果真的
: 想不开,就自杀吧。”
: 会被打断,淡化,就是所谓的想开了。真的想死的并且付诸实施的,是在这个过程中“

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i*m
16
原创写这么长啊?佩服个。
自杀?才不,我还想多活几天呢~
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i*m
17
ceng

【在 b********r 的大作中提到】
: 还是罚吃个包子好。。。
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m*n
18
赞~ 威兄研究过心理学么?

但愿他的家人能得到些帮助,而不是什么指指点点,尤其是在小孩子的成长过程中。
死的那一刻,其实就是我们心里最脆弱的那一点被碰到了,那种痛,别人不觉得,但自
己是处于难以自拔的深陷之中,是个越来越想死的怪圈。在那一情况下,如果有些东西
能让自己逃出这个漩涡,人就活了,否则,就是死。但是,我们还是不能说“如果真的
想不开,就自杀吧。”
会被打断,淡化,就是所谓的想开了。真的想死的并且付诸实施的,是在这个过程中“
专注”于“死”这个念头了,一时间脑子里的事情的解决方案都把人推向这个念头,多
数是因为压力太大了,被逼得太紧了,自己想不出什么能符合自己心里要求的解决方案
了。这里说的都是相对于精神疾病的正常人,有精神疾病的我没能力解释,留给大夫们
吧。
得后天的心理强化基本上能克服那些基因的影响,除非那些基因百分之百导致不可逆转
的精神疾病。
们可以创造一些手段,比如“心理暗示”。如果你觉得对着镜子里的自己说“看着还不
错哦”太自恋,太肉麻的话,那可以试试“深吸气,尽量憋住,呼气”这个过程,并在
呼气结束后畅快呼吸的时候,心里对自己说“再想想应该还会有解决办法的”。然

【在 w*z 的大作中提到】
: 这两天连续看浙大海归跳楼事件的文章,心里实在为最后选择自杀的朋友感到惋惜。但愿他的家人能得到些帮助,而不是什么指指点点,尤其是在小孩子的成长过程中。
: 自杀这个东西,我也想过,所以我一直觉得我们不该说人家脆弱或者怎样,因为在想死的那一刻,其实就是我们心里最脆弱的那一点被碰到了,那种痛,别人不觉得,但自己是处于难以自拔的深陷之中,是个越来越想死的怪圈。在那一情况下,如果有些东西能让自己逃出这个漩涡,人就活了,否则,就是死。但是,我们还是不能说“如果真的想不开,就自杀吧。”
: 按我的经验,想死,只是脑中无数念头的一个,如果念头多的人,这个想死的念头就会被打断,淡化,就是所谓的想开了。真的想死的并且付诸实施的,是在这个过程中“专注”于“死”这个念头了,一时间脑子里的事情的解决方案都把人推向这个念头,多数是因为压力太大了,被逼得太紧了,自己想不出什么能符合自己心里要求的解决方案了。这里说的都是相对于精神疾病的正常人,有精神疾病的我没能力解释,留给大夫们吧。
: 有人说“想死”这个念头的强弱跟什么基因有关,我觉得这是一定的,但是,我更觉得后天的心理强化基本上能克服那些基因的影响,除非那些基因百分之百导致

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m*n
19
这话赞~

【在 b********r 的大作中提到】
: 这种时候需要有个朋友在身边
:
: 但愿他的家人能得到些帮助,而不是什么指指点点,尤其是在小孩子的成长过程中。
: 死的那一刻,其实就是我们心里最脆弱的那一点被碰到了,那种痛,别人不觉得,但自
: 己是处于难以自拔的深陷之中,是个越来越想死的怪圈。在那一情况下,如果有些东西
: 能让自己逃出这个漩涡,人
: 会被打断,淡化,就是所谓的想开了。真的想死的并且付诸实施的,是在这个过程中“
: 专注”于“死”这个念头了,一时间脑子里的事情的解决方案都把人推向这个念头,多
: 数是因为压力太大了,被逼
: 得后天的心理强化基本上能克服那些基因的影响,除非那些基因百分之百导致不可逆转

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w*z
20
嗯,蜜桃小朋友,来抱抱~

【在 m*********n 的大作中提到】
: 这话赞~
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m*n
21
这个版斧狠热情嘛。。。//run//

【在 w*z 的大作中提到】
: 嗯,蜜桃小朋友,来抱抱~
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w*z
22
看到你的头像,就自然的想抱抱~

【在 m*********n 的大作中提到】
: 这个版斧狠热情嘛。。。//run//
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D*s
23
生无所恋,才会自杀~~
热爱生活的人,有太多眷恋~~
才不会自杀呢~~
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e*r
24
很多人都有这个念头闪过。不是因为念头多才被打断,而是因为有更吸引他的东西中断
了这个念头,转移了其注意力。所以人要多些朋友,多些爱好,和家人生活在一起,这
样就不会自杀。

但愿他的家人能得到些帮助,而不是什么指指点点,尤其是在小孩子的成长过程中。
死的那一刻,其实就是我们心里最脆弱的那一点被碰到了,那种痛,别人不觉得,但自
己是处于难以自拔的深陷之中,是个越来越想死的怪圈。在那一情况下,如果有些东西
能让自己逃出这个漩涡,人就活了,否则,就是死。但是,我们还是不能说“如果真的
想不开,就自杀吧。”
会被打断,淡化,就是所谓的想开了。真的想死的并且付诸实施的,是在这个过程中“
专注”于“死”这个念头了,一时间脑子里的事情的解决方案都把人推向这个念头,多
数是因为压力太大了,被逼得太紧了,自己想不出什么能符合自己心里要求的解决方案
了。这里说的都是相对于精神疾病的正常人,有精神疾病的我没能力解释,留给大夫们
吧。
得后天的心理强化基本上能克服那些基因的影响,除非那些基因百分之百导致不可逆转
的精神疾病。
们可以创造一些手段,比如“心理暗示”。如果你觉得对着镜子里的自己说“看着还不
错哦”

【在 w*z 的大作中提到】
: 这两天连续看浙大海归跳楼事件的文章,心里实在为最后选择自杀的朋友感到惋惜。但愿他的家人能得到些帮助,而不是什么指指点点,尤其是在小孩子的成长过程中。
: 自杀这个东西,我也想过,所以我一直觉得我们不该说人家脆弱或者怎样,因为在想死的那一刻,其实就是我们心里最脆弱的那一点被碰到了,那种痛,别人不觉得,但自己是处于难以自拔的深陷之中,是个越来越想死的怪圈。在那一情况下,如果有些东西能让自己逃出这个漩涡,人就活了,否则,就是死。但是,我们还是不能说“如果真的想不开,就自杀吧。”
: 按我的经验,想死,只是脑中无数念头的一个,如果念头多的人,这个想死的念头就会被打断,淡化,就是所谓的想开了。真的想死的并且付诸实施的,是在这个过程中“专注”于“死”这个念头了,一时间脑子里的事情的解决方案都把人推向这个念头,多数是因为压力太大了,被逼得太紧了,自己想不出什么能符合自己心里要求的解决方案了。这里说的都是相对于精神疾病的正常人,有精神疾病的我没能力解释,留给大夫们吧。
: 有人说“想死”这个念头的强弱跟什么基因有关,我觉得这是一定的,但是,我更觉得后天的心理强化基本上能克服那些基因的影响,除非那些基因百分之百导致

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r*1
25
是啊,太想不开了

但愿他的家人能得到些帮助,而不是什么指指点点,尤其是在小孩子的成长过程中。
死的那一刻,其实就是我们心里最脆弱的那一点被碰到了,那种痛,别人不觉得,但自
己是处于难以自拔的深陷之中,是个越来越想死的怪圈。在那一情况下,如果有些东西
能让自己逃出这个漩涡,人就活了,否则,就是死。但是,我们还是不能说“如果真的
想不开,就自杀吧。”
会被打断,淡化,就是所谓的想开了。真的想死的并且付诸实施的,是在这个过程中“
专注”于“死”这个念头了,一时间脑子里的事情的解决方案都把人推向这个念头,多
数是因为压力太大了,被逼得太紧了,自己想不出什么能符合自己心里要求的解决方案
了。这里说的都是相对于精神疾病的正常人,有精神疾病的我没能力解释,留给大夫们
吧。
得后天的心理强化基本上能克服那些基因的影响,除非那些基因百分之百导致不可逆转
的精神疾病。
们可以创造一些手段,比如“心理暗示”。如果你觉得对着镜子里的自己说“看着还不
错哦”太自恋,太肉麻的话,那可以试试“深吸气,尽量憋住,呼气”这个过程,并在
呼气结束后畅快呼吸的时候,心里对自己说“再想想应该还会有解决办法的”。然后再
重复

【在 w*z 的大作中提到】
: 这两天连续看浙大海归跳楼事件的文章,心里实在为最后选择自杀的朋友感到惋惜。但愿他的家人能得到些帮助,而不是什么指指点点,尤其是在小孩子的成长过程中。
: 自杀这个东西,我也想过,所以我一直觉得我们不该说人家脆弱或者怎样,因为在想死的那一刻,其实就是我们心里最脆弱的那一点被碰到了,那种痛,别人不觉得,但自己是处于难以自拔的深陷之中,是个越来越想死的怪圈。在那一情况下,如果有些东西能让自己逃出这个漩涡,人就活了,否则,就是死。但是,我们还是不能说“如果真的想不开,就自杀吧。”
: 按我的经验,想死,只是脑中无数念头的一个,如果念头多的人,这个想死的念头就会被打断,淡化,就是所谓的想开了。真的想死的并且付诸实施的,是在这个过程中“专注”于“死”这个念头了,一时间脑子里的事情的解决方案都把人推向这个念头,多数是因为压力太大了,被逼得太紧了,自己想不出什么能符合自己心里要求的解决方案了。这里说的都是相对于精神疾病的正常人,有精神疾病的我没能力解释,留给大夫们吧。
: 有人说“想死”这个念头的强弱跟什么基因有关,我觉得这是一定的,但是,我更觉得后天的心理强化基本上能克服那些基因的影响,除非那些基因百分之百导致

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j*9
26
死都不怕了,还怕什么呢?
自杀我觉得更多的是自私的结果,因为自己吃不了苦,因为自己面子上过不去,因为自
己受了侮辱,多为自己的家人朋友想想吧,特别是父母,小孩。
avatar
r*e
27
我觉得有这两点比较关键:
1. 真的理解到“死是容易的,难的是活下去”。
第一层意思是,一个人自杀很容易,但是勇敢地活下去才是难而且需要勇气的。这
样,才知道死不是“勇敢”,而是“懦弱”。
第二层意思是,一个人自杀很容易,但是他(她)的家人往后的生活就更艰难了。
这样,才知道死不是“解脱”,而是“逃避”和“伤害”。
(这里没有要责备着打那位同学的意思。请勿误解。)
2. 和家人、朋友、同事、甚至网友等有良好的沟通。
这样,当遇到困难的时候,总有人可以倾诉,有人可以理解,有人值得依靠,有人
难以舍弃。真能做到这样的话,谁会想死呢?谁会舍得去死呢?
我是打定主意要高高兴兴地活着的,哪怕绿卡办得毫无头绪不见天日,等等等等。
生命如此美好,生活令人愉快,甚至在这里打字灌水,都有说不出的满足,我是舍不得
去死的啦,哈哈
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a*a
28
竟然是威兄作品,呵呵。自杀者一般是生无可恋,或者生无可望。 相信很少有一时激
动而自杀的。
小贝说的对,不自杀,要多些朋友。 我大学的一个哥们,留了遗书,后来被我们及时
发现,从学校的最高楼给救下来了,后来那哥们休学一年,基本好了。
sigh, 不说自杀这个话题了,太让人郁闷。
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k*n
29
自杀的人,算不算是自私的人,尤其是那些还有子女亲人需要照顾的。
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f*s
30
主要是一个人自杀可以带给无数人良好的自我感觉

【在 r*********e 的大作中提到】
: 我觉得有这两点比较关键:
: 1. 真的理解到“死是容易的,难的是活下去”。
: 第一层意思是,一个人自杀很容易,但是勇敢地活下去才是难而且需要勇气的。这
: 样,才知道死不是“勇敢”,而是“懦弱”。
: 第二层意思是,一个人自杀很容易,但是他(她)的家人往后的生活就更艰难了。
: 这样,才知道死不是“解脱”,而是“逃避”和“伤害”。
: (这里没有要责备着打那位同学的意思。请勿误解。)
: 2. 和家人、朋友、同事、甚至网友等有良好的沟通。
: 这样,当遇到困难的时候,总有人可以倾诉,有人可以理解,有人值得依靠,有人
: 难以舍弃。真能做到这样的话,谁会想死呢?谁会舍得去死呢?

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f*s
31
这世界真有人为了照顾别人活着吗?

【在 k****n 的大作中提到】
: 自杀的人,算不算是自私的人,尤其是那些还有子女亲人需要照顾的。
avatar
Z*l
32
为了孩子也很正常吧,比如某些单亲妈妈。

【在 f******s 的大作中提到】
: 这世界真有人为了照顾别人活着吗?
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c*i
33
我曾经想过很多次自杀,可是就是没有勇气,所以只好苟活于世。
avatar
R*s
34
我年轻的时候也看不起自杀的人。
后来一次暑假坐火车回家的路上,读了一本书叫"少年维特的烦恼",
此书详尽的刨析了一个人如何逐渐绝望最后走向自杀。
所以现在对自杀的人,我还是挺敬重的。

【在 j********9 的大作中提到】
: 死都不怕了,还怕什么呢?
: 自杀我觉得更多的是自私的结果,因为自己吃不了苦,因为自己面子上过不去,因为自
: 己受了侮辱,多为自己的家人朋友想想吧,特别是父母,小孩。

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f*s
35
破事让我差点把娃给忘了

【在 Z*****l 的大作中提到】
: 为了孩子也很正常吧,比如某些单亲妈妈。
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q*4
36
同意第一句话,但是不同意第二句。。。有些人就是对于外部的东西比较无所谓,更注
重自己内心的感受,这种人你不能说他不热爱生活,但是他对这个世界也可以随时放手
。。。
也许他会觉得转世投胎了会活得更轻松,或者是此生这样活着太累,还不如休息休息。
。。
至于如何不自杀,追星的姑娘们肯定不会去自杀(众人来pia)。。。

【在 D********s 的大作中提到】
: 生无所恋,才会自杀~~
: 热爱生活的人,有太多眷恋~~
: 才不会自杀呢~~

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A*r
37
我也曾经想过自杀,只是情况远没到那一步。了解那种心态。 如果有亲朋好友开通开
导可以避免错误走极端。
但我从来不认为自杀是不对的。人凭什么必须替他人着想?自己的很痛苦了,没有必要
为他人让自己痛苦下去。死其实很简单,那时就一切都安静了,自己也安宁了。
avatar
h*g
38
我想,死是为了摆脱现有的一切。如果活着能了断一切,有几个人愿意去死。不如大力
宣扬出家吧。好歹还有口气在。
avatar
p*y
39
写得真好。
自杀这个东西,我也想过,所以我一直觉得我们不该说人家脆弱或者怎样,因为在想死
的那一刻,其实就是我们心里最脆弱的那一点被碰到了,那种痛,别人不觉得,但自己
是处于难以自拔的深陷之中,是个越来越想死的怪圈。
——这句话非常同意。不过一旦克服了那个想法,觉得整个人,至少在心理上会变得更强
但不建议建立消极的减压反射,如“喝酒”“抽烟/吸大麻”“睡觉”等,其中睡觉或
许不算很不健康,但压力焦虑本身就让人的精神萎靡,除非需要休息,否则用睡觉的方
式,效果不是很好: ,甚至导致失眠,睡不醒,头痛等症状,这样的条件反射结合起来
,对压力的缓解就更不好了。
——这一段也很好。我的消极减压就是睡觉了,以前隐约也觉得不好,但看到你写得就
清楚多了。
祝所有人都更强大:)
avatar
R*n
40
re
avatar
M*c
41
这个话题好沉重。。。

但愿他的家人能得到些帮助,而不是什么指指点点,尤其是在小孩子的成长过程中。
死的那一刻,其实就是我们心里最脆弱的那一点被碰到了,那种痛,别人不觉得,但自
己是处于难以自拔的深陷之中,是个越来越想死的怪圈。在那一情况下,如果有些东西
能让自己逃出这个漩涡,人就活了,否则,就是死。但是,我们还是不能说“如果真的
想不开,就自杀吧。”
会被打断,淡化,就是所谓的想开了。真的想死的并且付诸实施的,是在这个过程中“
专注”于“死”这个念头了,一时间脑子里的事情的解决方案都把人推向这个念头,多
数是因为压力太大了,被逼得太紧了,自己想不出什么能符合自己心里要求的解决方案
了。这里说的都是相对于精神疾病的正常人,有精神疾病的我没能力解释,留给大夫们
吧。
得后天的心理强化基本上能克服那些基因的影响,除非那些基因百分之百导致不可逆转
的精神疾病。
们可以创造一些手段,比如“心理暗示”。如果你觉得对着镜子里的自己说“看着还不
错哦”太自恋,太肉麻的话,那可以试试“深吸气,尽量憋住,呼气”这个过程,并在
呼气结束后畅快呼吸的时候,心里对自己说“再想想应该还会有解决办法的”。然后再

【在 w*z 的大作中提到】
: 这两天连续看浙大海归跳楼事件的文章,心里实在为最后选择自杀的朋友感到惋惜。但愿他的家人能得到些帮助,而不是什么指指点点,尤其是在小孩子的成长过程中。
: 自杀这个东西,我也想过,所以我一直觉得我们不该说人家脆弱或者怎样,因为在想死的那一刻,其实就是我们心里最脆弱的那一点被碰到了,那种痛,别人不觉得,但自己是处于难以自拔的深陷之中,是个越来越想死的怪圈。在那一情况下,如果有些东西能让自己逃出这个漩涡,人就活了,否则,就是死。但是,我们还是不能说“如果真的想不开,就自杀吧。”
: 按我的经验,想死,只是脑中无数念头的一个,如果念头多的人,这个想死的念头就会被打断,淡化,就是所谓的想开了。真的想死的并且付诸实施的,是在这个过程中“专注”于“死”这个念头了,一时间脑子里的事情的解决方案都把人推向这个念头,多数是因为压力太大了,被逼得太紧了,自己想不出什么能符合自己心里要求的解决方案了。这里说的都是相对于精神疾病的正常人,有精神疾病的我没能力解释,留给大夫们吧。
: 有人说“想死”这个念头的强弱跟什么基因有关,我觉得这是一定的,但是,我更觉得后天的心理强化基本上能克服那些基因的影响,除非那些基因百分之百导致

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