倪海厦: 早晨痛苦的第一步# ChineseMed - 中医
L*D
1 楼
http://www.hantang.org.cn/Opinion/SSPL/200510/466.htm
（）内是倪先生评论。
疑难杂症Q&A 足底筋膜炎
嘉义长庚医院复健科许宏志主任答复，张甄芳采访问：本人现年53岁，女性，每天
清晨自床上起来，右脚底一踏到地上就痛，脚后跟部位连走路也会痛，必须等到约20分
钟后才不痛，这是什么原因？(这是肾虚导致的.)
答：如果您每天早上下床第一步就觉得脚跟疼痛，那么极有可能是罹患了「足底筋
膜炎」。足底筋膜炎好发于中年女性，因为最明显的症状就是早晨下床第一步非常疼痛
，所以又称它为「痛苦的第一步」。(这是错误的诊断,读者记住西医所谓的炎症,根本
是不会痛的,人体有痛是压力造成的,因为肾虚所以双足失压,故痛.)
造成足底筋膜炎的原因通常都是脚底反复性的微小创伤，例如长时间站立、长时间
穿高跟鞋或硬底鞋，以致造成足底筋膜过度使用而形成；此外，年轻人太瘦，或因为年
纪大了脚底脂肪垫萎缩，使得脚跟失去弹性，也容易造成足底筋膜炎。如果反复的发炎
未经治疗，则可能形成骨刺，也会造成疼痛。(这骨刺也不会痛的,已经有不知道多少病
人来找
（）内是倪先生评论。
疑难杂症Q&A 足底筋膜炎
嘉义长庚医院复健科许宏志主任答复，张甄芳采访问：本人现年53岁，女性，每天
清晨自床上起来，右脚底一踏到地上就痛，脚后跟部位连走路也会痛，必须等到约20分
钟后才不痛，这是什么原因？(这是肾虚导致的.)
答：如果您每天早上下床第一步就觉得脚跟疼痛，那么极有可能是罹患了「足底筋
膜炎」。足底筋膜炎好发于中年女性，因为最明显的症状就是早晨下床第一步非常疼痛
，所以又称它为「痛苦的第一步」。(这是错误的诊断,读者记住西医所谓的炎症,根本
是不会痛的,人体有痛是压力造成的,因为肾虚所以双足失压,故痛.)
造成足底筋膜炎的原因通常都是脚底反复性的微小创伤，例如长时间站立、长时间
穿高跟鞋或硬底鞋，以致造成足底筋膜过度使用而形成；此外，年轻人太瘦，或因为年
纪大了脚底脂肪垫萎缩，使得脚跟失去弹性，也容易造成足底筋膜炎。如果反复的发炎
未经治疗，则可能形成骨刺，也会造成疼痛。(这骨刺也不会痛的,已经有不知道多少病
人来找