L*D
2 楼
答一下十问。
1. 问睡眠,你的睡眠如何?是否一觉到天亮?是否每天定时会醒?如果会醒,是几
点会醒?是否多梦?等等.
2. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?
或是不饿,完全没有胃口.
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?
等等.
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一
天几次?等等.
5. 问口渴,你很渴吗?如渴,最想喝什麽温度的水?如不渴,时常会忘记喝水吗?还
是再怎麽喝也不能止渴呢?
6. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?
7. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
8. 问体力如何,精神好吗?还是一直疲惫中?早上起床时,是精神奕奕呢?还是无
法起床呢?精神能够集中吗?
9. 问性功能,你性功能好吗?等等.
10. 问女子月经,无论妳有无月经,都要详细说明妳的月经情形,是延後还是每次
都提前呢?痛不痛呢?生过小孩吗?
1. 问睡眠,你的睡眠如何?是否一觉到天亮?是否每天定时会醒?如果会醒,是几
点会醒?是否多梦?等等.
2. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?
或是不饿,完全没有胃口.
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?
等等.
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一
天几次?等等.
5. 问口渴,你很渴吗?如渴,最想喝什麽温度的水?如不渴,时常会忘记喝水吗?还
是再怎麽喝也不能止渴呢?
6. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?
7. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
8. 问体力如何,精神好吗?还是一直疲惫中?早上起床时,是精神奕奕呢?还是无
法起床呢?精神能够集中吗?
9. 问性功能,你性功能好吗?等等.
10. 问女子月经,无论妳有无月经,都要详细说明妳的月经情形,是延後还是每次
都提前呢?痛不痛呢?生过小孩吗?
t*o
4 楼
我的打喷嚏是常年的,夏天也会,比如出了汗进空调屋肯定要打,总之稍一遇温差就要
刺激打喷嚏。睡醒后,鼻子也开始复苏,能感觉鼻根似乎有东西在蠕动,然后发痒,接
着狂打n个喷嚏,之后才能止痒平静下来。
答一下十问。
1. 睡眠不太好,多梦,每天都会做梦,还依稀能记得,感觉睡的浅。几乎每天夜里都
会醒一两次,有时半夜2,3点钟醒,有时凌晨4,5点钟醒。有时做恶梦,跟别人歇斯底里
的吵架,被气到不行,然后喘不上气(估计当时鼻塞了),在梦中使劲张嘴也吸不上气
,恐怖死了,但之后就没有印象了,不知道是怎么度过难关的,人会自己把自己憋死吗
,在睡梦中鼻塞了也不知道张嘴呼吸吗?有少数几次被憋醒了,发现虽然梦中使劲张嘴
了,可现实根本没张嘴。
2. 有胃口,什么都喜欢吃。
3. 每天都大便1-3次(第一次最多,都在早上,后面1,2次少,一般都在早上,有时是
午饭后,感觉后面1,2次是第一次没拉净的),成型但不干燥,黄绿色为主,味道不大。
4. 小便淡黄色,喝水多,小便次数也多,一天7,8次吧。
5. 口渴,想喝温水,喝多了就能止渴了,不渴时会忘记喝水。
6. 常年在空调屋里,温度很低,觉得很冷,一般都比别
刺激打喷嚏。睡醒后,鼻子也开始复苏,能感觉鼻根似乎有东西在蠕动,然后发痒,接
着狂打n个喷嚏,之后才能止痒平静下来。
答一下十问。
1. 睡眠不太好,多梦,每天都会做梦,还依稀能记得,感觉睡的浅。几乎每天夜里都
会醒一两次,有时半夜2,3点钟醒,有时凌晨4,5点钟醒。有时做恶梦,跟别人歇斯底里
的吵架,被气到不行,然后喘不上气(估计当时鼻塞了),在梦中使劲张嘴也吸不上气
,恐怖死了,但之后就没有印象了,不知道是怎么度过难关的,人会自己把自己憋死吗
,在睡梦中鼻塞了也不知道张嘴呼吸吗?有少数几次被憋醒了,发现虽然梦中使劲张嘴
了,可现实根本没张嘴。
2. 有胃口,什么都喜欢吃。
3. 每天都大便1-3次(第一次最多,都在早上,后面1,2次少,一般都在早上,有时是
午饭后,感觉后面1,2次是第一次没拉净的),成型但不干燥,黄绿色为主,味道不大。
4. 小便淡黄色,喝水多,小便次数也多,一天7,8次吧。
5. 口渴,想喝温水,喝多了就能止渴了,不渴时会忘记喝水。
6. 常年在空调屋里,温度很低,觉得很冷,一般都比别
f*e
5 楼
你那个躁郁症、抑郁症是帮别人还是自己问的?
f*e
7 楼
稍一吹风、受凉就打喷嚏,说明卫气不固。卫气由肺所主管,卫气不固就说明肺的功能
较弱,你夜里3到5点醒来,也是因为肺气较弱。因为肺与大肠相表里,肺气弱又影响到
大肠的排泄功能,会有没拉净的感觉,大便可能较濡湿。大肠与膀胱还共同具有水液气
化的功能,大肠功能失调,又影响到体内水液代谢,而容易口渴。
所以,你的所有症状皆由肺弱而起。但在治疗上,却当以治肾为本。因你有肾寒,怕冷
,而使肾不纳气。这就使肺的肃降功能失司。用药当以温肾阳、固卫气为主,打喷嚏、
鼻子痒的问题即可解决。
【在 t******o 的大作中提到】
: 我的打喷嚏是常年的,夏天也会,比如出了汗进空调屋肯定要打,总之稍一遇温差就要
: 刺激打喷嚏。睡醒后,鼻子也开始复苏,能感觉鼻根似乎有东西在蠕动,然后发痒,接
: 着狂打n个喷嚏,之后才能止痒平静下来。
: 答一下十问。
: 1. 睡眠不太好,多梦,每天都会做梦,还依稀能记得,感觉睡的浅。几乎每天夜里都
: 会醒一两次,有时半夜2,3点钟醒,有时凌晨4,5点钟醒。有时做恶梦,跟别人歇斯底里
: 的吵架,被气到不行,然后喘不上气(估计当时鼻塞了),在梦中使劲张嘴也吸不上气
: ,恐怖死了,但之后就没有印象了,不知道是怎么度过难关的,人会自己把自己憋死吗
: ,在睡梦中鼻塞了也不知道张嘴呼吸吗?有少数几次被憋醒了,发现虽然梦中使劲张嘴
: 了,可现实根本没张嘴。
较弱,你夜里3到5点醒来,也是因为肺气较弱。因为肺与大肠相表里,肺气弱又影响到
大肠的排泄功能,会有没拉净的感觉,大便可能较濡湿。大肠与膀胱还共同具有水液气
化的功能,大肠功能失调,又影响到体内水液代谢,而容易口渴。
所以,你的所有症状皆由肺弱而起。但在治疗上,却当以治肾为本。因你有肾寒,怕冷
,而使肾不纳气。这就使肺的肃降功能失司。用药当以温肾阳、固卫气为主,打喷嚏、
鼻子痒的问题即可解决。
【在 t******o 的大作中提到】
: 我的打喷嚏是常年的,夏天也会,比如出了汗进空调屋肯定要打,总之稍一遇温差就要
: 刺激打喷嚏。睡醒后,鼻子也开始复苏,能感觉鼻根似乎有东西在蠕动,然后发痒,接
: 着狂打n个喷嚏,之后才能止痒平静下来。
: 答一下十问。
: 1. 睡眠不太好,多梦,每天都会做梦,还依稀能记得,感觉睡的浅。几乎每天夜里都
: 会醒一两次,有时半夜2,3点钟醒,有时凌晨4,5点钟醒。有时做恶梦,跟别人歇斯底里
: 的吵架,被气到不行,然后喘不上气(估计当时鼻塞了),在梦中使劲张嘴也吸不上气
: ,恐怖死了,但之后就没有印象了,不知道是怎么度过难关的,人会自己把自己憋死吗
: ,在睡梦中鼻塞了也不知道张嘴呼吸吗?有少数几次被憋醒了,发现虽然梦中使劲张嘴
: 了,可现实根本没张嘴。
t*o
10 楼
哇,还真是这么回事,我是觉得我的肺比较弱,从小就是,有的时候觉得正常呼吸吸的
气不够,得使足劲吸到底再停留片刻才觉得缓解一下,怕游泳,不敢下水憋气,憋一两
秒就不行了。再补充一下,我有时还做被人追杀,情节非常紧张的梦,我还比较胆小,
不敢看恐怖片,怕坐飞机,是不是都是肾虚的表现?
请问什么药材或食材是温肾阳、固卫气的?我现在每周炖汤(乌鸡汤或骨头汤)会放点
花旗参,还有买的现成的补元气的烧酒鸡中药包,我还吃些红枣,枸杞,这些是对的吗
?是不是要经常按摩肾经的穴位?
我还一直都有一个疑问,经常听到人体的生物钟之说,比如1:3点是肝经流注(要是经
常这个时候醒来就表示肝不好),3:5点醒来表示肺气较弱,等等...
这些时间段是固定的不管什么时候睡觉都是这样吗?还是有一个参照系,基于比如10点
睡觉而言的?要是12点睡觉,这些时间就往后推2小时,还是不变,仍然是1:3点是肝,
3:5点是肺?多谢大牛答复。
【在 f*******e 的大作中提到】
: 稍一吹风、受凉就打喷嚏,说明卫气不固。卫气由肺所主管,卫气不固就说明肺的功能
: 较弱,你夜里3到5点醒来,也是因为肺气较弱。因为肺与大肠相表里,肺气弱又影响到
: 大肠的排泄功能,会有没拉净的感觉,大便可能较濡湿。大肠与膀胱还共同具有水液气
: 化的功能,大肠功能失调,又影响到体内水液代谢,而容易口渴。
: 所以,你的所有症状皆由肺弱而起。但在治疗上,却当以治肾为本。因你有肾寒,怕冷
: ,而使肾不纳气。这就使肺的肃降功能失司。用药当以温肾阳、固卫气为主,打喷嚏、
: 鼻子痒的问题即可解决。
气不够,得使足劲吸到底再停留片刻才觉得缓解一下,怕游泳,不敢下水憋气,憋一两
秒就不行了。再补充一下,我有时还做被人追杀,情节非常紧张的梦,我还比较胆小,
不敢看恐怖片,怕坐飞机,是不是都是肾虚的表现?
请问什么药材或食材是温肾阳、固卫气的?我现在每周炖汤(乌鸡汤或骨头汤)会放点
花旗参,还有买的现成的补元气的烧酒鸡中药包,我还吃些红枣,枸杞,这些是对的吗
?是不是要经常按摩肾经的穴位?
我还一直都有一个疑问,经常听到人体的生物钟之说,比如1:3点是肝经流注(要是经
常这个时候醒来就表示肝不好),3:5点醒来表示肺气较弱,等等...
这些时间段是固定的不管什么时候睡觉都是这样吗?还是有一个参照系,基于比如10点
睡觉而言的?要是12点睡觉,这些时间就往后推2小时,还是不变,仍然是1:3点是肝,
3:5点是肺?多谢大牛答复。
【在 f*******e 的大作中提到】
: 稍一吹风、受凉就打喷嚏,说明卫气不固。卫气由肺所主管,卫气不固就说明肺的功能
: 较弱,你夜里3到5点醒来,也是因为肺气较弱。因为肺与大肠相表里,肺气弱又影响到
: 大肠的排泄功能,会有没拉净的感觉,大便可能较濡湿。大肠与膀胱还共同具有水液气
: 化的功能,大肠功能失调,又影响到体内水液代谢,而容易口渴。
: 所以,你的所有症状皆由肺弱而起。但在治疗上,却当以治肾为本。因你有肾寒,怕冷
: ,而使肾不纳气。这就使肺的肃降功能失司。用药当以温肾阳、固卫气为主,打喷嚏、
: 鼻子痒的问题即可解决。
D*e
11 楼
子午流注的时间是固定的,以当地时间为准,和你什么时候睡觉没有关系,这也是为什
么一直强调早睡养血,晚睡伤身的原因。
么一直强调早睡养血,晚睡伤身的原因。
f*e
12 楼
不客气。你说的不错,恐惧、胆小与肾有关,与肝胆(胆小吗!)也有一定关系。但不
一定是虚,就像人有高矮胖瘦一样。
补肾阳的食物有很多,例如狗肉、羊肉、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜都是补肾阳的;补肾
阴的有乌鸡、鳖甲、龟板、枸杞子等。补肾阳最重要的是不能吃过寒凉的食物,因为吃
了一点寒凉的食物,用很多热药都不一定补的回来,并不是正负加减的关系。中成药补
肾阳的有金贵肾气丸,固卫气的有玉屏风散等。穴位可以按摩尺泽、孔最、太溪、复溜
等肺经和肾经的穴位,还有关元、足三里等。艾灸对于补足阳气是个好方法。
中医的子午流注主要是与太阳的升落有关,并受到月亮一定的影响。DragonTale说了这
是要按时作息的原因。我个人还觉得,现代的生活方式对子午流注也存在一定的扰动,
特别是电灯的广泛使用。所以每个人的生物钟可能与标准的生物钟存在一定偏差。当然
这种偏差越小对人体的健康越有利。这只是我的推测罢了。
【在 t******o 的大作中提到】
: 哇,还真是这么回事,我是觉得我的肺比较弱,从小就是,有的时候觉得正常呼吸吸的
: 气不够,得使足劲吸到底再停留片刻才觉得缓解一下,怕游泳,不敢下水憋气,憋一两
: 秒就不行了。再补充一下,我有时还做被人追杀,情节非常紧张的梦,我还比较胆小,
: 不敢看恐怖片,怕坐飞机,是不是都是肾虚的表现?
: 请问什么药材或食材是温肾阳、固卫气的?我现在每周炖汤(乌鸡汤或骨头汤)会放点
: 花旗参,还有买的现成的补元气的烧酒鸡中药包,我还吃些红枣,枸杞,这些是对的吗
: ?是不是要经常按摩肾经的穴位?
: 我还一直都有一个疑问,经常听到人体的生物钟之说,比如1:3点是肝经流注(要是经
: 常这个时候醒来就表示肝不好),3:5点醒来表示肺气较弱,等等...
: 这些时间段是固定的不管什么时候睡觉都是这样吗?还是有一个参照系,基于比如10点
一定是虚,就像人有高矮胖瘦一样。
补肾阳的食物有很多,例如狗肉、羊肉、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜都是补肾阳的;补肾
阴的有乌鸡、鳖甲、龟板、枸杞子等。补肾阳最重要的是不能吃过寒凉的食物,因为吃
了一点寒凉的食物,用很多热药都不一定补的回来,并不是正负加减的关系。中成药补
肾阳的有金贵肾气丸,固卫气的有玉屏风散等。穴位可以按摩尺泽、孔最、太溪、复溜
等肺经和肾经的穴位,还有关元、足三里等。艾灸对于补足阳气是个好方法。
中医的子午流注主要是与太阳的升落有关,并受到月亮一定的影响。DragonTale说了这
是要按时作息的原因。我个人还觉得,现代的生活方式对子午流注也存在一定的扰动,
特别是电灯的广泛使用。所以每个人的生物钟可能与标准的生物钟存在一定偏差。当然
这种偏差越小对人体的健康越有利。这只是我的推测罢了。
【在 t******o 的大作中提到】
: 哇,还真是这么回事,我是觉得我的肺比较弱,从小就是,有的时候觉得正常呼吸吸的
: 气不够,得使足劲吸到底再停留片刻才觉得缓解一下,怕游泳,不敢下水憋气,憋一两
: 秒就不行了。再补充一下,我有时还做被人追杀,情节非常紧张的梦,我还比较胆小,
: 不敢看恐怖片,怕坐飞机,是不是都是肾虚的表现?
: 请问什么药材或食材是温肾阳、固卫气的?我现在每周炖汤(乌鸡汤或骨头汤)会放点
: 花旗参,还有买的现成的补元气的烧酒鸡中药包,我还吃些红枣,枸杞,这些是对的吗
: ?是不是要经常按摩肾经的穴位?
: 我还一直都有一个疑问,经常听到人体的生物钟之说,比如1:3点是肝经流注(要是经
: 常这个时候醒来就表示肝不好),3:5点醒来表示肺气较弱,等等...
: 这些时间段是固定的不管什么时候睡觉都是这样吗?还是有一个参照系,基于比如10点
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