自己给自己的膀胱经刮痧，不太可能吧？# ChineseMed - 中医
e*a
1 楼
初来乍到，问个可能比较可笑的问题哈
我觉得自己寒气重，想给膀胱经刮痧，这个是不是一定要别人帮忙，最好是中医给刮？
自己好像够不着...
我觉得自己寒气重，想给膀胱经刮痧，这个是不是一定要别人帮忙，最好是中医给刮？
自己好像够不着...
f*e
2 楼
寒气重要看是表寒还是里寒，刮膀胱经对一些表浅的病有用，但对里寒就不一定有用了
。
。
e*a
3 楼
怎么才能判断是表还是里呢？请教一下
【在 f*******e 的大作中提到】
: 寒气重要看是表寒还是里寒，刮膀胱经对一些表浅的病有用，但对里寒就不一定有用了
: 。
【在 f*******e 的大作中提到】
: 寒气重要看是表寒还是里寒，刮膀胱经对一些表浅的病有用，但对里寒就不一定有用了
: 。
l*t
4 楼
这是诊断学的一个要点啊
不是很好掌握的。
要问病人的感受，摸脉象，看气色，看舌象 综合判断的。
另外
你为什么觉得是你有寒气呢？
还有一种可能是你本身阳气虚弱，不足以御寒，所以才觉得怕冷啊
要找到病症的根本原因才行。
【在 e****a 的大作中提到】
: 怎么才能判断是表还是里呢？请教一下
不是很好掌握的。
要问病人的感受，摸脉象，看气色，看舌象 综合判断的。
另外
你为什么觉得是你有寒气呢？
还有一种可能是你本身阳气虚弱，不足以御寒，所以才觉得怕冷啊
要找到病症的根本原因才行。
【在 e****a 的大作中提到】
: 怎么才能判断是表还是里呢？请教一下
e*a
5 楼
这么说吧，我当然也是自己猜
我个子比较高一点，有点驼背，经常因为在计算机前面坐久了，会落枕，或者胳膊痛。
特别是洗澡以后如果头发没干，更容易颈间肌肉僵硬。自己没事搓大椎，会觉得很酸，
大椎下面那几节脊椎附近，也比较酸，风池那里也酸。
另外我很容易打喷嚏，这个应该也是寒气比较重。
平时手脚倒是不凉。
【在 l*t 的大作中提到】
: 这是诊断学的一个要点啊
: 不是很好掌握的。
: 要问病人的感受，摸脉象，看气色，看舌象 综合判断的。
: 另外
: 你为什么觉得是你有寒气呢？
: 还有一种可能是你本身阳气虚弱，不足以御寒，所以才觉得怕冷啊
: 要找到病症的根本原因才行。
我个子比较高一点，有点驼背，经常因为在计算机前面坐久了，会落枕，或者胳膊痛。
特别是洗澡以后如果头发没干，更容易颈间肌肉僵硬。自己没事搓大椎，会觉得很酸，
大椎下面那几节脊椎附近，也比较酸，风池那里也酸。
另外我很容易打喷嚏，这个应该也是寒气比较重。
平时手脚倒是不凉。
【在 l*t 的大作中提到】
: 这是诊断学的一个要点啊
: 不是很好掌握的。
: 要问病人的感受，摸脉象，看气色，看舌象 综合判断的。
: 另外
: 你为什么觉得是你有寒气呢？
: 还有一种可能是你本身阳气虚弱，不足以御寒，所以才觉得怕冷啊
: 要找到病症的根本原因才行。
l*t
6 楼
打喷嚏觉得冷吗？
有人鼻子过敏，也容易打喷嚏的。
【在 e****a 的大作中提到】
: 这么说吧，我当然也是自己猜
: 我个子比较高一点，有点驼背，经常因为在计算机前面坐久了，会落枕，或者胳膊痛。
: 特别是洗澡以后如果头发没干，更容易颈间肌肉僵硬。自己没事搓大椎，会觉得很酸，
: 大椎下面那几节脊椎附近，也比较酸，风池那里也酸。
: 另外我很容易打喷嚏，这个应该也是寒气比较重。
: 平时手脚倒是不凉。
有人鼻子过敏，也容易打喷嚏的。
【在 e****a 的大作中提到】
: 这么说吧，我当然也是自己猜
: 我个子比较高一点，有点驼背，经常因为在计算机前面坐久了，会落枕，或者胳膊痛。
: 特别是洗澡以后如果头发没干，更容易颈间肌肉僵硬。自己没事搓大椎，会觉得很酸，
: 大椎下面那几节脊椎附近，也比较酸，风池那里也酸。
: 另外我很容易打喷嚏，这个应该也是寒气比较重。
: 平时手脚倒是不凉。
e*a
7 楼
不冷，经常还觉得热
【在 l*t 的大作中提到】
: 打喷嚏觉得冷吗？
: 有人鼻子过敏，也容易打喷嚏的。
【在 l*t 的大作中提到】
: 打喷嚏觉得冷吗？
: 有人鼻子过敏，也容易打喷嚏的。
l*t
8 楼
平时手心湿吗？
晚上睡觉出汗多吗？
下午是否脸上潮热？就是感觉脸上热，脸色有些红。
是就是，不是就不是，不可牵强附会。
【在 e****a 的大作中提到】
: 不冷，经常还觉得热
晚上睡觉出汗多吗？
下午是否脸上潮热？就是感觉脸上热，脸色有些红。
是就是，不是就不是，不可牵强附会。
【在 e****a 的大作中提到】
: 不冷，经常还觉得热
e*a
9 楼
平时手心湿，爱出汗
晚上睡觉容易出汗
不潮热
【在 l*t 的大作中提到】
: 平时手心湿吗？
: 晚上睡觉出汗多吗？
: 下午是否脸上潮热？就是感觉脸上热，脸色有些红。
: 是就是，不是就不是，不可牵强附会。
晚上睡觉容易出汗
不潮热
【在 l*t 的大作中提到】
: 平时手心湿吗？
: 晚上睡觉出汗多吗？
: 下午是否脸上潮热？就是感觉脸上热，脸色有些红。
: 是就是，不是就不是，不可牵强附会。
l*t
10 楼
舌头啥样？
发照片看看？
【在 e****a 的大作中提到】
: 平时手心湿，爱出汗
: 晚上睡觉容易出汗
: 不潮热
发照片看看？
【在 e****a 的大作中提到】
: 平时手心湿，爱出汗
: 晚上睡觉容易出汗
: 不潮热
l*t
11 楼
我怀疑你是阴虚内热，所以怕冷。
l*t
12 楼
固本培元，加强锻炼，节制欲望。
自然会好。
自然会好。
e*a
13 楼
倒是没有什么舌苔，也没怪味道
另外固本培元是怎么操作？
【在 l*t 的大作中提到】
: 舌头啥样？
: 发照片看看？
另外固本培元是怎么操作？
【在 l*t 的大作中提到】
: 舌头啥样？
: 发照片看看？
l*t
14 楼
少思寡欲。
逐渐锻炼身体。
否则吃药也只能管一时。
【在 e****a 的大作中提到】
: 倒是没有什么舌苔，也没怪味道
: 另外固本培元是怎么操作？
逐渐锻炼身体。
否则吃药也只能管一时。
【在 e****a 的大作中提到】
: 倒是没有什么舌苔，也没怪味道
: 另外固本培元是怎么操作？
e*a
15 楼
寡欲还好办，少思比较困难，平时一直要考虑工作
还是说少思是少想和纵欲相关的事情？
【在 l*t 的大作中提到】
: 少思寡欲。
: 逐渐锻炼身体。
: 否则吃药也只能管一时。
还是说少思是少想和纵欲相关的事情？
【在 l*t 的大作中提到】
: 少思寡欲。
: 逐渐锻炼身体。
: 否则吃药也只能管一时。
l*t
16 楼
少忧思，正常的工作生活还是要继续。
怕冷，容易打喷嚏，都是阳气不足啊
所以欲要节制，无论是行为还是思想。
亚健康，没有名医，就自己锻炼恢复吧
逐渐的来，也不是一天做下的毛病。
自己一步步走过去的路，也要自己一步步的退回来。
【在 e****a 的大作中提到】
: 寡欲还好办，少思比较困难，平时一直要考虑工作
: 还是说少思是少想和纵欲相关的事情？
怕冷，容易打喷嚏，都是阳气不足啊
所以欲要节制，无论是行为还是思想。
亚健康，没有名医，就自己锻炼恢复吧
逐渐的来，也不是一天做下的毛病。
自己一步步走过去的路，也要自己一步步的退回来。
【在 e****a 的大作中提到】
: 寡欲还好办，少思比较困难，平时一直要考虑工作
: 还是说少思是少想和纵欲相关的事情？
e*a
17 楼
忧思也是因为某个经脉不通造成的吧？会是哪个呢？
【在 l*t 的大作中提到】
: 少忧思，正常的工作生活还是要继续。
: 怕冷，容易打喷嚏，都是阳气不足啊
: 所以欲要节制，无论是行为还是思想。
: 亚健康，没有名医，就自己锻炼恢复吧
: 逐渐的来，也不是一天做下的毛病。
: 自己一步步走过去的路，也要自己一步步的退回来。
【在 l*t 的大作中提到】
: 少忧思，正常的工作生活还是要继续。
: 怕冷，容易打喷嚏，都是阳气不足啊
: 所以欲要节制，无论是行为还是思想。
: 亚健康，没有名医，就自己锻炼恢复吧
: 逐渐的来，也不是一天做下的毛病。
: 自己一步步走过去的路，也要自己一步步的退回来。
f*e
18 楼
生病起于过用。向你的落枕，胳膊痛，就是因为坐得太久，你自己也知道。这个按摩、
刮痧、拔罐等就能暂时解决问题，长久还要注意劳逸结合。你容易出汗，手脚心有汗，
可能是因为脾湿重。原因可能是运动太少，忧思过度，和不好的生活习惯。比如洗澡以
后如果头发没干时，吹到了风，就会使湿气进入体内。忧伤肺，思伤脾。这个也是过用
。
刮痧、拔罐等就能暂时解决问题，长久还要注意劳逸结合。你容易出汗，手脚心有汗，
可能是因为脾湿重。原因可能是运动太少，忧思过度，和不好的生活习惯。比如洗澡以
后如果头发没干时，吹到了风，就会使湿气进入体内。忧伤肺，思伤脾。这个也是过用
。
e*a
19 楼
多谢，我脾胃的确不太好，吸收不好。
【在 f*******e 的大作中提到】
: 生病起于过用。向你的落枕，胳膊痛，就是因为坐得太久，你自己也知道。这个按摩、
: 刮痧、拔罐等就能暂时解决问题，长久还要注意劳逸结合。你容易出汗，手脚心有汗，
: 可能是因为脾湿重。原因可能是运动太少，忧思过度，和不好的生活习惯。比如洗澡以
: 后如果头发没干时，吹到了风，就会使湿气进入体内。忧伤肺，思伤脾。这个也是过用
: 。
【在 f*******e 的大作中提到】
: 生病起于过用。向你的落枕，胳膊痛，就是因为坐得太久，你自己也知道。这个按摩、
: 刮痧、拔罐等就能暂时解决问题，长久还要注意劳逸结合。你容易出汗，手脚心有汗，
: 可能是因为脾湿重。原因可能是运动太少，忧思过度，和不好的生活习惯。比如洗澡以
: 后如果头发没干时，吹到了风，就会使湿气进入体内。忧伤肺，思伤脾。这个也是过用
: 。
L*D
20 楼
主诉：最主要的痛苦，或最明显的症状、体征，以及持续时间等具体描述。
病史：何时发病？知道是何起因吗？曾经做过何种治疗？
舌苔：颜色，厚薄，裂纹，齿痕等。
1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热？
2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?等等.
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一天几次?
等等.
5. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?或是不饿
,完全没有胃口.
6. 问口渴,你很渴吗?如渴,最想喝什麽温度的水?如不渴,时常会忘记喝水吗?还是再怎
麽喝也不能止渴呢?
7. 问睡眠,你的睡眠如何?一般何时睡觉？是否一觉到天亮?是否每天定时会醒?如果会
醒,是几点会醒?是否多梦?等等.
8. 问体力如何,精神好吗?还是一直疲惫中?早上起床时,是精神奕奕呢?还是无法起床呢
?精神能够集中吗?
9. 问性功能,你性功能好吗?等等.
10. 问女子月经,无论妳有无月经,都要详细
【在 e****a 的大作中提到】
: 多谢，我脾胃的确不太好，吸收不好。
病史：何时发病？知道是何起因吗？曾经做过何种治疗？
舌苔：颜色，厚薄，裂纹，齿痕等。
1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热？
2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?等等.
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一天几次?
等等.
5. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?或是不饿
,完全没有胃口.
6. 问口渴,你很渴吗?如渴,最想喝什麽温度的水?如不渴,时常会忘记喝水吗?还是再怎
麽喝也不能止渴呢?
7. 问睡眠,你的睡眠如何?一般何时睡觉？是否一觉到天亮?是否每天定时会醒?如果会
醒,是几点会醒?是否多梦?等等.
8. 问体力如何,精神好吗?还是一直疲惫中?早上起床时,是精神奕奕呢?还是无法起床呢
?精神能够集中吗?
9. 问性功能,你性功能好吗?等等.
10. 问女子月经,无论妳有无月经,都要详细
【在 e****a 的大作中提到】
: 多谢，我脾胃的确不太好，吸收不好。
e*a
21 楼
1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热？
> 手脚热
2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
> 容易出汗，夜间曾经盗汗
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?等等.
> 不便秘，正常
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一天几次?
等等.
> 正常
5. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?或是不饿
,完全没有胃口.
>胃口好，不偏食
6. 问口渴,你很渴吗?如渴,最想喝什麽温度的水?如不渴,时常会忘记喝水吗?还是再怎
麽喝也不能止渴呢?
>温水，会忘记，然后很渴
7. 问睡眠,你的睡眠如何?一般何时睡觉？是否一觉到天亮?是否每天定时会醒?如果会
醒,是几点会醒?是否多梦?等等.
>偶尔会凌晨3点醒，没什么梦
8. 问体力如何,精神好吗?还是一直疲惫中?早上起床时,是精神奕奕呢?还是无法起床呢
?精神能够集中吗?
>体力不错，早上起床比较困，但是很快能打起精神
9. 问性功能,你性功能好吗?等等.
10.
【在 L*D 的大作中提到】
: 主诉：最主要的痛苦，或最明显的症状、体征，以及持续时间等具体描述。
: 病史：何时发病？知道是何起因吗？曾经做过何种治疗？
: 舌苔：颜色，厚薄，裂纹，齿痕等。
: 1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热？
: 2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
: 3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?等等.
: 4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一天几次?
: 等等.
: 5. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?或是不饿
: ,完全没有胃口.
> 手脚热
2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
> 容易出汗，夜间曾经盗汗
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?等等.
> 不便秘，正常
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一天几次?
等等.
> 正常
5. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?或是不饿
,完全没有胃口.
>胃口好，不偏食
6. 问口渴,你很渴吗?如渴,最想喝什麽温度的水?如不渴,时常会忘记喝水吗?还是再怎
麽喝也不能止渴呢?
>温水，会忘记，然后很渴
7. 问睡眠,你的睡眠如何?一般何时睡觉？是否一觉到天亮?是否每天定时会醒?如果会
醒,是几点会醒?是否多梦?等等.
>偶尔会凌晨3点醒，没什么梦
8. 问体力如何,精神好吗?还是一直疲惫中?早上起床时,是精神奕奕呢?还是无法起床呢
?精神能够集中吗?
>体力不错，早上起床比较困，但是很快能打起精神
9. 问性功能,你性功能好吗?等等.
10.
【在 L*D 的大作中提到】
: 主诉：最主要的痛苦，或最明显的症状、体征，以及持续时间等具体描述。
: 病史：何时发病？知道是何起因吗？曾经做过何种治疗？
: 舌苔：颜色，厚薄，裂纹，齿痕等。
: 1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热？
: 2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
: 3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?等等.
: 4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一天几次?
: 等等.
: 5. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?或是不饿
: ,完全没有胃口.
f*e
22 楼
你其他方面看起来没什么问题。
【在 e****a 的大作中提到】
: 1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热？
: > 手脚热
: 2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
: > 容易出汗，夜间曾经盗汗
: 3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?等等.
: > 不便秘，正常
: 4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一天几次?
: 等等.
: > 正常
: 5. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?或是不饿
【在 e****a 的大作中提到】
: 1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热？
: > 手脚热
: 2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
: > 容易出汗，夜间曾经盗汗
: 3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?等等.
: > 不便秘，正常
: 4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一天几次?
: 等等.
: > 正常
: 5. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?或是不饿
l*t
23 楼
所以，要锻炼。
【在 f*******e 的大作中提到】
: 你其他方面看起来没什么问题。
【在 f*******e 的大作中提到】
: 你其他方面看起来没什么问题。
e*a
24 楼
这个爱出汗比较让我担心，不知道是不是湿热的症状
另外凌晨容易醒，看下来是寅时，应该是肺经的问题
【在 f*******e 的大作中提到】
: 你其他方面看起来没什么问题。
另外凌晨容易醒，看下来是寅时，应该是肺经的问题
【在 f*******e 的大作中提到】
: 你其他方面看起来没什么问题。
f*e
25 楼
夜里偶尔醒，或能很快又睡着，就不用担心，过一段时间或许就好了。你的出汗主要是
湿，暂时看不出热象。你可以吃点健脾利湿的东西，如薏米、红豆、扁豆、红枣等。平
时还可以喝点柠檬生姜茶。
湿，暂时看不出热象。你可以吃点健脾利湿的东西，如薏米、红豆、扁豆、红枣等。平
时还可以喝点柠檬生姜茶。
e*a
26 楼
谢，这个薏米我要去找找
【在 f*******e 的大作中提到】
: 夜里偶尔醒，或能很快又睡着，就不用担心，过一段时间或许就好了。你的出汗主要是
: 湿，暂时看不出热象。你可以吃点健脾利湿的东西，如薏米、红豆、扁豆、红枣等。平
: 时还可以喝点柠檬生姜茶。
【在 f*******e 的大作中提到】
: 夜里偶尔醒，或能很快又睡着，就不用担心，过一段时间或许就好了。你的出汗主要是
: 湿，暂时看不出热象。你可以吃点健脾利湿的东西，如薏米、红豆、扁豆、红枣等。平
: 时还可以喝点柠檬生姜茶。
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