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中医讲究的食补可以有效防治中年掉头发吗？

中医讲究的食补可以有效防治中年掉头发吗？# ChineseMed - 中医

a*12016-10-16 07:10

1 楼

年龄在35岁左右的人，每次洗头发都会掉很多头发，这样是不是不太正常，应该是哪里
虚吧？
也有人说是肾虚的，但是掉头发的原因可能比较多？比如最近用脑过度，是不是也会引
起来掉头发多？
而且是洗头发的时候，每次都是掉一缕，目测有几十根甚至一百根了吧，
真的担心年纪太不太老就成了秃头，中医的食补有一些是对头发有好处的，我以前看到
过相关的资料，比如核桃和黑芝麻，那么每天坚持吃这些的话，是不是真的可以有效防
止掉头发呢？
要坚持多久才能出效果，几个月？一年？

p*92016-10-16 07:10

2 楼

我有一个韩国朋友据说用红参泡酒擦头皮有效

【在 a*********1 的大作中提到】

: 年龄在35岁左右的人，每次洗头发都会掉很多头发，这样是不是不太正常，应该是哪里
: 虚吧？
: 也有人说是肾虚的，但是掉头发的原因可能比较多？比如最近用脑过度，是不是也会引
: 起来掉头发多？
: 而且是洗头发的时候，每次都是掉一缕，目测有几十根甚至一百根了吧，
: 真的担心年纪太不太老就成了秃头，中医的食补有一些是对头发有好处的，我以前看到
: 过相关的资料，比如核桃和黑芝麻，那么每天坚持吃这些的话，是不是真的可以有效防
: 止掉头发呢？
: 要坚持多久才能出效果，几个月？一年？

a*12016-10-16 07:10

3 楼

p*92016-10-16 07:10

4 楼

我有一个韩国朋友据说用红参泡酒擦头皮有效

【在 a*********1 的大作中提到】