D*r
2 楼
2012年6月PD，14年3月RD的EB2-3, 本以为一时半会只能在一边凉快的。刚才突然收到
USCIS短信，主副申请人485同时RFE。这是不是体检的可能性最大？其他的RFE大多应该
是针对一个人的吧。
两周前递的续EAD/AP的申请，感觉不是巧合。可能是接手的IO顺手把485也调出来看了
一眼？我们这个PD,本来这个时候轮到从架子上被拿下来的机会很小的吧。
USCIS短信，主副申请人485同时RFE。这是不是体检的可能性最大？其他的RFE大多应该
是针对一个人的吧。
两周前递的续EAD/AP的申请，感觉不是巧合。可能是接手的IO顺手把485也调出来看了
一眼？我们这个PD,本来这个时候轮到从架子上被拿下来的机会很小的吧。
l*a
3 楼
哈哈，你的微信上没有晒年夜饭的？我已经麻木了
【在 w********t 的大作中提到】
: 一，我懒
: 二，一家三口做多了，下一顿就得吃剩的，所以我只做能吃完的
: 三，大妈真心不能再胖了
【在 w********t 的大作中提到】
: 一，我懒
: 二，一家三口做多了，下一顿就得吃剩的，所以我只做能吃完的
: 三，大妈真心不能再胖了
c*5
4 楼
我的ead／ap卡两周前已经收到，但是rfe时间和你一样，所以可能不是你想的那个巧合
情况。
情况。
w*t
5 楼
还真没有，我的朋友们太体贴了
【在 l******a 的大作中提到】
: 哈哈，你的微信上没有晒年夜饭的？我已经麻木了
【在 l******a 的大作中提到】
: 哈哈，你的微信上没有晒年夜饭的？我已经麻木了
D*r
6 楼
更新一下，今天收到，果然是体检。下月排期就差了几天没轮到我们，不知道这拨最终
能不能赶得上。
能不能赶得上。
f*y
7 楼
只做了一条鱼的羞愧飘过。
v*6
8 楼
能赶上!
w*t
9 楼
居然跟我一样，还是清蒸的。
【在 f***y 的大作中提到】
: 只做了一条鱼的羞愧飘过。
【在 f***y 的大作中提到】
: 只做了一条鱼的羞愧飘过。
r*y
10 楼
bless 赶得上早绿！！
【在 D******r 的大作中提到】
: 更新一下，今天收到，果然是体检。下月排期就差了几天没轮到我们，不知道这拨最终
: 能不能赶得上。
【在 D******r 的大作中提到】
: 更新一下，今天收到，果然是体检。下月排期就差了几天没轮到我们，不知道这拨最终
: 能不能赶得上。
h*e
11 楼
如果是接近周末，我过年都请朋友们来家里一起吃。这两天，难得父母来了，刚好过个
团圆年，
好难有这个机会，父母平时在国内过年真是孤单。不过今年父母夺权掌勺，不让我大肚
婆插手。
今年孩子玩得可高兴了，比圣诞节还嗨。
【在 w********t 的大作中提到】
: 一，我懒
: 二，一家三口做多了，下一顿就得吃剩的，所以我只做能吃完的
: 三，大妈真心不能再胖了
团圆年，
好难有这个机会，父母平时在国内过年真是孤单。不过今年父母夺权掌勺，不让我大肚
婆插手。
今年孩子玩得可高兴了，比圣诞节还嗨。
【在 w********t 的大作中提到】
: 一，我懒
: 二，一家三口做多了，下一顿就得吃剩的，所以我只做能吃完的
: 三，大妈真心不能再胖了
m*e
12 楼
请问你是TSC还是NSC?谢谢！
k*b
13 楼
那年夜饭都是一堆堆的淀粉和脂肪， 避之不及啊。
D*r
14 楼
谢楼上的祝福。也祝大家都能赶上早绿。我们归NSC管.
【在 m******e 的大作中提到】
: 请问你是TSC还是NSC?谢谢！
【在 m******e 的大作中提到】
: 请问你是TSC还是NSC?谢谢！
w*y
15 楼
是啊，好多牛人啊。。。
【在 w********t 的大作中提到】
: 一，我懒
: 二，一家三口做多了，下一顿就得吃剩的，所以我只做能吃完的
: 三，大妈真心不能再胖了
【在 w********t 的大作中提到】
: 一，我懒
: 二，一家三口做多了，下一顿就得吃剩的，所以我只做能吃完的
: 三，大妈真心不能再胖了
w*t
16 楼
你至于吗
平时你哪顿饭没有淀粉和脂肪
【在 k******b 的大作中提到】
: 那年夜饭都是一堆堆的淀粉和脂肪， 避之不及啊。
平时你哪顿饭没有淀粉和脂肪
【在 k******b 的大作中提到】
: 那年夜饭都是一堆堆的淀粉和脂肪， 避之不及啊。
k*b
17 楼
嗯，平时都是计算着吃的。
淀粉吃蛋白质/热量比率最高的，比如有一种flat bread, 9克蛋白质90大卡，最好是全
麦。
脂肪就更注意，比如肉圆只吃 用93% lean, 7% fat 的鸡肉馅, 自己做的。炒蔬菜只用
2 tea spoon的 油。
喝水都长肉的人生活不容易啊。
【在 w********t 的大作中提到】
: 你至于吗
: 平时你哪顿饭没有淀粉和脂肪
淀粉吃蛋白质/热量比率最高的，比如有一种flat bread, 9克蛋白质90大卡，最好是全
麦。
脂肪就更注意，比如肉圆只吃 用93% lean, 7% fat 的鸡肉馅, 自己做的。炒蔬菜只用
2 tea spoon的 油。
喝水都长肉的人生活不容易啊。
【在 w********t 的大作中提到】
: 你至于吗
: 平时你哪顿饭没有淀粉和脂肪
w*t
18 楼
就算你不吃，也要做给孩子吃啊
所以年夜饭是需要的
你孩子平时也不可能跟你吃一样的吧
【在 k******b 的大作中提到】
: 嗯，平时都是计算着吃的。
: 淀粉吃蛋白质/热量比率最高的，比如有一种flat bread, 9克蛋白质90大卡，最好是全
: 麦。
: 脂肪就更注意，比如肉圆只吃 用93% lean, 7% fat 的鸡肉馅, 自己做的。炒蔬菜只用
: 2 tea spoon的 油。
: 喝水都长肉的人生活不容易啊。
所以年夜饭是需要的
你孩子平时也不可能跟你吃一样的吧
【在 k******b 的大作中提到】
: 嗯，平时都是计算着吃的。
: 淀粉吃蛋白质/热量比率最高的，比如有一种flat bread, 9克蛋白质90大卡，最好是全
: 麦。
: 脂肪就更注意，比如肉圆只吃 用93% lean, 7% fat 的鸡肉馅, 自己做的。炒蔬菜只用
: 2 tea spoon的 油。
: 喝水都长肉的人生活不容易啊。
n*p
19 楼
你每天吃多少热量？
【在 k******b 的大作中提到】
: 嗯，平时都是计算着吃的。
: 淀粉吃蛋白质/热量比率最高的，比如有一种flat bread, 9克蛋白质90大卡，最好是全
: 麦。
: 脂肪就更注意，比如肉圆只吃 用93% lean, 7% fat 的鸡肉馅, 自己做的。炒蔬菜只用
: 2 tea spoon的 油。
: 喝水都长肉的人生活不容易啊。
【在 k******b 的大作中提到】
: 嗯，平时都是计算着吃的。
: 淀粉吃蛋白质/热量比率最高的，比如有一种flat bread, 9克蛋白质90大卡，最好是全
: 麦。
: 脂肪就更注意，比如肉圆只吃 用93% lean, 7% fat 的鸡肉馅, 自己做的。炒蔬菜只用
: 2 tea spoon的 油。
: 喝水都长肉的人生活不容易啊。
l*a
20 楼
我和朋友昨天也小聚了，一朋友的理论是今天反正都已经吃到1500+，干脆就不要考虑
到底+了多少。。。
【在 k******b 的大作中提到】
: 嗯，平时都是计算着吃的。
: 淀粉吃蛋白质/热量比率最高的，比如有一种flat bread, 9克蛋白质90大卡，最好是全
: 麦。
: 脂肪就更注意，比如肉圆只吃 用93% lean, 7% fat 的鸡肉馅, 自己做的。炒蔬菜只用
: 2 tea spoon的 油。
: 喝水都长肉的人生活不容易啊。
到底+了多少。。。
【在 k******b 的大作中提到】
: 嗯，平时都是计算着吃的。
: 淀粉吃蛋白质/热量比率最高的，比如有一种flat bread, 9克蛋白质90大卡，最好是全
: 麦。
: 脂肪就更注意，比如肉圆只吃 用93% lean, 7% fat 的鸡肉馅, 自己做的。炒蔬菜只用
: 2 tea spoon的 油。
: 喝水都长肉的人生活不容易啊。
b*i
21 楼
酸菜白肉，梅菜肘子，专挑肥的吃的，那叫香。。啊。
自制烙饼，香。。。
甜点吃了点儿cheese cake。
喝了一种啤的，两种白的。
可惜之前没敢给哥几个买雪茄，他们都抽不惯。。
【在 k******b 的大作中提到】
: 那年夜饭都是一堆堆的淀粉和脂肪， 避之不及啊。
自制烙饼，香。。。
甜点吃了点儿cheese cake。
喝了一种啤的，两种白的。
可惜之前没敢给哥几个买雪茄，他们都抽不惯。。
【在 k******b 的大作中提到】
: 那年夜饭都是一堆堆的淀粉和脂肪， 避之不及啊。
b*i
22 楼
羡慕一下。。
【在 h*******e 的大作中提到】
: 如果是接近周末，我过年都请朋友们来家里一起吃。这两天，难得父母来了，刚好过个
: 团圆年，
: 好难有这个机会，父母平时在国内过年真是孤单。不过今年父母夺权掌勺，不让我大肚
: 婆插手。
: 今年孩子玩得可高兴了，比圣诞节还嗨。
【在 h*******e 的大作中提到】
: 如果是接近周末，我过年都请朋友们来家里一起吃。这两天，难得父母来了，刚好过个
: 团圆年，
: 好难有这个机会，父母平时在国内过年真是孤单。不过今年父母夺权掌勺，不让我大肚
: 婆插手。
: 今年孩子玩得可高兴了，比圣诞节还嗨。
B*y
23 楼
菜好，图美！多么赏心悦目的事!
看看别人做的菜，解一解馋也好。
我们年夜饭拖到周五晚上，火锅加两个熟菜，就打发了。
和孩子们一起䃼完春晚，周五也给他们请假了,压岁钱也发了。
大家都高兴！
不过今年过年，最有气氛，是买了棵桃花。
看看别人做的菜，解一解馋也好。
我们年夜饭拖到周五晚上，火锅加两个熟菜，就打发了。
和孩子们一起䃼完春晚，周五也给他们请假了,压岁钱也发了。
大家都高兴！
不过今年过年，最有气氛，是买了棵桃花。
W*e
24 楼
还有很多发指的没晒呢。呵呵。
a*w
25 楼
基础代谢是多少来着，1400？
可是人得活动吧，每天需要的能量应该远高于1500，除非整天躺在床上。
【在 l******a 的大作中提到】
: 我和朋友昨天也小聚了，一朋友的理论是今天反正都已经吃到1500+，干脆就不要考虑
: 到底+了多少。。。
可是人得活动吧，每天需要的能量应该远高于1500，除非整天躺在床上。
【在 l******a 的大作中提到】
: 我和朋友昨天也小聚了，一朋友的理论是今天反正都已经吃到1500+，干脆就不要考虑
: 到底+了多少。。。
C*e
26 楼
楼主不是很瘦吗。奔过还有印象的。
我家就烤了只鸭子。我和老公两个人一次性把鸭子吃光了。还觉得意犹未尽。
以前韩国店鸭子3.99一磅。现在有大华2.99一磅。彻底和韩国店拜拜。
我家就烤了只鸭子。我和老公两个人一次性把鸭子吃光了。还觉得意犹未尽。
以前韩国店鸭子3.99一磅。现在有大华2.99一磅。彻底和韩国店拜拜。
C*e
27 楼
我记得某处看到某版某健身时尚美女。一天就是1200卡的标准。然后每天锻炼1-2个小
时。想想自己为什么腰细不下来就有答案了。
【在 a*w 的大作中提到】
: 基础代谢是多少来着，1400？
: 可是人得活动吧，每天需要的能量应该远高于1500，除非整天躺在床上。
时。想想自己为什么腰细不下来就有答案了。
【在 a*w 的大作中提到】
: 基础代谢是多少来着，1400？
: 可是人得活动吧，每天需要的能量应该远高于1500，除非整天躺在床上。
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