想要淡斑，只有两种办法，现身说法# Fashion - 美丽时尚
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脸上有一些斑点和痘印，这都是很普遍的现象，我也试过买美白淡斑的东东，但是没有
用的，再贵的护肤品对于淡斑的作用都微乎甚微，可以说能忽略不计了。
真正有效的就是两种办法。
一种是直接去好点的美容机构，用彩光或者其他办法给做掉。我闺蜜就是去做的彩光，
确实是淡化了不少，很深的变浅了，浅的看不到了。
另一种办法是多吃水果，睡眠充足，这个是我一直在尝试的办法，我没去美容机构做淡
斑，因为觉得没那个必要，我也不是大明星，也不是靠脸吃饭，而且我的斑点也不严重
，并没有到必须用强硬手段去除的程度，所以就用了这个比较日常的办法。
我本来就很爱吃水果，所以这个对于我来说毫不费劲，睡眠充足，每晚一杯红酒，现在
我脸上的斑点是很淡的，反正不离近了仔细看，确实不明显，自己很近的照镜子看，能
看得出来哪里有浅浅的，我这些应该都是紫外线造成的，因为从来不用防晒霜。
偶觉得想要光洁无暇的脸，还是得防晒外加内养，吃水果是必须的，红酒可以看自己的
习惯，反正每晚喝一杯也不错。
用的，再贵的护肤品对于淡斑的作用都微乎甚微，可以说能忽略不计了。
真正有效的就是两种办法。
一种是直接去好点的美容机构，用彩光或者其他办法给做掉。我闺蜜就是去做的彩光，
确实是淡化了不少，很深的变浅了，浅的看不到了。
另一种办法是多吃水果，睡眠充足，这个是我一直在尝试的办法，我没去美容机构做淡
斑，因为觉得没那个必要，我也不是大明星，也不是靠脸吃饭，而且我的斑点也不严重
，并没有到必须用强硬手段去除的程度，所以就用了这个比较日常的办法。
我本来就很爱吃水果，所以这个对于我来说毫不费劲，睡眠充足，每晚一杯红酒，现在
我脸上的斑点是很淡的，反正不离近了仔细看，确实不明显，自己很近的照镜子看，能
看得出来哪里有浅浅的，我这些应该都是紫外线造成的，因为从来不用防晒霜。
偶觉得想要光洁无暇的脸，还是得防晒外加内养，吃水果是必须的，红酒可以看自己的
习惯，反正每晚喝一杯也不错。