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谁会做番茄炒蛋碎豆角浇头面？
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谁会做番茄炒蛋碎豆角浇头面？# Food - 画饼充饥
a*g
1 楼
谁会做番茄炒蛋碎豆角浇头面？豆角切碎，少许水闷熟。然后加上番茄炒蛋，加糖/盐
，还可以加点番茄酱染色。然后浇到煮熟的挂面上，就成了。
做起来非常简单，又营养，又健康。念书时，小生经常做，现在回想起来真是一段美好
的时光。
现在，为了健身，每天都吃着无油无盐，猪狗都不吃的食品。嘴巴都淡出鸟啦！
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c*e
2 楼
bso
你会做。

【在 a******g 的大作中提到】
: 谁会做番茄炒蛋碎豆角浇头面？豆角切碎，少许水闷熟。然后加上番茄炒蛋，加糖/盐
: ，还可以加点番茄酱染色。然后浇到煮熟的挂面上，就成了。
: 做起来非常简单，又营养，又健康。念书时，小生经常做，现在回想起来真是一段美好
: 的时光。
: 现在，为了健身，每天都吃着无油无盐，猪狗都不吃的食品。嘴巴都淡出鸟啦！
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l*s
3 楼
你买的黑3件用的如何？
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c*h
4 楼
难怪我们健身没出成果
原来都怪好吃的

【在 a******g 的大作中提到】
: 谁会做番茄炒蛋碎豆角浇头面？豆角切碎，少许水闷熟。然后加上番茄炒蛋，加糖/盐
: ，还可以加点番茄酱染色。然后浇到煮熟的挂面上，就成了。
: 做起来非常简单，又营养，又健康。念书时，小生经常做，现在回想起来真是一段美好
: 的时光。
: 现在，为了健身，每天都吃着无油无盐，猪狗都不吃的食品。嘴巴都淡出鸟啦！
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a*g
5 楼
只用了菜刀，切了两个spaghetti squash。做了两顿 olive oil spaghetti squash
with shrimps & parsley。锅还没用，扔到角落里，很败家。据说，锅要用大火烧油开
光，我不会搞。

【在 l**s 的大作中提到】
: 你买的黑3件用的如何？
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h*e
6 楼
没油可不行，油脂是人体必需的东东，可以控制摄入量，但是绝对不能丁点儿不入的啊
。
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a*g
7 楼
无油无盐只是夸张的说法，怎么可能不吃油盐啊？

【在 h******e 的大作中提到】
: 没油可不行，油脂是人体必需的东东，可以控制摄入量，但是绝对不能丁点儿不入的啊
: 。
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c*e
8 楼
大雪天跪求健身成果照。

【在 a******g 的大作中提到】
: 谁会做番茄炒蛋碎豆角浇头面？豆角切碎，少许水闷熟。然后加上番茄炒蛋，加糖/盐
: ，还可以加点番茄酱染色。然后浇到煮熟的挂面上，就成了。
: 做起来非常简单，又营养，又健康。念书时，小生经常做，现在回想起来真是一段美好
: 的时光。
: 现在，为了健身，每天都吃着无油无盐，猪狗都不吃的食品。嘴巴都淡出鸟啦！
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