Redian新闻
>
求教只是取代dropbox, 怎样的云设备配置最好呢?
avatar
求教只是取代dropbox, 怎样的云设备配置最好呢?# Hardware - 计算机硬件
f*4
1
腌了快四十八小时,烤出来不是我喜欢吃的口味。大家知道别的方法吗。我喜欢KFC的
原味鸡
avatar
m*1
2
可痛苦死我了-----每天晚上8点多就困,但是如果那时侯睡了,半夜3点准醒,然后就
坐等到天亮,第二天困得魂不在家。假如硬撑过了8点多,下一次能睡着的时间就是半
夜1、2点了,结果第二天仍然是困得魂不在家。总之,就是不能在9-12点这段时间入睡
,实在是痛苦死了,每天白天都很煎熬,每晚都是越怕睡不着就越睡不着了,一到睡觉
就紧张,求大家给点建议吧。作揖了!!
avatar
w*6
3
发现大部分的云存储,都强调在家庭影院啥的,对我完全是没有需求。
如果只是取代dropbox, 自己有一两个TB的私人云存储,关键是和dropbox一样强大的
Sync能力,这样的配置,大家有推荐么?
QNAP 这样的好像不便宜,而且据说 sync 的软件还需要自己来装?
谢谢!
avatar
B*n
4
那个就是面粉里加盐加作料,沾蛋清沾面粉再炸下
你可以搜搜看 我记得看到过方子
avatar
f*9
5
很难调,只能白天睡午觉,假如要上班的话就去厕所偷睡。。。
我觉得就8:00睡到3:00, 也够了,醒来找点事做做。。。
avatar
y*l
6
如果对sync的要求比较高的话,box.net不是很好的选择。我自己的几个几MB的office
文件在几台电脑上都不能及时sync.
不过box貌似共享功能还行。另外还支持不需要密码,wiki式的上传。把一段iframe代
码加到网页上就行了。
box的历史版本功能还不错,救了我好几次。

【在 w********6 的大作中提到】
: 发现大部分的云存储,都强调在家庭影院啥的,对我完全是没有需求。
: 如果只是取代dropbox, 自己有一两个TB的私人云存储,关键是和dropbox一样强大的
: Sync能力,这样的配置,大家有推荐么?
: QNAP 这样的好像不便宜,而且据说 sync 的软件还需要自己来装?
: 谢谢!

avatar
y*i
7
盈盈有一个类似的找找看
avatar
L*m
8
白天喝咖啡

【在 m******1 的大作中提到】
: 可痛苦死我了-----每天晚上8点多就困,但是如果那时侯睡了,半夜3点准醒,然后就
: 坐等到天亮,第二天困得魂不在家。假如硬撑过了8点多,下一次能睡着的时间就是半
: 夜1、2点了,结果第二天仍然是困得魂不在家。总之,就是不能在9-12点这段时间入睡
: ,实在是痛苦死了,每天白天都很煎熬,每晚都是越怕睡不着就越睡不着了,一到睡觉
: 就紧张,求大家给点建议吧。作揖了!!

avatar
w*6
9
我同意,不过,我问的是,自己装备在家里的云存储设备。

office

【在 y********l 的大作中提到】
: 如果对sync的要求比较高的话,box.net不是很好的选择。我自己的几个几MB的office
: 文件在几台电脑上都不能及时sync.
: 不过box貌似共享功能还行。另外还支持不需要密码,wiki式的上传。把一段iframe代
: 码加到网页上就行了。
: box的历史版本功能还不错,救了我好几次。

avatar
f*4
10

人家肉也很有味道的

【在 B********n 的大作中提到】
: 那个就是面粉里加盐加作料,沾蛋清沾面粉再炸下
: 你可以搜搜看 我记得看到过方子

avatar
b*e
11
倒下就睡,午觉就能睡4小时的飘过。。。。
avatar
b*2
12
btsync
avatar
q*n
13
推荐你看一本书:求医不如求己。作者: 郑幅中(下里巴人)。
书中叙述了很多治病养生的按摩和道理。

【在 m******1 的大作中提到】
: 可痛苦死我了-----每天晚上8点多就困,但是如果那时侯睡了,半夜3点准醒,然后就
: 坐等到天亮,第二天困得魂不在家。假如硬撑过了8点多,下一次能睡着的时间就是半
: 夜1、2点了,结果第二天仍然是困得魂不在家。总之,就是不能在9-12点这段时间入睡
: ,实在是痛苦死了,每天白天都很煎熬,每晚都是越怕睡不着就越睡不着了,一到睡觉
: 就紧张,求大家给点建议吧。作揖了!!

avatar
w*6
14
谢谢,Synology 好还是 QNAP, 还是自己的旧电脑装Linus?

【在 b*****2 的大作中提到】
: btsync
avatar
J*h
15
困的时候出去散步或慢跑

【在 m******1 的大作中提到】
: 可痛苦死我了-----每天晚上8点多就困,但是如果那时侯睡了,半夜3点准醒,然后就
: 坐等到天亮,第二天困得魂不在家。假如硬撑过了8点多,下一次能睡着的时间就是半
: 夜1、2点了,结果第二天仍然是困得魂不在家。总之,就是不能在9-12点这段时间入睡
: ,实在是痛苦死了,每天白天都很煎熬,每晚都是越怕睡不着就越睡不着了,一到睡觉
: 就紧张,求大家给点建议吧。作揖了!!

avatar
w*6
16
自己研究了一下啊,决定买 QNAP TS-251,外加两块HGST的 2TB硬盘,加装BTsync,貌
似价钱合理啊。
avatar
T*e
17
早晨3点醒了就醒了呗
起床做事情不就行了

【在 m******1 的大作中提到】
: 可痛苦死我了-----每天晚上8点多就困,但是如果那时侯睡了,半夜3点准醒,然后就
: 坐等到天亮,第二天困得魂不在家。假如硬撑过了8点多,下一次能睡着的时间就是半
: 夜1、2点了,结果第二天仍然是困得魂不在家。总之,就是不能在9-12点这段时间入睡
: ,实在是痛苦死了,每天白天都很煎熬,每晚都是越怕睡不着就越睡不着了,一到睡觉
: 就紧张,求大家给点建议吧。作揖了!!

avatar
w*e
18
自己家里,如果不是搞多媒体的话,哪来那么多数据?
avatar
e*e
19
8点就困是有问题了,你要查一下身体了。
平时有条件多进行锻炼,另外吃适当的保健品,增强体力精力,抗氧化之类的。

【在 m******1 的大作中提到】
: 可痛苦死我了-----每天晚上8点多就困,但是如果那时侯睡了,半夜3点准醒,然后就
: 坐等到天亮,第二天困得魂不在家。假如硬撑过了8点多,下一次能睡着的时间就是半
: 夜1、2点了,结果第二天仍然是困得魂不在家。总之,就是不能在9-12点这段时间入睡
: ,实在是痛苦死了,每天白天都很煎熬,每晚都是越怕睡不着就越睡不着了,一到睡觉
: 就紧张,求大家给点建议吧。作揖了!!

avatar
w*6
20
暂时没有,我现在经常需要的也就是二十GB左右,只是为未来准备,现在慢慢dropbox
和google drive开始不够用了。

【在 w********e 的大作中提到】
: 自己家里,如果不是搞多媒体的话,哪来那么多数据?
avatar
B*a
21
借題隨便問一下 有甚麼方法讓自己不做夢呢?
avatar
b*2
22
旧电脑装黑裙最好,要是没打算省钱那自然还是买nas省心

【在 w********6 的大作中提到】
: 谢谢,Synology 好还是 QNAP, 还是自己的旧电脑装Linus?
avatar
e*e
23
太简单了,秘方就是越怕做什么临睡觉前多想想加个意念就行了。
经常做梦的人聪明,不用扳。

【在 B****a 的大作中提到】
: 借題隨便問一下 有甚麼方法讓自己不做夢呢?
avatar
O*O
24
24x7的话也得考虑电费

【在 b*****2 的大作中提到】
: 旧电脑装黑裙最好,要是没打算省钱那自然还是买nas省心
avatar
B*a
25
夢太多, 睡醒後就感覺沒睡過

【在 e******e 的大作中提到】
: 太简单了,秘方就是越怕做什么临睡觉前多想想加个意念就行了。
: 经常做梦的人聪明,不用扳。

avatar
w*6
26
是啊,我的确有一个i5的小 HTPC 闲置,如果利用起来,就是电费,也够买 dropbox
的服务了

【在 O*O 的大作中提到】
: 24x7的话也得考虑电费
avatar
T*e
27
我刚吃完晚饭也困
正常

【在 e******e 的大作中提到】
: 8点就困是有问题了,你要查一下身体了。
: 平时有条件多进行锻炼,另外吃适当的保健品,增强体力精力,抗氧化之类的。

avatar
b*2
28
i5太费电了,我是用的赛扬,不过你买nas那几百块钱猴年才能从电费上省回来吧

【在 w********6 的大作中提到】
: 是啊,我的确有一个i5的小 HTPC 闲置,如果利用起来,就是电费,也够买 dropbox
: 的服务了

avatar
l*0
29
lz,其实从8点到3点这种睡觉时间证明你的睡觉质量不差。试试用喝咖啡或者任何可以
提神的方法熬到11点才睡,这样,你的睡眼时间就可以正常了。
avatar
p*o
30
syncthing比btsyn好用。

【在 w********6 的大作中提到】
: 自己研究了一下啊,决定买 QNAP TS-251,外加两块HGST的 2TB硬盘,加装BTsync,貌
: 似价钱合理啊。

avatar
l*0
31
MM多梦有两种可能,一种是与睡眠习惯有关。不知道MM是不是有仰睡的习惯?如果是,
就试着向右侧睡这种情况就可以改善了。另一种就是身体有关,一般身子贫血的女性会
神经衰弱,这种人比较容易多梦。试用桂圆红杞红枣泡水喝,又或者进服一些温补的东
西就可以改变这种状况。希望可以帮忙到你。
发信人: Belina (Belina Zheng), 信区: LosAngeles
标 题: Re: 睡觉这个事儿
发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 12 14:25:51 2010, 美东)
借題隨便問一下 有甚麼方法讓自己不做夢呢?
avatar
m*i
32
用btsync不错,谁用谁知道啊 哈哈
不过最好别放敏感的个人信息,防止安全隐患
我用的qnap 231, 比251慢不少,不过更省电,速度也一点不受影响

【在 w********6 的大作中提到】
: 发现大部分的云存储,都强调在家庭影院啥的,对我完全是没有需求。
: 如果只是取代dropbox, 自己有一两个TB的私人云存储,关键是和dropbox一样强大的
: Sync能力,这样的配置,大家有推荐么?
: QNAP 这样的好像不便宜,而且据说 sync 的软件还需要自己来装?
: 谢谢!

avatar
e*e
33
梦太多是好事,只有深度睡眠才容易做梦,说明你睡觉质量不错。除非是恶梦惊醒那种。
睡太多也会觉得乏力。有时感觉并不一定准确,比如每天睡4,5小时可能哪几天还挺精
神,睡8小时午后就困了。要相信数据和科学!!!

【在 B****a 的大作中提到】
: 夢太多, 睡醒後就感覺沒睡過
avatar
m*i
34
再次感谢

【在 b*****2 的大作中提到】
: btsync
avatar
B*a
35
對阿,就是仰睡 。 今晚回去試試, 謝謝你喔 ~

【在 l******0 的大作中提到】
: MM多梦有两种可能,一种是与睡眠习惯有关。不知道MM是不是有仰睡的习惯?如果是,
: 就试着向右侧睡这种情况就可以改善了。另一种就是身体有关,一般身子贫血的女性会
: 神经衰弱,这种人比较容易多梦。试用桂圆红杞红枣泡水喝,又或者进服一些温补的东
: 西就可以改变这种状况。希望可以帮忙到你。
: 发信人: Belina (Belina Zheng), 信区: LosAngeles
: 标 题: Re: 睡觉这个事儿
: 发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 12 14:25:51 2010, 美东)
: 借題隨便問一下 有甚麼方法讓自己不做夢呢?

avatar
B*a
36
有的時候我連續幾天都是睡 5,6個小時, 人精神得很, 就是黑眼圈比較厲害。
除了上次地震 晚上極少醒

种。

【在 e******e 的大作中提到】
: 梦太多是好事,只有深度睡眠才容易做梦,说明你睡觉质量不错。除非是恶梦惊醒那种。
: 睡太多也会觉得乏力。有时感觉并不一定准确,比如每天睡4,5小时可能哪几天还挺精
: 神,睡8小时午后就困了。要相信数据和科学!!!

avatar
T*e
37
深度睡眠的梦,人醒了是记不起来的,跟没做一样
自己知道梦多,是因为睡眠比较浅,醒了之后能记得起来做过梦
所以梦多是睡眠质量不佳的表现

种。

【在 e******e 的大作中提到】
: 梦太多是好事,只有深度睡眠才容易做梦,说明你睡觉质量不错。除非是恶梦惊醒那种。
: 睡太多也会觉得乏力。有时感觉并不一定准确,比如每天睡4,5小时可能哪几天还挺精
: 神,睡8小时午后就困了。要相信数据和科学!!!

avatar
B*a
38
勇哥的意思是 人的大腦去做夢了, 沒有得到正真的睡眠?

【在 T******e 的大作中提到】
: 深度睡眠的梦,人醒了是记不起来的,跟没做一样
: 自己知道梦多,是因为睡眠比较浅,醒了之后能记得起来做过梦
: 所以梦多是睡眠质量不佳的表现
:
: 种。

avatar
s*k
39
我前一阵精神不好 经常做很激烈的梦,还会惊醒。感觉睡觉比不睡觉还累。。。而且
梦还都能记起来。。但最近就还好了
avatar
T*e
40
不是,做梦未必会影响睡眠质量
但你能想的起来做过很多梦,就说明你的睡得不够深;因为如果你睡得很深很好的话,
即使做过梦也不会想的起来的

【在 B****a 的大作中提到】
: 勇哥的意思是 人的大腦去做夢了, 沒有得到正真的睡眠?
avatar
T*e
41
科学研究表明,非深度睡眠(也叫rapid eye movement sleep阶段)大脑并没有休息,
只是身体的肌肉在休息,梦主要是发生在这个阶段

9829;

【在 B****a 的大作中提到】
: 勇哥的意思是 人的大腦去做夢了, 沒有得到正真的睡眠?
avatar
C*s
42
你可能是体质虚若,每日睡前跑30分钟,跑累后脱袜子, 洗澡的力气都没有了,倒头便睡,睡得象头死猪到天亮, 天亮了都还不想起来,还想继续睡懒觉 !

【在 m******1 的大作中提到】
: 可痛苦死我了-----每天晚上8点多就困,但是如果那时侯睡了,半夜3点准醒,然后就
: 坐等到天亮,第二天困得魂不在家。假如硬撑过了8点多,下一次能睡着的时间就是半
: 夜1、2点了,结果第二天仍然是困得魂不在家。总之,就是不能在9-12点这段时间入睡
: ,实在是痛苦死了,每天白天都很煎熬,每晚都是越怕睡不着就越睡不着了,一到睡觉
: 就紧张,求大家给点建议吧。作揖了!!

avatar
B*a
43
copy and paste:
在白天令自己保持精神充沛
晚上是睡覺最適當時間,但如果因某些原因,導致晚上得不到足夠睡眠,可在白天裡抽
空休息一會。有資料顯示,在白
天裡小睡十五至二十分鐘更令您感 到精神一振。不過,如果您的情況是晚上難以進睡
或失眠等情況,那麼白天裡的小睡
也不會減低疲倦
每天進食營養豐富的早餐。一頓營養豐富的早餐應含有維生素和礦物質,是整天最重要
的一餐,提供你展開一天工作的
能量
午餐要吃含蛋白質豐富的食物,如魚類或雞肉和蔬菜,這些食物食用後不會令您覺得倦

在黃昏時最適合做運動,例如練習瑜伽或者其他運動幫您鬆弛自己和保持體態健美。但
切記不要在睡覺前做運動,因為
會令您睡得不好
放下憂慮。晚上睡得不好的原因,很多時是由焦慮和壓力造成,因此應在放工前,把工
作上或其他問題一一解決。此
外,學習有效地運用時間,把工作的文 件分優先次序處理,當工作量多得無法處理,
就要懂 得如何拒絕別人的要求
在家裡也是一樣,可以在晚上把孩子明天穿的衣服預備好,第二天起床後便不用張羅。
此外,可請父母在週末代為照顧
孩子,盡量抽出一點時間給自己。
晚上應注意的事項
養成一個良好的睡

【在 T*********e 的大作中提到】
: 科学研究表明,非深度睡眠(也叫rapid eye movement sleep阶段)大脑并没有休息,
: 只是身体的肌肉在休息,梦主要是发生在这个阶段
:
: 9829;

avatar
e*e
44
错了,绝大多数梦都是无法回忆起来的,但是肯定知道做过梦。
总之,梦本身对人体无害。

【在 T******e 的大作中提到】
: 深度睡眠的梦,人醒了是记不起来的,跟没做一样
: 自己知道梦多,是因为睡眠比较浅,醒了之后能记得起来做过梦
: 所以梦多是睡眠质量不佳的表现
:
: 种。

avatar
m*1
45
哇!!这么多好心人回帖阿,多谢多谢!!
我觉得喝咖啡那个主意有点猛,我以前喝点咖啡就多半夜睡不着
跑步的主意可以试试,但是越跑越兴奋怎么办?
avatar
C*s
46
>> 跑步的主意可以试试,但是越跑越兴奋怎么办?
越跑越兴奋? 说明你没跑够!
那你就继续跑,直到累趴下为止,爬回家睡觉.
建议你跑 100米 全速冲刺跑(一次 10+ 秒),持续 30分钟,看你敢说"越跑越兴奋"!

【在 m******1 的大作中提到】
: 哇!!这么多好心人回帖阿,多谢多谢!!
: 我觉得喝咖啡那个主意有点猛,我以前喝点咖啡就多半夜睡不着
: 跑步的主意可以试试,但是越跑越兴奋怎么办?

avatar
C*s
47
跑完后你睡觉,保证你是一声鼾来,一声屁,睡得跟猪似的,雷打不醒!
avatar
m*1
48
百米冲刺就算了吧,我这把年纪再跑出个脑溢血,怪不值当的。
我以前有跑过慢跑,一次1-2MILE,跑完以后神清气爽浑身是劲儿,没睡意啊!

【在 C**********s 的大作中提到】
: >> 跑步的主意可以试试,但是越跑越兴奋怎么办?
: 越跑越兴奋? 说明你没跑够!
: 那你就继续跑,直到累趴下为止,爬回家睡觉.
: 建议你跑 100米 全速冲刺跑(一次 10+ 秒),持续 30分钟,看你敢说"越跑越兴奋"!

avatar
C*s
49
>> 我以前有跑过慢跑,一次1-2MILE,跑完以后神清气爽浑身是劲儿,没睡意啊!
那你就继续跑,直到累为止

【在 m******1 的大作中提到】
: 百米冲刺就算了吧,我这把年纪再跑出个脑溢血,怪不值当的。
: 我以前有跑过慢跑,一次1-2MILE,跑完以后神清气爽浑身是劲儿,没睡意啊!

avatar
l*s
50
可以吃点六味地黄丸。
或者盘腿盘成个圈用拳头敲敲腿内侧,直到敲到肝火泄了就能睡了。
avatar
i*a
51
7 點吃晚飯, 看韓劇
10 點喝溫牛奶, 讀砂是筆啊 versión español

【在 m******1 的大作中提到】
: 可痛苦死我了-----每天晚上8点多就困,但是如果那时侯睡了,半夜3点准醒,然后就
: 坐等到天亮,第二天困得魂不在家。假如硬撑过了8点多,下一次能睡着的时间就是半
: 夜1、2点了,结果第二天仍然是困得魂不在家。总之,就是不能在9-12点这段时间入睡
: ,实在是痛苦死了,每天白天都很煎熬,每晚都是越怕睡不着就越睡不着了,一到睡觉
: 就紧张,求大家给点建议吧。作揖了!!

avatar
R*h
52
买个法藤的圈戴着。
我妈也跟你差不多的毛病,总是睡不好,早醒,睡的浅。
回国的时候买了一个回来给她戴,不知道是真的效果好,还是心里作用,反正当时我跟
她说戴上这个睡觉就很好的。
现在看来效果不错,每天晚上都能听到她呼噜声,现在是24小时不离开的。
建议楼主买一个试试,不贵,万一有用了,问题就解决了啊!
avatar
f*9
53
纸上谈兵。。。实行起来有困难。。。一看就知道书念太多的。。。
我试过跑步,就是越跑越兴奋。。。

【在 C**********s 的大作中提到】
: >> 跑步的主意可以试试,但是越跑越兴奋怎么办?
: 越跑越兴奋? 说明你没跑够!
: 那你就继续跑,直到累趴下为止,爬回家睡觉.
: 建议你跑 100米 全速冲刺跑(一次 10+ 秒),持续 30分钟,看你敢说"越跑越兴奋"!

avatar
m*1
54
哈哈,我觉得你这个建议应该是最奏效的。再不行估计背英语单词也管用。

【在 i****a 的大作中提到】
: 7 點吃晚飯, 看韓劇
: 10 點喝溫牛奶, 讀砂是筆啊 versión español

avatar
m*1
55
这是什么东西?是不是又要请回来以后不能随便乱丢乱放,碰以前还要净手熏香的??

【在 R**********h 的大作中提到】
: 买个法藤的圈戴着。
: 我妈也跟你差不多的毛病,总是睡不好,早醒,睡的浅。
: 回国的时候买了一个回来给她戴,不知道是真的效果好,还是心里作用,反正当时我跟
: 她说戴上这个睡觉就很好的。
: 现在看来效果不错,每天晚上都能听到她呼噜声,现在是24小时不离开的。
: 建议楼主买一个试试,不贵,万一有用了,问题就解决了啊!

相关阅读
logo
联系我们隐私协议©2024 redian.news
Redian新闻
Redian.news刊载任何文章,不代表同意其说法或描述,仅为提供更多信息,也不构成任何建议。文章信息的合法性及真实性由其作者负责,与Redian.news及其运营公司无关。欢迎投稿,如发现稿件侵权,或作者不愿在本网发表文章,请版权拥有者通知本网处理。