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b*7
1
核心提示:10种高盐食物依次是面包丶午餐肉丶比萨丶加工和未加工的禽肉丶汤丶奶酪汉堡包和三明治丶奶酪,这七种食物分别占摄入食盐总量的7%左右。另外三种食物占摄入食盐总量的3%左右,它们是:意大利面条丶肉菜丶零食(包括薯片丶咸味饼干和爆米花)。
十个人中就有九个吃盐过多——近日美国“网络医学博士”网站报道了美国疾病预防控制中心(CDC)的调查结果。而且,CDC报告称,人们摄入的盐大部分来自普通家庭的餐桌或超市。面包是人们摄入盐分最多的食物。
美国CDC的这项报告,基于2007—2008年间对7200名美国人所做的调查,其中包括3000名儿童。调查显示,人们摄入食盐过多的渠道,集中在10种食物上。人们从这10种食物中摄入的盐,占食盐总量的44%。
这10种高盐食物依次是面包丶午餐肉丶比萨丶加工和未加工的禽肉丶汤丶奶酪汉堡包和三明治丶奶酪,这七种食物分别占摄入食盐总量的7%左右。另外三种食物占摄入食盐总量的3%左右,它们是:意大利面条丶肉菜丶零食(包括薯片丶咸味饼干和爆米花)。
不过,专家指出,同种食物间,钠含量差别很大。比如,一片白面包的钠可以在80—230毫克之间。一杯鸡肉面条汤的钠含量在100—940毫克之间。3盎司 午餐肉的钠含量在450—1050毫克之间。这意味着,不是上述食物就不能吃,而是要改变烹调或制作方法,降低钠含量。CDC主任托马斯说,如果将这10 种食物中的钠含量降低25%,人们膳食中的钠总量就能降低10%,这能每年减少28000例死亡。
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B*1
2
前两天全家人去巴山蜀水吃饭。最后一人拿了个幸运曲奇。结果我的坏运气就来了。哦
,跟本板发水贴可是一点关系都没有。
扁豆拿的那个纸条上写着:"You will get whatever you want through your charm
and personality"。结果他就有恃无恐地开始耍赖了。举一例:我们睡觉的枕头
该换了(口水流得太多了)。于是昨天买了三个新枕头。扁豆枕着自己的那个觉得挺舒
服的,趁我一不注意把我的那个给抢了过去,说晚上睡觉害怕,要抱个枕头才睡得踏实
。然后笑眯眯地对我说:爸,你不是硬汉吗?今晚上就别睡枕头了。睡个砖头就行了!
结果我的新枕头就生生地被他霸占了一晚上。我今天得想法子给抢回来!
你说这幸运曲奇不是害人嘛!
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I*1
3
从国内的CNKI网站上用自己的名字搜索文章,
搜索结果自动列出一个表, 显示下载次数, 引用次数
但是里面有几篇文章不是自己的, 请问如何把这几篇文章排除在外?
谢谢
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m*d
4
所以我建议大家和面别放盐嘛,拉面也少吃,煮汤不放盐
这种盐吃下去都是不知不觉的

丶奶酪汉堡包和三明治丶奶酪,这七种食物分别占摄入食盐总量的7%左右。另外三种食
物占摄入食盐总量的3%左右,它们是:意大利面条丶肉菜丶零食(包括薯片丶咸味饼干
和爆米花)。
预防控制中心(CDC)的调查结果。而且,CDC报告称,人们摄入的盐大部分来自普通家
庭的餐桌或超市。面包是人们摄入盐分最多的食物。
括3000名儿童。调查显示,人们摄入食盐过多的渠道,集中在10种食物上。人们从这10
种食物中摄入的盐,占食盐总量的44%。
堡包和三明治丶奶酪,这七种食物分别占摄入食盐总量的7%左右。另外三种食物占摄入
食盐总量的3%左右,它们是:意大利面条丶肉菜丶零食(包括薯片丶咸味饼干和爆米花
)。
80—230毫克之间。一杯鸡肉面条汤的钠含量在100—940毫克之间。3盎司 午餐肉的钠
含量在450—1050毫克之间。这意味着,不是上述食物就不能吃,而是要改变烹调或制
作方法,降低钠含量。CDC主任托马斯说,如果将这10 种食物中的钠含量降低25%,人
们膳食中的钠总量就能降低10%,这能每年减少28000例死亡。

【在 b**********7 的大作中提到】
: 核心提示:10种高盐食物依次是面包丶午餐肉丶比萨丶加工和未加工的禽肉丶汤丶奶酪汉堡包和三明治丶奶酪,这七种食物分别占摄入食盐总量的7%左右。另外三种食物占摄入食盐总量的3%左右,它们是:意大利面条丶肉菜丶零食(包括薯片丶咸味饼干和爆米花)。
: 十个人中就有九个吃盐过多——近日美国“网络医学博士”网站报道了美国疾病预防控制中心(CDC)的调查结果。而且,CDC报告称,人们摄入的盐大部分来自普通家庭的餐桌或超市。面包是人们摄入盐分最多的食物。
: 美国CDC的这项报告,基于2007—2008年间对7200名美国人所做的调查,其中包括3000名儿童。调查显示,人们摄入食盐过多的渠道,集中在10种食物上。人们从这10种食物中摄入的盐,占食盐总量的44%。
: 这10种高盐食物依次是面包丶午餐肉丶比萨丶加工和未加工的禽肉丶汤丶奶酪汉堡包和三明治丶奶酪,这七种食物分别占摄入食盐总量的7%左右。另外三种食物占摄入食盐总量的3%左右,它们是:意大利面条丶肉菜丶零食(包括薯片丶咸味饼干和爆米花)。
: 不过,专家指出,同种食物间,钠含量差别很大。比如,一片白面包的钠可以在80—230毫克之间。一杯鸡肉面条汤的钠含量在100—940毫克之间。3盎司 午餐肉的钠含量在450—1050毫克之间。这意味着,不是上述食物就不能吃,而是要改变烹调或制作方法,降低钠含量。CDC主任托马斯说,如果将这10 种食物中的钠含量降低25%,人们膳食中的钠总量就能降低10%,这能每年减少28000例死亡。

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r*z
5
你们全家都做什么美梦了,口水流那么多?
你抢回枕头干什么,再去买十个,不行就一百个,总能剩下一两个,并正告他:“你爹
不仅是硬汉,还是阔佬”。

charm

【在 B******1 的大作中提到】
: 前两天全家人去巴山蜀水吃饭。最后一人拿了个幸运曲奇。结果我的坏运气就来了。哦
: ,跟本板发水贴可是一点关系都没有。
: 扁豆拿的那个纸条上写着:"You will get whatever you want through your charm
: and personality"。结果他就有恃无恐地开始耍赖了。举一例:我们睡觉的枕头
: 该换了(口水流得太多了)。于是昨天买了三个新枕头。扁豆枕着自己的那个觉得挺舒
: 服的,趁我一不注意把我的那个给抢了过去,说晚上睡觉害怕,要抱个枕头才睡得踏实
: 。然后笑眯眯地对我说:爸,你不是硬汉吗?今晚上就别睡枕头了。睡个砖头就行了!
: 结果我的新枕头就生生地被他霸占了一晚上。我今天得想法子给抢回来!
: 你说这幸运曲奇不是害人嘛!

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b*M
6
自己整理在WORD 文件里就行了。 或者用关键词限制,如单位,研究课题等。
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h*e
7
面包?感觉不怎么咸的说。。。
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B*1
8
LOL. Not a bad idea!

【在 r****z 的大作中提到】
: 你们全家都做什么美梦了,口水流那么多?
: 你抢回枕头干什么,再去买十个,不行就一百个,总能剩下一两个,并正告他:“你爹
: 不仅是硬汉,还是阔佬”。
:
: charm

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I*1
9
谢谢

【在 b****M 的大作中提到】
: 自己整理在WORD 文件里就行了。 或者用关键词限制,如单位,研究课题等。
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s*l
10
有的面包确实挺咸。。
为啥未加工的禽肉也是高盐呢?

【在 h******e 的大作中提到】
: 面包?感觉不怎么咸的说。。。
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q*i
11
要人家主动愿意给才算charm吧。比如一个山大王,看到一个美女,如果是他把人家抢
来的,那是靠蛮力,不是那种讲个笑话,美女自己愿意扑上来的就不是charm吧。

charm

【在 B******1 的大作中提到】
: 前两天全家人去巴山蜀水吃饭。最后一人拿了个幸运曲奇。结果我的坏运气就来了。哦
: ,跟本板发水贴可是一点关系都没有。
: 扁豆拿的那个纸条上写着:"You will get whatever you want through your charm
: and personality"。结果他就有恃无恐地开始耍赖了。举一例:我们睡觉的枕头
: 该换了(口水流得太多了)。于是昨天买了三个新枕头。扁豆枕着自己的那个觉得挺舒
: 服的,趁我一不注意把我的那个给抢了过去,说晚上睡觉害怕,要抱个枕头才睡得踏实
: 。然后笑眯眯地对我说:爸,你不是硬汉吗?今晚上就别睡枕头了。睡个砖头就行了!
: 结果我的新枕头就生生地被他霸占了一晚上。我今天得想法子给抢回来!
: 你说这幸运曲奇不是害人嘛!

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m*a
12
要这些还高盐 那中国人吃的炒菜岂不是更高
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B*1
13
你这不是让孩子去诱惑女孩吗?罪过,罪过。俺孩子不像陈冠希。连他爸都没有那个基
因。
LOL

【在 q****i 的大作中提到】
: 要人家主动愿意给才算charm吧。比如一个山大王,看到一个美女,如果是他把人家抢
: 来的,那是靠蛮力,不是那种讲个笑话,美女自己愿意扑上来的就不是charm吧。
:
: charm

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m*u
14
美国pizza真是太咸。
我们这儿有个名声很不错的local pizza店,没听美国人抱怨,可是我觉得太咸,所以
每次都点double crust,以面解咸.
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D*R
15
我怀孕时腿疼,理疗师认真建议我可以把腿搭lg身上睡,比放枕头更舒服。
你可以启发扁豆找个gf当枕头抱。。。
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B*1
16
我的妈呀,这怎么说得出口啊。
LOL
那你听没听理疗师的意见呢?理疗师其实也可以建议你抱着别的什么(帅哥)睡的 . . .

【在 D**********R 的大作中提到】
: 我怀孕时腿疼,理疗师认真建议我可以把腿搭lg身上睡,比放枕头更舒服。
: 你可以启发扁豆找个gf当枕头抱。。。

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q*i
17
;-S是我土没有别的例子好举只好举了女生的例子,你自己想个类似的吧,靠魅力争
取的东西,不是靠强抢。

【在 B******1 的大作中提到】
: 你这不是让孩子去诱惑女孩吗?罪过,罪过。俺孩子不像陈冠希。连他爸都没有那个基
: 因。
: LOL

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r*z
18
哈,你和你老婆做都做了,倒说不出口了,真是个假道学。

.

【在 B******1 的大作中提到】
: 我的妈呀,这怎么说得出口啊。
: LOL
: 那你听没听理疗师的意见呢?理疗师其实也可以建议你抱着别的什么(帅哥)睡的 . . .

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q*i
19
我的妈呀
一般是mm的口头语

.

【在 B******1 的大作中提到】
: 我的妈呀,这怎么说得出口啊。
: LOL
: 那你听没听理疗师的意见呢?理疗师其实也可以建议你抱着别的什么(帅哥)睡的 . . .

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D*R
20
我lg望象腿而色变,我怕硌得慌。。

.

【在 B******1 的大作中提到】
: 我的妈呀,这怎么说得出口啊。
: LOL
: 那你听没听理疗师的意见呢?理疗师其实也可以建议你抱着别的什么(帅哥)睡的 . . .

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w*9
21

那孩子是个天才,老早熟了吧。也许那天gf不在。

【在 D**********R 的大作中提到】
: 我怀孕时腿疼,理疗师认真建议我可以把腿搭lg身上睡,比放枕头更舒服。
: 你可以启发扁豆找个gf当枕头抱。。。

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