九阴白骨爪上卷# Joke - 肚皮舞运动
y*m
1 楼
把citi forward和amazon chase都办下来，$30还是$50 bonus是cash可以提出来还是?
然后ama购物主要citi,偶尔chase.不过$50甚或$30多个hard pull大多人认为不值...
然后ama购物主要citi,偶尔chase.不过$50甚或$30多个hard pull大多人认为不值...
s*7
2 楼
玄功。
使用九阴白骨爪的梅超风正功
第一重
口诀：子午卯酉四正时，归气丹田掌前推。
面北背南朝天盘，意随两掌行当中。
意注丹田一阳动，左右回收对两穴。
拜佛合什当胸作，真气旋转贯其中。
气行任督小周天，温养丹田一柱香。
快慢合乎三十六，九阳神功第一重。
每日子、午、卯、酉四正时，找一阴气重的地方，最好为四高中低。面北而坐，五
心朝天
，静心绝虑，意守丹田，到一阳初动之时，双手在胸前合什，指尖朝前。引丹田之
气沿督脉上
行，任脉下归丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。气归丹田后，双掌前推，
掌心向前，
掌指朝天，真气随之行至两掌(真气只聚于两掌，切不可放出)。
双掌指下垂，掌指朝下，掌心朝下，迅速收回，左手掌心对准气海穴，右手掌心对
准命门
穴，真气随手式成螺旋状贯入气海、命门两穴。汇于丹田内。如此意守下丹田一柱
香的时间。
待此功练有一定功力，能收发自如，有抗寒之功时可修第二重。
第二重
口诀：极寒午时正，独坐寒冰床。
裸体面朝北，气行小周天。
五心朝天式，打开丹田门。
寒气螺旋入，收发当自如。
合和汇丹田，落雪雪不化。
缩如一寒珠，雪落无化雪。
扩为雾环身，九阴第二重。
每日午时，
使用九阴白骨爪的梅超风正功
第一重
口诀：子午卯酉四正时，归气丹田掌前推。
面北背南朝天盘，意随两掌行当中。
意注丹田一阳动，左右回收对两穴。
拜佛合什当胸作，真气旋转贯其中。
气行任督小周天，温养丹田一柱香。
快慢合乎三十六，九阳神功第一重。
每日子、午、卯、酉四正时，找一阴气重的地方，最好为四高中低。面北而坐，五
心朝天
，静心绝虑，意守丹田，到一阳初动之时，双手在胸前合什，指尖朝前。引丹田之
气沿督脉上
行，任脉下归丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。气归丹田后，双掌前推，
掌心向前，
掌指朝天，真气随之行至两掌(真气只聚于两掌，切不可放出)。
双掌指下垂，掌指朝下，掌心朝下，迅速收回，左手掌心对准气海穴，右手掌心对
准命门
穴，真气随手式成螺旋状贯入气海、命门两穴。汇于丹田内。如此意守下丹田一柱
香的时间。
待此功练有一定功力，能收发自如，有抗寒之功时可修第二重。
第二重
口诀：极寒午时正，独坐寒冰床。
裸体面朝北，气行小周天。
五心朝天式，打开丹田门。
寒气螺旋入，收发当自如。
合和汇丹田，落雪雪不化。
缩如一寒珠，雪落无化雪。
扩为雾环身，九阴第二重。
每日午时，
c*e
3 楼
这是什么？你是谁？
【在 s****7 的大作中提到】
: 玄功。
: 使用九阴白骨爪的梅超风正功
: 第一重
: 口诀：子午卯酉四正时，归气丹田掌前推。
: 面北背南朝天盘，意随两掌行当中。
: 意注丹田一阳动，左右回收对两穴。
: 拜佛合什当胸作，真气旋转贯其中。
: 气行任督小周天，温养丹田一柱香。
: 快慢合乎三十六，九阳神功第一重。
: 每日子、午、卯、酉四正时，找一阴气重的地方，最好为四高中低。面北而坐，五
【在 s****7 的大作中提到】
: 玄功。
: 使用九阴白骨爪的梅超风正功
: 第一重
: 口诀：子午卯酉四正时，归气丹田掌前推。
: 面北背南朝天盘，意随两掌行当中。
: 意注丹田一阳动，左右回收对两穴。
: 拜佛合什当胸作，真气旋转贯其中。
: 气行任督小周天，温养丹田一柱香。
: 快慢合乎三十六，九阳神功第一重。
: 每日子、午、卯、酉四正时，找一阴气重的地方，最好为四高中低。面北而坐，五
b*n
4 楼
好简单，我一个小时就练到第九重了
黑风双煞是两个笨蛋
【在 s****7 的大作中提到】
: 玄功。
: 使用九阴白骨爪的梅超风正功
: 第一重
: 口诀：子午卯酉四正时，归气丹田掌前推。
: 面北背南朝天盘，意随两掌行当中。
: 意注丹田一阳动，左右回收对两穴。
: 拜佛合什当胸作，真气旋转贯其中。
: 气行任督小周天，温养丹田一柱香。
: 快慢合乎三十六，九阳神功第一重。
: 每日子、午、卯、酉四正时，找一阴气重的地方，最好为四高中低。面北而坐，五
黑风双煞是两个笨蛋
【在 s****7 的大作中提到】
: 玄功。
: 使用九阴白骨爪的梅超风正功
: 第一重
: 口诀：子午卯酉四正时，归气丹田掌前推。
: 面北背南朝天盘，意随两掌行当中。
: 意注丹田一阳动，左右回收对两穴。
: 拜佛合什当胸作，真气旋转贯其中。
: 气行任督小周天，温养丹田一柱香。
: 快慢合乎三十六，九阳神功第一重。
: 每日子、午、卯、酉四正时，找一阴气重的地方，最好为四高中低。面北而坐，五
g*n
5 楼
九阴白骨爪不是在下卷么？
w*j
6 楼
这么多字，怎么刺在肚皮上？
【在 s****7 的大作中提到】
: 玄功。
: 使用九阴白骨爪的梅超风正功
: 第一重
: 口诀：子午卯酉四正时，归气丹田掌前推。
: 面北背南朝天盘，意随两掌行当中。
: 意注丹田一阳动，左右回收对两穴。
: 拜佛合什当胸作，真气旋转贯其中。
: 气行任督小周天，温养丹田一柱香。
: 快慢合乎三十六，九阳神功第一重。
: 每日子、午、卯、酉四正时，找一阴气重的地方，最好为四高中低。面北而坐，五
【在 s****7 的大作中提到】
: 玄功。
: 使用九阴白骨爪的梅超风正功
: 第一重
: 口诀：子午卯酉四正时，归气丹田掌前推。
: 面北背南朝天盘，意随两掌行当中。
: 意注丹田一阳动，左右回收对两穴。
: 拜佛合什当胸作，真气旋转贯其中。
: 气行任督小周天，温养丹田一柱香。
: 快慢合乎三十六，九阳神功第一重。
: 每日子、午、卯、酉四正时，找一阴气重的地方，最好为四高中低。面北而坐，五
s*y
7 楼
这个是白话文版。古文版应该精简很多。
【在 w****j 的大作中提到】
: 这么多字，怎么刺在肚皮上？
【在 w****j 的大作中提到】
: 这么多字，怎么刺在肚皮上？
相关阅读
十个笑话：一夜七次郎的传说 zzpingxing个人申请代发包子 (转载)今天下大雨 (转载)办公室一美女刚休完产假第一天上班。。。男同事。。。 zz你说说现在，怎么好白菜都让猪拱了呢 zz这是张老三么？段子：想挤到我前面，就是不让你挤 zz送别月光—— 由来只有新人笑 (转载)Re: 宋楚瑜这个土鳖，令人匪夷所思 (转载)30个包子为Trump助选！幽默十则：寡妇睡觉 zz搞笑十则：姐夫，你怎么不敲门就进来了 zztrump：没问题，你可以叫我女儿ivanka一块屁股 (转载)宝贝，只怪你投错胎了 zz美国人挤地铁能力实在太差昨天谁发的说中国队3:0赢了？好着急啊给苍蝇洗地的来了红杏段子：心好累，养了一群白眼狼 zz牛逼 雅虎美女ceo上任18个月内 女编辑从20% 到了80%