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j*a
1
这种做法在food版是被嗤之以鼻的,但既然大家在讨论简单晚餐,我就来个简单到极致
的,举个例子。这玩意孩子们也愿意自己参与做,变化也多,他们自己设计,吃得更香!
今天老公带女儿上课去了,我家刚满四岁的娃自己挑原料给自己做"pie":
1. 锅底抹油,开火,倒入冻豆子,小的站个椅子上负责翻炒。
2. 炒的过程中我洗几个冻大虾,水里一洗基本就化了,用剪刀剪成小粒放进锅里,小
的继续翻炒。
3. 找到点冰箱里的米饭,放一块进去,继续翻炒。稍稍放点盐。
4. 打匀两个鸡蛋,慢慢浇上去。(有蛋炒饭的意思了吧?)这时不要翻动了。
5. 娃还要加cheese,让他撒了一把shredded cheese 上去。
6. 加盖,小火烧两分钟。
总共五分钟,一个完整的"my wonderful pie”就出炉了。锅都几乎不用洗,鸡蛋饼出
来之后不粘锅干干净净的。
娘儿俩一人吃了一半,外加一人一个馒头。多下来的时间到外面玩去!哈哈。
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d*e
2
在准备那个petition letter,一般都需要准备details of significance of journals.
大家一般都把journal 的哪些东西做成exhibit material啊?
一般这些exhibit material 的东西都需要准备多详细啊?可以把journal 的Impact
factor和ranking做成表格,details of significance of journals是不是把杂志网站
的homepage打印出来,说明一下这个杂志是international circulation?
大家能给些suggestion吗?
谢谢!
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A*8
3
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b*3
4
不错,好多peas啊,健康

香!

【在 j*******a 的大作中提到】
: 这种做法在food版是被嗤之以鼻的,但既然大家在讨论简单晚餐,我就来个简单到极致
: 的,举个例子。这玩意孩子们也愿意自己参与做,变化也多,他们自己设计,吃得更香!
: 今天老公带女儿上课去了,我家刚满四岁的娃自己挑原料给自己做"pie":
: 1. 锅底抹油,开火,倒入冻豆子,小的站个椅子上负责翻炒。
: 2. 炒的过程中我洗几个冻大虾,水里一洗基本就化了,用剪刀剪成小粒放进锅里,小
: 的继续翻炒。
: 3. 找到点冰箱里的米饭,放一块进去,继续翻炒。稍稍放点盐。
: 4. 打匀两个鸡蛋,慢慢浇上去。(有蛋炒饭的意思了吧?)这时不要翻动了。
: 5. 娃还要加cheese,让他撒了一把shredded cheese 上去。
: 6. 加盖,小火烧两分钟。

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Y*Z
5
I am preparing too.
I prepared the exhibit as PL needed.
For example: if I mention the journal rank, I will give the rank information
as my exhibit.
If I mention the journal introduction, I will use the journal homepage as my
exhibit.
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a*e
6
我觉得是幸运的赛车
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k*n
7
如果给我儿子,,我得先花10分钟把豆子全挑走。。。
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p*h
8
I used ISI to rank the journal and also printed out the homepage of journals
.
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x*a
9
en

【在 a*******e 的大作中提到】
: 我觉得是幸运的赛车
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s*n
10
换成别的蔬菜啊。。。

【在 k**n 的大作中提到】
: 如果给我儿子,,我得先花10分钟把豆子全挑走。。。
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x*j
11
你。。。。
你做的时候不加豆子不就好了?你儿子爱吃什么你加什么。

【在 k**n 的大作中提到】
: 如果给我儿子,,我得先花10分钟把豆子全挑走。。。
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xi
12
这个饼我一个人都吃不饱啊

香!

【在 j*******a 的大作中提到】
: 这种做法在food版是被嗤之以鼻的,但既然大家在讨论简单晚餐,我就来个简单到极致
: 的,举个例子。这玩意孩子们也愿意自己参与做,变化也多,他们自己设计,吃得更香!
: 今天老公带女儿上课去了,我家刚满四岁的娃自己挑原料给自己做"pie":
: 1. 锅底抹油,开火,倒入冻豆子,小的站个椅子上负责翻炒。
: 2. 炒的过程中我洗几个冻大虾,水里一洗基本就化了,用剪刀剪成小粒放进锅里,小
: 的继续翻炒。
: 3. 找到点冰箱里的米饭,放一块进去,继续翻炒。稍稍放点盐。
: 4. 打匀两个鸡蛋,慢慢浇上去。(有蛋炒饭的意思了吧?)这时不要翻动了。
: 5. 娃还要加cheese,让他撒了一把shredded cheese 上去。
: 6. 加盖,小火烧两分钟。

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l*9
13
大赞!
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j*a
14
这不还有馒头吗?饭后水果加甜点,外面玩了一大圈,天擦黑了才回家。孩子吃奶睡觉
,我到这里来边灌水边吃夜宵。

【在 xi 的大作中提到】
: 这个饼我一个人都吃不饱啊
:
: 香!

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i*e
15
赞!
你儿子真是不挑嘴啊,好养呢

香!

【在 j*******a 的大作中提到】
: 这种做法在food版是被嗤之以鼻的,但既然大家在讨论简单晚餐,我就来个简单到极致
: 的,举个例子。这玩意孩子们也愿意自己参与做,变化也多,他们自己设计,吃得更香!
: 今天老公带女儿上课去了,我家刚满四岁的娃自己挑原料给自己做"pie":
: 1. 锅底抹油,开火,倒入冻豆子,小的站个椅子上负责翻炒。
: 2. 炒的过程中我洗几个冻大虾,水里一洗基本就化了,用剪刀剪成小粒放进锅里,小
: 的继续翻炒。
: 3. 找到点冰箱里的米饭,放一块进去,继续翻炒。稍稍放点盐。
: 4. 打匀两个鸡蛋,慢慢浇上去。(有蛋炒饭的意思了吧?)这时不要翻动了。
: 5. 娃还要加cheese,让他撒了一把shredded cheese 上去。
: 6. 加盖,小火烧两分钟。

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j*a
16
他挺挑的,所以这些都是他自己选的原料啊。学校里午餐有beef,有tuna的,所有糊糊
状的东西,所有带蘑菇或带pepper的,一律不吃。

【在 i**e 的大作中提到】
: 赞!
: 你儿子真是不挑嘴啊,好养呢
:
: 香!

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i*e
17
i c

【在 j*******a 的大作中提到】
: 他挺挑的,所以这些都是他自己选的原料啊。学校里午餐有beef,有tuna的,所有糊糊
: 状的东西,所有带蘑菇或带pepper的,一律不吃。

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k*e
18
nice
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a*t
19
赞爱吃豆子蔬菜的娃!
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x*i
20
大赞!我家娃最爱吃蛋炒饭了,我就没想到可以做成饼状,呵呵。下次做蛋炒饭也让娃
自己动手了

香!

【在 j*******a 的大作中提到】
: 这种做法在food版是被嗤之以鼻的,但既然大家在讨论简单晚餐,我就来个简单到极致
: 的,举个例子。这玩意孩子们也愿意自己参与做,变化也多,他们自己设计,吃得更香!
: 今天老公带女儿上课去了,我家刚满四岁的娃自己挑原料给自己做"pie":
: 1. 锅底抹油,开火,倒入冻豆子,小的站个椅子上负责翻炒。
: 2. 炒的过程中我洗几个冻大虾,水里一洗基本就化了,用剪刀剪成小粒放进锅里,小
: 的继续翻炒。
: 3. 找到点冰箱里的米饭,放一块进去,继续翻炒。稍稍放点盐。
: 4. 打匀两个鸡蛋,慢慢浇上去。(有蛋炒饭的意思了吧?)这时不要翻动了。
: 5. 娃还要加cheese,让他撒了一把shredded cheese 上去。
: 6. 加盖,小火烧两分钟。

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m*i
21
大赞!the key is to let娃自己动手

香!

【在 j*******a 的大作中提到】
: 这种做法在food版是被嗤之以鼻的,但既然大家在讨论简单晚餐,我就来个简单到极致
: 的,举个例子。这玩意孩子们也愿意自己参与做,变化也多,他们自己设计,吃得更香!
: 今天老公带女儿上课去了,我家刚满四岁的娃自己挑原料给自己做"pie":
: 1. 锅底抹油,开火,倒入冻豆子,小的站个椅子上负责翻炒。
: 2. 炒的过程中我洗几个冻大虾,水里一洗基本就化了,用剪刀剪成小粒放进锅里,小
: 的继续翻炒。
: 3. 找到点冰箱里的米饭,放一块进去,继续翻炒。稍稍放点盐。
: 4. 打匀两个鸡蛋,慢慢浇上去。(有蛋炒饭的意思了吧?)这时不要翻动了。
: 5. 娃还要加cheese,让他撒了一把shredded cheese 上去。
: 6. 加盖,小火烧两分钟。

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y*i
22
以我多年做饭经验,做这个东西5分钟怕是不太够的,7分钟估计可以。
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w*t
23
我再推荐一个东西,如果没时间放其它调料慢慢来
可以直接撒一点日本韩国人用的rice seasons,海苔味的,还算健康
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k*n
24
那你夜宵吃什么?小混沌?粉丝汤?

【在 j*******a 的大作中提到】
: 这不还有馒头吗?饭后水果加甜点,外面玩了一大圈,天擦黑了才回家。孩子吃奶睡觉
: ,我到这里来边灌水边吃夜宵。

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j*a
25
没那么精致。酸奶、cheese,几颗红枣几把核桃仁。

【在 k**n 的大作中提到】
: 那你夜宵吃什么?小混沌?粉丝汤?
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k*n
26
sign.不是夜宵,是健康零食.还以为你背着孩子自己小资呢

【在 j*******a 的大作中提到】
: 没那么精致。酸奶、cheese,几颗红枣几把核桃仁。
avatar
j*a
27
哈哈,也就你说我健康。我非常喜欢各种nuts and cheese,每天晚上10点之后这些“
健康零食”大概有五百卡,学校里搞活动,要大家跟踪每天的饮食,俺的营养师就被我
的吃法吓坏了。我说我要是衣服全穿不下了,或者大病犯了,再来找你。否则晚上临睡
吃东西是我非常珍惜的享受,谁也甭想take it away.

【在 k**n 的大作中提到】
: sign.不是夜宵,是健康零食.还以为你背着孩子自己小资呢
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D*R
28
哈,想想一个小家伙儿站在板凳上卖力翻炒的情景。。。。。。
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h*t
29
让娃参与真好啊!不怕烫着什么的?多大的娃?
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j*a
30
刚满四岁。他特别喜欢跟我在厨房折腾,做面包做蛋糕他那是“全身”投入啊。
为了怕他出危险,在他对厨具感兴趣的时候我就跟他说,火是很烫的,火上的锅是很烫
很烫的,不信你可以试试。他就伸出手指试了一下,立马手指上一个大泡泡,满眼是泪
。从此他的安全措施做得比我自己自觉。
那时候刚满三岁吧。

【在 h**t 的大作中提到】
: 让娃参与真好啊!不怕烫着什么的?多大的娃?
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h*t
31
赞! 我到时候也让娃参与进来!

【在 j*******a 的大作中提到】
: 刚满四岁。他特别喜欢跟我在厨房折腾,做面包做蛋糕他那是“全身”投入啊。
: 为了怕他出危险,在他对厨具感兴趣的时候我就跟他说,火是很烫的,火上的锅是很烫
: 很烫的,不信你可以试试。他就伸出手指试了一下,立马手指上一个大泡泡,满眼是泪
: 。从此他的安全措施做得比我自己自觉。
: 那时候刚满三岁吧。

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m*7
32
赞小朋友积极参与!
我家儿子还小,我昨天做了一个豆腐鸡蛋蔬菜饼给他吃,耗时十分钟吧。

香!

【在 j*******a 的大作中提到】
: 这种做法在food版是被嗤之以鼻的,但既然大家在讨论简单晚餐,我就来个简单到极致
: 的,举个例子。这玩意孩子们也愿意自己参与做,变化也多,他们自己设计,吃得更香!
: 今天老公带女儿上课去了,我家刚满四岁的娃自己挑原料给自己做"pie":
: 1. 锅底抹油,开火,倒入冻豆子,小的站个椅子上负责翻炒。
: 2. 炒的过程中我洗几个冻大虾,水里一洗基本就化了,用剪刀剪成小粒放进锅里,小
: 的继续翻炒。
: 3. 找到点冰箱里的米饭,放一块进去,继续翻炒。稍稍放点盐。
: 4. 打匀两个鸡蛋,慢慢浇上去。(有蛋炒饭的意思了吧?)这时不要翻动了。
: 5. 娃还要加cheese,让他撒了一把shredded cheese 上去。
: 6. 加盖,小火烧两分钟。

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k*n
33
很漂亮,大概做形状肢解花了3分钟吧,所以应该是7分钟

【在 m*********7 的大作中提到】
: 赞小朋友积极参与!
: 我家儿子还小,我昨天做了一个豆腐鸡蛋蔬菜饼给他吃,耗时十分钟吧。
:
: 香!

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j*a
34
漂亮!用的是cookie cutter吗?我经常用这个给孩子做动物馒头。

【在 m*********7 的大作中提到】
: 赞小朋友积极参与!
: 我家儿子还小,我昨天做了一个豆腐鸡蛋蔬菜饼给他吃,耗时十分钟吧。
:
: 香!

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m*7
35
呵呵,用cookie cutter一分钟就切好了,倒是把豆腐弄碎花了点时间。

【在 k**n 的大作中提到】
: 很漂亮,大概做形状肢解花了3分钟吧,所以应该是7分钟
avatar
m*7
36
是的,他最喜欢车车和飞机。

【在 j*******a 的大作中提到】
: 漂亮!用的是cookie cutter吗?我经常用这个给孩子做动物馒头。
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h*y
37
收藏了。这学期要开始准备给娃带午饭了。
想早上起来给他做,这样比较新鲜,但又怕时间不够。
这种快速的做饭法非常欢迎~
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h*n
38
想象娃娃自己费力翻炒的样子。大赞5分钟健康营养快餐。
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