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61岁厦门大学校长示范“直臂撑双杠”
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61岁厦门大学校长示范“直臂撑双杠”# Joke - 肚皮舞运动
p*e
1 楼
【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: CYG (猪狗神 -- 五美分党), 信区: Military
标 题: 61岁厦门大学校长示范“直臂撑双杠”
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jan 11 13:00:16 2016, 美东)
http://news.ifeng.com/a/20160111/47027897_0.shtml
厦大校长朱崇实为鼓励大家进行体育锻炼，现场示范如何在办公室做运动。
大家冬季坚持体育锻炼哈!
hiahia
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n*4
2 楼
码工必备之技。

【在 p*e 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
: 发信人: CYG (猪狗神 -- 五美分党), 信区: Military
: 标 题: 61岁厦门大学校长示范“直臂撑双杠”
: 发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jan 11 13:00:16 2016, 美东)
: http://news.ifeng.com/a/20160111/47027897_0.shtml
: 厦大校长朱崇实为鼓励大家进行体育锻炼，现场示范如何在办公室做运动。
: 大家冬季坚持体育锻炼哈!
: hiahia
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l*t
3 楼
这个动作的关键词不是直臂，而是直腿水平悬空
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l*p
4 楼
点解？
两手都占着了用什么敲键盘？

【在 n****4 的大作中提到】
: 码工必备之技。
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u*q
5 楼
用腿

【在 l******p 的大作中提到】
: 点解？
: 两手都占着了用什么敲键盘？
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n*4
6 楼
这是码工的锻炼模式。码工的一天，一把椅子就解决了。

【在 l******p 的大作中提到】
: 点解？
: 两手都占着了用什么敲键盘？
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l*p
7 楼
you good bad!

【在 u****q 的大作中提到】
: 用腿
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l*p
8 楼
很好很好，锻炼了髂腰肌

【在 n****4 的大作中提到】
: 这是码工的锻炼模式。码工的一天，一把椅子就解决了。
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a*e
9 楼
尼玛得赞一下
俺三腿都到不了那角度了

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 1.0.6

【在 p*e 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
: 发信人: CYG (猪狗神 -- 五美分党), 信区: Military
: 标 题: 61岁厦门大学校长示范“直臂撑双杠”
: 发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jan 11 13:00:16 2016, 美东)
: http://news.ifeng.com/a/20160111/47027897_0.shtml
: 厦大校长朱崇实为鼓励大家进行体育锻炼，现场示范如何在办公室做运动。
: 大家冬季坚持体育锻炼哈!
: hiahia
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r*9
10 楼

但是老头没有肌肉显得有点费。。。他看着像50岁的，锻炼的人比较显年轻啊

【在 l****t 的大作中提到】
: 这个动作的关键词不是直臂，而是直腿水平悬空
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m*r
11 楼
这个其实没什么，当年上大学的时候常练过这个。我平时老玩单杠和双杠，杠上的动作
多数都要求腹肌的力量。所以第一次弄就整了个36秒。练了两个星期后轻松超过一分钟
，应该强过大多数同学了。

【在 p*e 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
: 发信人: CYG (猪狗神 -- 五美分党), 信区: Military
: 标 题: 61岁厦门大学校长示范“直臂撑双杠”
: 发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jan 11 13:00:16 2016, 美东)
: http://news.ifeng.com/a/20160111/47027897_0.shtml
: 厦大校长朱崇实为鼓励大家进行体育锻炼，现场示范如何在办公室做运动。
: 大家冬季坚持体育锻炼哈!
: hiahia
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q*n
12 楼
刚在办公室做了下，很简单的动作啊。。
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d*0
13 楼
椅子只要一滑就成植物人了

【在 p*e 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
: 发信人: CYG (猪狗神 -- 五美分党), 信区: Military
: 标 题: 61岁厦门大学校长示范“直臂撑双杠”
: 发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jan 11 13:00:16 2016, 美东)
: http://news.ifeng.com/a/20160111/47027897_0.shtml
: 厦大校长朱崇实为鼓励大家进行体育锻炼，现场示范如何在办公室做运动。
: 大家冬季坚持体育锻炼哈!
: hiahia
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