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什么运动最耗体力？

什么运动最耗体力？# Joke - 肚皮舞运动

t*a2017-04-19 07:04

1 楼

准备生宝宝，贡献一下
准备生宝宝，去做了一下超声波检查，发现有疑似子宫息肉，suspected endometrial
polyp,就去做了saline infusion sonohysterogram的检查，确定的确有。下一步还要
等医生拿到正式报告再决定，估计要做个小手术，拿掉息肉。倒时再来向大家汇报。
今天saline infusion sonohysterogram大概15-20分钟，有10秒钟有点肚子疼，基本无
痛苦。
一般这种检查都要在月经来的5-10天之内做，也就是月经快结束和排卵之前做。
汇报完毕

t*r2017-04-19 07:04

2 楼

游泳：
游泳是一种全身性运动，不但可以减肥，还可提高你的心肺功能，还能锻炼你几乎所有
的肌肉，游泳时人的新陈代谢速度很快，30分钟就可以消耗1100千焦的热量，而且这样
的代谢速度在你离开水的以后还能保持一段时间。
瑜伽：
瑜伽虽然对体力要求没那么高，但一组高难度的瑜伽同样可以让人“精疲力尽”。
登山：
登山需要克服人体本身的重力，登山是适合团伙作战的高强度运动。
骑行：
骑行听起来很美好，不少一时冲动骑车远走的朋友在半路都后悔当时的“幼稚”决定，
因为长途骑行需要强大的体能储备。
足球：
足球对抗性强，运动过程中一直在进行不规则跑动，踢一场正式的足球比赛顶得上去好
几次健身房。

f*p2017-04-19 07:04

3 楼

蠢死了？当然是啪啪啪了！

【在 t*********r 的大作中提到】

: 游泳：
: 游泳是一种全身性运动，不但可以减肥，还可提高你的心肺功能，还能锻炼你几乎所有
: 的肌肉，游泳时人的新陈代谢速度很快，30分钟就可以消耗1100千焦的热量，而且这样
: 的代谢速度在你离开水的以后还能保持一段时间。
: 瑜伽：
: 瑜伽虽然对体力要求没那么高，但一组高难度的瑜伽同样可以让人“精疲力尽”。
: 登山：
: 登山需要克服人体本身的重力，登山是适合团伙作战的高强度运动。
: 骑行：
: 骑行听起来很美好，不少一时冲动骑车远走的朋友在半路都后悔当时的“幼稚”决定，