y*12011-11-22 08:114 楼5m/h 牛!但是BSO中午吃的带鱼。。。我也刚跑完,5.6 m/h, 晚上必须再吃一锅酸菜鱼【在 m******1 的大作中提到】: 11'30”: 中午的带鱼都快吐出来了
z*22011-11-22 08:115 楼不是说你做菜滴买~~~我晓得咯,你中午赶回来给我买donuts,自己在公司跑步。。原来我们的计划都是一样的。。【在 y****1 的大作中提到】: 5m/h 牛!: 但是BSO中午吃的带鱼。。。: 我也刚跑完,5.6 m/h, 晚上必须再吃一锅酸菜鱼
m*12011-11-22 08:116 楼我最高速的时候也达到过5.6,但是也有5以下的时候,所以平均速度就是略微高于5。你的5.6是平均啊?你最高能到多少?【在 y****1 的大作中提到】: 5m/h 牛!: 但是BSO中午吃的带鱼。。。: 我也刚跑完,5.6 m/h, 晚上必须再吃一锅酸菜鱼
m*12011-11-22 08:118 楼哈,对,是分不是秒,难怪lsxh问我是不是跑50米。。【在 d**w 的大作中提到】: 组长身先士卒,鼓掌!应该是突破12分大关吧,不然我还以为是扫雷,LOL
y*12011-11-22 08:1111 楼最高速度是6.0, 但是坚持不了多久。毕竟是个胖子。。。不能要求太高平均也就是5.0。但是贵在坚持,对吧?【在 m******1 的大作中提到】: 我最高速的时候也达到过5.6,但是也有5以下的时候,所以平均速度就是略微高于5。: 你的5.6是平均啊?你最高能到多少?
m*12011-11-22 08:1112 楼对。我要成为中国的阿甘,欧也~【在 y****1 的大作中提到】: 最高速度是6.0, 但是坚持不了多久。毕竟是个胖子。。。不能要求太高: 平均也就是5.0。: 但是贵在坚持,对吧?