他是伟大的励志丛书《羊皮卷》的作者之# LeisureTime - 读书听歌看电影
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1 楼
《冥想日记》的作者是詹姆斯•艾伦，他是伟大的励志丛书《羊皮卷》的作者之
一，也是20世纪英美文坛最具神秘色彩的心灵大师。
《冥想日记》这本书是为所有拥有美好心灵和希望拥有美好心灵的读者而写。书中的一
部分文稿来自于作者平时的随笔，有的已经出版，有的是初次发表，虽然一篇篇都是零
散的体会，但是读一读心就会安静下来。书中的很多零零散散的随笔都会给你既往的价
值观带来新的启示。书中有一些部分看了之后让人有种醍醐灌顶的感觉：“知足并不意
味着要放弃努力，它只是要让我们从精神焦虑中解脱出来。它也并不是要让我们对各种
罪恶感到满意，忽视愚蠢的行为，它只不过是让我们安心享受完成工作和获得成就的那
份踏实。”你的患得患失只是因为你的欲望，放下那些欲望烦恼页随之消失。总感觉自
己会受到伤害，“他骂我了，他打我了，他击败我了，他抢夺我了。”如果你的思想中
总是藏有这种念头，你的恨意就会永无休止。这本书会教会我们重新审视，“那么再来
看看你的情况，别人说你什么了吗？就算如此，那又怎样，只要你走得正行得端，虚假
的东西又怎能伤害到你？正所谓“纸里包不住火”，虚假的东西根本不会长久。虚假的
东西没有生命，也没有力量，除了那些自愿受到伤害的人之外，它谁也伤不到。”“浮
躁狂热之人总是迫不及待想要指导他人的行为，但是智慧之人却总是先检点自己的行为
。”以上这些恰好是我们在生活中最容易忽略的点：把你的烦恼都交托给上帝，然后放
下心安心生活；语言是虚假的东西，别人的恶言恶语不必理会，心静水流深；浮躁狂热
之人总想指导他人的行为，但智者总是先检点自己的行为。
作为永远的精神堡垒，《冥想日记》定能给读到它的人带来福音，那些视它为每日精神
食粮的人尤为如此。心的力量是强大的，这位按照自己笔下的文字而生活的思想家，他
的《冥想日记》成为励志和个人奋斗的精神标本，改变着无数人的命运。
一，也是20世纪英美文坛最具神秘色彩的心灵大师。
《冥想日记》这本书是为所有拥有美好心灵和希望拥有美好心灵的读者而写。书中的一
部分文稿来自于作者平时的随笔，有的已经出版，有的是初次发表，虽然一篇篇都是零
散的体会，但是读一读心就会安静下来。书中的很多零零散散的随笔都会给你既往的价
值观带来新的启示。书中有一些部分看了之后让人有种醍醐灌顶的感觉：“知足并不意
味着要放弃努力，它只是要让我们从精神焦虑中解脱出来。它也并不是要让我们对各种
罪恶感到满意，忽视愚蠢的行为，它只不过是让我们安心享受完成工作和获得成就的那
份踏实。”你的患得患失只是因为你的欲望，放下那些欲望烦恼页随之消失。总感觉自
己会受到伤害，“他骂我了，他打我了，他击败我了，他抢夺我了。”如果你的思想中
总是藏有这种念头，你的恨意就会永无休止。这本书会教会我们重新审视，“那么再来
看看你的情况，别人说你什么了吗？就算如此，那又怎样，只要你走得正行得端，虚假
的东西又怎能伤害到你？正所谓“纸里包不住火”，虚假的东西根本不会长久。虚假的
东西没有生命，也没有力量，除了那些自愿受到伤害的人之外，它谁也伤不到。”“浮
躁狂热之人总是迫不及待想要指导他人的行为，但是智慧之人却总是先检点自己的行为
。”以上这些恰好是我们在生活中最容易忽略的点：把你的烦恼都交托给上帝，然后放
下心安心生活；语言是虚假的东西，别人的恶言恶语不必理会，心静水流深；浮躁狂热
之人总想指导他人的行为，但智者总是先检点自己的行为。
作为永远的精神堡垒，《冥想日记》定能给读到它的人带来福音，那些视它为每日精神
食粮的人尤为如此。心的力量是强大的，这位按照自己笔下的文字而生活的思想家，他
的《冥想日记》成为励志和个人奋斗的精神标本，改变着无数人的命运。