中国夫妻自古讲究“相濡以沫、相敬如宾”。传统的婚姻中，人们喜欢把对配偶的爱融
入点滴生活，这一点固然重要，却少了些调剂与乐趣。婚姻专家指出，与国外夫妻相比
，中国人的婚姻容易缺少以下7样东西。若能多注意、多投入，婚姻生活能变得更加和
谐、美好。
亲昵。中国夫妻大多羞涩，觉得“亲昵”是黏糊的表现。但研究显示，拥抱、亲吻
等表达亲昵的动作，是婚姻的必需品。日本爱妻家协会就发起过一个“拥抱妻子计划”
，要求丈夫每天给妻子几个拥抱，包括每天出门时的“常规拥抱”，在等车、等红绿灯
时的“伺机拥抱”，从背后拥抱，搂着腰紧贴在一起的温情拥抱。
情话。有研究表明，夫妻间每天至少需要说3句情话，如“我爱你”、“我想你”
等。美国休斯敦州立大学的一项研究还发现，对着爱人的左耳说甜言蜜语，更能打动对
方。
幽默。幽默能化解、缓冲矛盾，消除隔阂。上海幸福生活婚姻咨询公司资深心理咨
询师冷丽告诉《生命时报》记者，幽默包含了很多信息：爱妻子、哄妻子高兴、赞美。
妻子接收到这些信息，心情自然多云转晴。
欣赏。中国人善于欣赏和表扬孩子，却习惯用挑剔的眼光看配偶。其中原因很多，
但长此以往会伤了感情，破坏婚姻稳定。人人都希望得到表扬，且表扬越多，越能激励
其好好表现。所以，不妨将你对伴侣的欣赏挂在嘴边。
沟通。素有“爱情博士”之称、美国西北大学医学院教授黄维仁指出，婚姻幸福的
首要任务，就是学习沟通和解决冲突。“要加强沟通的效果，一方面要用赞美代替批评
，尤其不能人身攻击，另一方面要少用程度性的修饰词，如经常、总是、太。此外，沟
通要避开身体疲倦、饥饿、生病或工作繁重等4个时段，不然会影响效果。”
童心。冷丽指出，多保留一点天真、单纯，多拥有一点爱好、好奇心，对提升婚姻
幸福感很重要。拥有童心的人，生活更轻松、心境更快乐，也更善于发现生活中的趣事
。回家后，大门一关，夫妻俩不妨学学孩子，常玩些小游戏，彼此间开开玩笑，都能调
剂枯燥、单调的生活。
浪漫。浪漫未必是鲜花美酒、必须以金钱为代价，其形式丰富多彩，主要内涵就是
“为伴侣做他/她喜欢的事”。比如，妻子喜欢看电影，丈夫能耐着性子陪她看完，就
是浪漫；丈夫夜班回家，妻子开着卧室的灯等待，并端上一碗热乎乎的粥，也是浪漫。
