到中年肩膀疼脖子酸腿疼腰疼，好痛苦# Midlife - 人到中年
c*e
1 楼
这些症状绝对都是30岁以后才出现的，30岁之前几乎是感觉不到，在我看来，30岁就是
青年和中年的分界线了，因为明显体力就差了很多，也不如20多岁的时候能熬夜了。
而且因为工作，身体的亚健康状态也越来越不乐观了，肩膀疼、脖子酸、腰疼、腿疼、
手臂酸、甚至就留连手指都感觉到酸了，可能跟长期用电子产品有直接关系，并且这些
症状就连坚持每天锻炼一小时都改变不了，真的很伤脑筋，可能就是上年纪了，不是那
么好恢复的了。
每天身体都这么多酸疼的地方，说实话已经顾不上有多美了，穿漂亮的衣服或者漂亮的
鞋子都失去了兴趣，因为身体不舒服，所以其他的都没有兴趣做了。
挺痛苦的，但是这一切都改变不了，很多人中年的时候都是这样子，身体状况一直走下
坡路，谁也阻止不了，中年人就开始这里疼那里疼了。
记得我小时候，家里的大人经常让我给捶捶背，或者捶捶腿，我还觉得挺纳闷的，心想
有什么可锤的，结果现在自己也中年了，才知道原来真的需要捶捶，按摩一下，真的是
不舒服，这也就是岁月不饶人吧。
青年和中年的分界线了，因为明显体力就差了很多，也不如20多岁的时候能熬夜了。
而且因为工作，身体的亚健康状态也越来越不乐观了，肩膀疼、脖子酸、腰疼、腿疼、
手臂酸、甚至就留连手指都感觉到酸了，可能跟长期用电子产品有直接关系，并且这些
症状就连坚持每天锻炼一小时都改变不了，真的很伤脑筋，可能就是上年纪了，不是那
么好恢复的了。
每天身体都这么多酸疼的地方，说实话已经顾不上有多美了，穿漂亮的衣服或者漂亮的
鞋子都失去了兴趣，因为身体不舒服，所以其他的都没有兴趣做了。
挺痛苦的，但是这一切都改变不了，很多人中年的时候都是这样子，身体状况一直走下
坡路，谁也阻止不了，中年人就开始这里疼那里疼了。
记得我小时候，家里的大人经常让我给捶捶背，或者捶捶腿，我还觉得挺纳闷的，心想
有什么可锤的，结果现在自己也中年了，才知道原来真的需要捶捶，按摩一下，真的是
不舒服，这也就是岁月不饶人吧。