16岁开始抽烟，45岁戒烟，谈谈心得体会# Midlife - 人到中年
s*u
1 楼
十三岁开始偷偷摸摸抽烟，没有上瘾的迹象，十六岁开始有上瘾迹象，也就是十六岁开
始正式抽烟，从三天一包坚持到十八岁左右，开始一天一包，其中结婚后28岁到35岁一
段时间因为工作性质，一天平均两包，到了四十岁工作转行，开始一天一包的稳定发挥
，今年四十五岁，烟龄29年
我为什么想戒烟了内，是我目睹了一个比我大十二岁的老乡，从查出肺癌到死亡才仅仅
三个月的时间，对我的触动太大了，对我的打击太大了
当时第一反应就是把家里的烟家里的火，都收拾收拾一股脑的扔到了垃圾桶了，心里还
想这点记性都没有，还真就不算个爷们了，当时诚惶诚恐的雄心万丈，第一天轻轻松松
走过，估计是因为惊吓的缘故，第二天发现这算个什么啊，这不就把烟戒了嘛
第二天，第三天，随着心里的逐渐平静，真神附体，可不是这么回事，突然觉得百无聊
赖，突然觉得万念俱灰，导致正常工作和生活无法进行
于是不管了，爱咋咋地，一天就抽一颗，在关键的时候就抽一颗，从一天一颗到一天两
颗，到一天三颗，戒烟一个月之后，我成功的恢复到原来的一天一盒，戒烟行动彻底宣
告失败
始正式抽烟，从三天一包坚持到十八岁左右，开始一天一包，其中结婚后28岁到35岁一
段时间因为工作性质，一天平均两包，到了四十岁工作转行，开始一天一包的稳定发挥
，今年四十五岁，烟龄29年
我为什么想戒烟了内，是我目睹了一个比我大十二岁的老乡，从查出肺癌到死亡才仅仅
三个月的时间，对我的触动太大了，对我的打击太大了
当时第一反应就是把家里的烟家里的火，都收拾收拾一股脑的扔到了垃圾桶了，心里还
想这点记性都没有，还真就不算个爷们了，当时诚惶诚恐的雄心万丈，第一天轻轻松松
走过，估计是因为惊吓的缘故，第二天发现这算个什么啊，这不就把烟戒了嘛
第二天，第三天，随着心里的逐渐平静，真神附体，可不是这么回事，突然觉得百无聊
赖，突然觉得万念俱灰，导致正常工作和生活无法进行
于是不管了，爱咋咋地，一天就抽一颗，在关键的时候就抽一颗，从一天一颗到一天两
颗，到一天三颗，戒烟一个月之后，我成功的恢复到原来的一天一盒，戒烟行动彻底宣
告失败