你有中年危机的征兆吗？ ZZ# Midlife - 人到中年
L*8
1 楼
你正在经历一场中年危机吗？为了帮助你证实这一点，心理学家罗斯·戈尔茨坦设计了
一个小测验。请对下列问题回答“是”或“否”，并计算出总分：
1.我的未来看上去像往常一样充满了希望。
2.正如我所期望的那样，生活给了我应有的回报。
3.对我来说，安全显得比以往更加重要了。
4.有时我感到我的生活中缺少激情。
5.我比十年前更加怀疑自己的价值了。
6.我已对努力寻找“满意”的生活方式感到厌倦甚至恼火了。
7.我感到自己的生命时间正在飞快地逝去。
8.我希望有一种方法可以使我所有的紧张和烦恼一扫而空。
9.我比以前更加清楚自己是谁了。
10.在工作和家庭之间达到某种平衡变得越来越困难了。
11.有时我觉得自己已在追求成功的努力中变得精疲力竭了。
12.我很难接受自己已经变老了的事实。
13.我怀念自己年轻时的激情和冒险精神。
14.我的工作就像从前一样有趣。
15.当我的年龄增长时，我变得越来越关心自己的健康问题了。
给问题3、4、6、7、8、10、11、12、13和15中每个肯定回答加两分，给问题1.2、5、9
和14中的每个否定回答加两分。计算一下你的总分。
0~8分：你的生活平静无澜。给
一个小测验。请对下列问题回答“是”或“否”，并计算出总分：
1.我的未来看上去像往常一样充满了希望。
2.正如我所期望的那样，生活给了我应有的回报。
3.对我来说，安全显得比以往更加重要了。
4.有时我感到我的生活中缺少激情。
5.我比十年前更加怀疑自己的价值了。
6.我已对努力寻找“满意”的生活方式感到厌倦甚至恼火了。
7.我感到自己的生命时间正在飞快地逝去。
8.我希望有一种方法可以使我所有的紧张和烦恼一扫而空。
9.我比以前更加清楚自己是谁了。
10.在工作和家庭之间达到某种平衡变得越来越困难了。
11.有时我觉得自己已在追求成功的努力中变得精疲力竭了。
12.我很难接受自己已经变老了的事实。
13.我怀念自己年轻时的激情和冒险精神。
14.我的工作就像从前一样有趣。
15.当我的年龄增长时，我变得越来越关心自己的健康问题了。
给问题3、4、6、7、8、10、11、12、13和15中每个肯定回答加两分，给问题1.2、5、9
和14中的每个否定回答加两分。计算一下你的总分。
0~8分：你的生活平静无澜。给