大家觉得减肥应该从喂奶的时候还是断奶后开始?# NextGeneration - 我爱宝宝
c*l
1 楼
在锻炼身体和节食方面,我一向是属于没有毅力的。但又是偏胖的那一类人。生了老大
之后就比原来重了一个重量级,当然生了老二之后(老二7各半月),又在原来的基础
上更上了一个台阶。还好带两个孩子比较累,所以现在比生老二之前只重5-6磅(凑凑
活活还是可以接受的)。但是前几天看生老大之前的照片,想起来那个时候的体重,发
现已经比那个时候重了20磅。心里很是承受不了。而且有时候觉得自己真的是挺胖的。
总之,想减肥。问题是,什么时候减比较好。当然我不会象减肥版的牛人那样采取非常
极端的办法,就是想控制一下饮食+合理的运动。但是我还在哺乳期间,也不想因为食
量降下来了然后影响了产量。但是就是因为哺乳,基础代谢比较高,感觉是个减肥的好
时机。矛盾啊。
大家都是/打算什么时候减肥呢?
之后就比原来重了一个重量级,当然生了老二之后(老二7各半月),又在原来的基础
上更上了一个台阶。还好带两个孩子比较累,所以现在比生老二之前只重5-6磅(凑凑
活活还是可以接受的)。但是前几天看生老大之前的照片,想起来那个时候的体重,发
现已经比那个时候重了20磅。心里很是承受不了。而且有时候觉得自己真的是挺胖的。
总之,想减肥。问题是,什么时候减比较好。当然我不会象减肥版的牛人那样采取非常
极端的办法,就是想控制一下饮食+合理的运动。但是我还在哺乳期间,也不想因为食
量降下来了然后影响了产量。但是就是因为哺乳,基础代谢比较高,感觉是个减肥的好
时机。矛盾啊。
大家都是/打算什么时候减肥呢?