l*e
1 楼
一直睡得挺好的，结果昨晚只睡了2-3个小时。原因是多方面的：
1 睡前感觉到饿，又不想吃很多，就用西瓜哄肚皮。结果到1点才睡着，估计糖分导致
我兴奋。
2 由于西瓜含水多，导致我半夜四点起来上厕所，然后就再也没睡着。
经验教训：晚饭一定要吃饱吃好，防止睡前饿；晚上尽量别起夜。。。（这个不知道能
不能控制）。
我labmate的老婆，跟我预产期差一天，前一阵说她睡眠开始变差，我还当跟我无关。
看来怀孕对睡眠确实还是有点影响的。给姐妹们提个醒。能注意稍微注意下。
不过高兴的事，我醒来睡不着在床上辗转反侧百无聊赖之际给我妈打了个电话，聊怀孕
感受，居然了得很开心，以前都是吵架居多的，没想到怀孕之后却是我和我妈关系拉进
的契机。不错不错。
1 睡前感觉到饿，又不想吃很多，就用西瓜哄肚皮。结果到1点才睡着，估计糖分导致
我兴奋。
2 由于西瓜含水多，导致我半夜四点起来上厕所，然后就再也没睡着。
经验教训：晚饭一定要吃饱吃好，防止睡前饿；晚上尽量别起夜。。。（这个不知道能
不能控制）。
我labmate的老婆，跟我预产期差一天，前一阵说她睡眠开始变差，我还当跟我无关。
看来怀孕对睡眠确实还是有点影响的。给姐妹们提个醒。能注意稍微注意下。
不过高兴的事，我醒来睡不着在床上辗转反侧百无聊赖之际给我妈打了个电话，聊怀孕
感受，居然了得很开心，以前都是吵架居多的，没想到怀孕之后却是我和我妈关系拉进
的契机。不错不错。
