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请问休息不好对产奶量影响很大吗？

请问休息不好对产奶量影响很大吗？# NextGeneration - 我爱宝宝

j*y2010-09-20 07:09

1 楼

现在还在月子里，奶量一直上不去，有时候看着宝宝饿的哭心疼，偏偏她又不爱吃奶
粉和奶瓶，就是还妈妈的奶，所以一直想提高产量。看网上说休息不好影响产量，但是
我觉得这里的妈妈大部分都是不怎么能休息好的，这个到底影响大么？

m*m2010-09-20 07:09

2 楼

less sleep does not matter much to me, but stress from work or bad mood or
too much hosuework does affect me.

o*o2010-09-20 07:09

3 楼

休息不好，吃的不好影响都很大

s*d2010-09-20 07:09

4 楼

偶也觉得，睡不好，喝水少，肉吃得不够都会影响~~~

y*12010-09-20 07:09

5 楼

很大，对我来讲

【在 j****y 的大作中提到】

: 现在还在月子里，奶量一直上不去，有时候看着宝宝饿的哭心疼，偏偏她又不爱吃奶
: 粉和奶瓶，就是还妈妈的奶，所以一直想提高产量。看网上说休息不好影响产量，但是
: 我觉得这里的妈妈大部分都是不怎么能休息好的，这个到底影响大么？

r*s2010-09-20 07:09

6 楼

有影响，我经常是中午踏实睡一觉立马觉得胸充盈很多。

q*q2010-09-20 07:09

7 楼

我也是这样的。所以喂奶的时候根本就痩不下来，被我妈养的白白胖胖的。

【在 s**********d 的大作中提到】

: 偶也觉得，睡不好，喝水少，肉吃得不够都会影响~~~

m*n2010-09-20 07:09

8 楼

做妈妈的不容易。有的时候需要狠狠心。你如果总是顺着孩子，他/她就永远也适应不
了。很多时
候孩子喝着喝着就睡着了，可是放下了不久就又饿醒了。就是睡着了，也要动动孩子，
让他/她醒
过来，喂奶要喂足。下一次等孩子饿了，让他/她多哭一会，这样就可以吃得努力一些
。可以在喂
孩子的间隔中再pump一次奶。这样可以提高一些奶量。

【在 j****y 的大作中提到】