推荐点吃的吧# NextGeneration - 我爱宝宝
d*6
1 楼
为了周末测血糖能比较顺利,周6对自己开始了惨无人道的饮食控制。白米不吃了,早
晨是燕麦+玉米或全麦面包或鸡蛋+牛奶
中午还是燕麦+肉、蔬菜
晚上基本是汤+几个菜饺子
中间饿了就吃全麦面包,偶尔逼迫自己吃核桃,水果吃得蛮多,都是餐后1小时后,本
来喜欢香蕉,小西瓜,橙子,貌似含糖都不低,这几天开始吃costco买的那种小西红柿
,一天大概5,6个,一个苹果,一个猕猴桃,基本还会吃个橙子。这个水果是不是还是
会比较糖呢?
因为主食很少,宝宝又处于疯长阶段,我总会感觉饿,看到巧克力,冰激凌那个口水哗
哗滴,但是我还是忍住了,即使我就把巧克力放在手边。快到元宵节了,芝麻汤圆可是
大爱啊,总有煮几个解解馋的冲动。阿弥陀佛~
有啥好吃的小零食,不糖的,给推荐些吧,好让我觉得日子也有些盼头。
晨是燕麦+玉米或全麦面包或鸡蛋+牛奶
中午还是燕麦+肉、蔬菜
晚上基本是汤+几个菜饺子
中间饿了就吃全麦面包,偶尔逼迫自己吃核桃,水果吃得蛮多,都是餐后1小时后,本
来喜欢香蕉,小西瓜,橙子,貌似含糖都不低,这几天开始吃costco买的那种小西红柿
,一天大概5,6个,一个苹果,一个猕猴桃,基本还会吃个橙子。这个水果是不是还是
会比较糖呢?
因为主食很少,宝宝又处于疯长阶段,我总会感觉饿,看到巧克力,冰激凌那个口水哗
哗滴,但是我还是忍住了,即使我就把巧克力放在手边。快到元宵节了,芝麻汤圆可是
大爱啊,总有煮几个解解馋的冲动。阿弥陀佛~
有啥好吃的小零食,不糖的,给推荐些吧,好让我觉得日子也有些盼头。