c*m
2 楼
我也是，不喜欢喝牛奶
我也在考虑是不是要吃钙片。不过据说钙太多了也不好
厄。。。属于不喜欢喝牛奶的人。
有什么补救？
牛奶是为了缺钙吗？ 那我直接补钙不就行了？
【在 f**********8 的大作中提到】
: 厄。。。属于不喜欢喝牛奶的人。
: 有什么补救？
: 牛奶是为了缺钙吗？ 那我直接补钙不就行了？
我也在考虑是不是要吃钙片。不过据说钙太多了也不好
厄。。。属于不喜欢喝牛奶的人。
有什么补救？
牛奶是为了缺钙吗？ 那我直接补钙不就行了？
【在 f**********8 的大作中提到】
: 厄。。。属于不喜欢喝牛奶的人。
: 有什么补救？
: 牛奶是为了缺钙吗？ 那我直接补钙不就行了？
n*y
3 楼
sure
喝牛奶也吃钙片啊，单靠牛奶的那些也不够啊。
喝牛奶也吃钙片啊，单靠牛奶的那些也不够啊。
l*n
4 楼
如果觉得光吃钙片不安心，可以试试别的食补，骨头汤/虾米皮。。。
我就是牛奶250ml+孕妇维生素+钙片600mg+每周一次骨头汤+每周两次虾皮丸子海带汤
我就是牛奶250ml+孕妇维生素+钙片600mg+每周一次骨头汤+每周两次虾皮丸子海带汤
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