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手腕好痛，是妈妈腕吗？怎么办呀？

手腕好痛，是妈妈腕吗？怎么办呀？# NextGeneration - 我爱宝宝

c*42011-03-10 08:03

1 楼

宝宝快6周了，但手腕从1周时就开始痛。现在根本不能拿重的东西，就连活动拇指都可
以感觉痛。不知道这是不是传说中的“妈妈腕”，是的话怎么办呢？会好吗？我是使乐
器的人，手腕不行了就很糟糕了呀！！！

s*l2011-03-10 08:03

2 楼

会好的。不过需要时间。我宝宝现在5个月了。基本好得差不多了。

g*f2011-03-10 08:03

3 楼

多用热水泡，时间久一些，能缓解；平时可以带可以固定大拇指的那种手套，RITEAID
有卖的，可以少一些痛苦。

c*42011-03-10 08:03

4 楼

mm说的手套是什么样的？有没有连接？
就每天洗澡时多冲，这样够吗？还是说要专门用盆泡？

RITEAID

【在 g******f 的大作中提到】

: 多用热水泡，时间久一些，能缓解；平时可以带可以固定大拇指的那种手套，RITEAID
: 有卖的，可以少一些痛苦。

g*f2011-03-10 08:03

5 楼

应该叫thumb stablizer之类的吧。
http://www.amazon.com/Invacare-Thumb-Brace-Small-Medium/dp/B000
是在热水盆里泡，或者用热水袋敷。根据情况决定时间长短。平时尽量少用受伤的手抱
小孩，可以用没有受伤的手抱，受伤的手用thumb stablizer固定拇指后可以借一点力。
妈妈手是比较痛苦的，象两根筋搭牢似的，一动就疼。这个是由于抱宝宝时间太久，压
迫手腕神经导致的。完全好需要几周时间，甚至更长。
你如果是使乐器的，就更要注意了。免得疼痛程度加深。
希望你早点好！
BTW，俺不是MM。正好路过，碰到过类似的情况，提点小建议。

h*n2011-03-10 08:03

6 楼

注意休息，会好的。
关键是不要再用手腕了，让它慢慢恢复。可以不抱宝宝，就不要抱。实在要抱，记住用
手臂的力量，不要用手腕。

c*42011-03-10 08:03

7 楼

谢谢mm的建议，马上试试。

力。

【在 g******f 的大作中提到】

: 应该叫thumb stablizer之类的吧。
: http://www.amazon.com/Invacare-Thumb-Brace-Small-Medium/dp/B000
: 是在热水盆里泡，或者用热水袋敷。根据情况决定时间长短。平时尽量少用受伤的手抱
: 小孩，可以用没有受伤的手抱，受伤的手用thumb stablizer固定拇指后可以借一点力。
: 妈妈手是比较痛苦的，象两根筋搭牢似的，一动就疼。这个是由于抱宝宝时间太久，压
: 迫手腕神经导致的。完全好需要几周时间，甚至更长。
: 你如果是使乐器的，就更要注意了。免得疼痛程度加深。
: 希望你早点好！
: BTW，俺不是MM。正好路过，碰到过类似的情况，提点小建议。