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过着象猪一样的日子
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过着象猪一样的日子# NextGeneration - 我爱宝宝
l*k
1 楼
第一trimester, 虽然情绪不佳，胃口不好，至少还努力地每天活动。每周至少在外面
走3，4次，一次绕公园或社区一圈，至少半个小时吧。
第二trimester, 胃口好起来了，精神面貌也不错了，可是肚子也显了，人明显开始臃
肿沉重起来。现在已经3, 4周没有晚饭后去外面走了。老大服侍好上床睡觉以后，自己
就懒得象猪一样，靠在沙发上, 上上网，困了就上床睡觉了。
有肚子大了还坚持锻炼的姐妹们吗？鼓励一下咱吧。
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a*n
2 楼
坚持到8个月，每天散步一小时。
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q*n
3 楼
同猪，每天是吃完就困，睡醒就饿啊！
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s*e
4 楼
坚持每天散步一小时，准备直到生
此外家里大小家务照做，现在自觉柔韧性还很好
现在所做的一切，都是为大顺产和产后恢复做准备，与MM共勉 ^_^
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c*e
5 楼
多幸福啊。等生了想做猪都做不成呢
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s*e
6 楼
此外我从来不睡午觉，晚上十点倒床上特别困，然后一觉睡到天亮，最近肚子大了加上
尿频，半夜得醒几次，但还是精力充沛 ^_^
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g*r
7 楼
每天早晚饭后坚持散步半个小时，其他家务活全做，争取到生之前一直这样！
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A*2
8 楼
8个月的时候还健步如飞，每天狂走1个半小时~
36周老妈来了，陪妈妈倒时差，像猪一样躺了3天，当然家务还是抢着做，
今天开始恢复锻炼：）
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s*e
9 楼
我也听说了，娃出生，你常恨不得再塞回肚子里哈哈

【在 c*******e 的大作中提到】
: 多幸福啊。等生了想做猪都做不成呢
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A*2
10 楼
我昨晚不小心仰睡了好久，差点闷死自己~

【在 s*********e 的大作中提到】
: 此外我从来不睡午觉，晚上十点倒床上特别困，然后一觉睡到天亮，最近肚子大了加上
: 尿频，半夜得醒几次，但还是精力充沛 ^_^
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c*n
11 楼
我是第一trimester想猪，这个trimester精神好多了，开始用心工作了，但是都没有锻
炼。
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G*e
12 楼
我第一trimester，就是猪，下班回家倒头就睡，晚7点睡到早7点，还赖着不想起。
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l*k
13 楼
太! 太惭愧了! ...

【在 a****n 的大作中提到】
: 坚持到8个月，每天散步一小时。
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l*k
14 楼
受鼓励了!

【在 s*********e 的大作中提到】
: 坚持每天散步一小时，准备直到生
: 此外家里大小家务照做，现在自觉柔韧性还很好
: 现在所做的一切，都是为大顺产和产后恢复做准备，与MM共勉 ^_^
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l*k
15 楼
唉，恐怖啊。。。
我祷告到时候老二体贴老妈一点，别象老大那么闹了。

【在 c*******e 的大作中提到】
: 多幸福啊。等生了想做猪都做不成呢
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l*k
16 楼
我同时非常XMJDH地说，生头胎日子就是好啊。。。
我平时很少有自己的时间，唯一的指望就是小人睡下去以后的一两小时。。。 那时候
天已黑，人已困，上上网正好。本来傍晚5，6点，6，7点的时候去走路是最好的时候了
，可惜得接孩子, 做饭, 服侍小祖宗。。。唉。
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l*k
17 楼
胎动搞得我不想工作，正常吗？

【在 c********n 的大作中提到】
: 我是第一trimester想猪，这个trimester精神好多了，开始用心工作了，但是都没有锻
: 炼。
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t*h
18 楼
每天坚持上椭圆机30分钟，慢走10分钟。最近很纠结，看到有人说运动会让胎儿绕颈，
到底有木有啊，有木有？
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b*b
19 楼
鼓励一下，第二个trimester后恢复锻炼，一直运动到生宝宝。每天至少两次走路，后
阶段再加上楼梯。很有用的，生的时候明显有体力！
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a*n
20 楼
惭愧啊，看来我也要锻炼了
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A*k
21 楼
每天走路３０分钟上下班，回家后椭圆机１小时，小哑铃半小时。
保佑我一定要顺产啊！
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m*y
22 楼
现在第一个trimester不敢太运动，决定从第二个开始做孕期yoga+散步～～～
像所有后期还可以健步如飞的妈妈们学习！
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A*k
23 楼

这个绝对是谣言

【在 t**h 的大作中提到】
: 每天坚持上椭圆机30分钟，慢走10分钟。最近很纠结，看到有人说运动会让胎儿绕颈，
: 到底有木有啊，有木有？
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l*k
24 楼
Zan ah
bless all of us!

【在 A**k 的大作中提到】
: 每天走路３０分钟上下班，回家后椭圆机１小时，小哑铃半小时。
: 保佑我一定要顺产啊！
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m*8
25 楼
孕早期情况非常不好，几乎躺了三个月，一直到4个半月才开始活动。
由于歇得太久，第一次出门只能走5分钟，以后半个星期出门一次，半小时超市，还经
常头晕眼花快倒地的样子。
慢慢恢复，尽量撑着多走动，现在快满38周了，一天外面至少走2个小时，ld天天说不
多锻炼就只能挨一刀，挨一刀。我怕呀，体力真是要多多锻炼才能恢复的。希望到时候
可以大顺产～～
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L*7
26 楼
所谓舒适的第二个trimester对我来说很短命，能散步游泳长时间活动的日子只有不到2
个月，之前是可怕的孕吐，然后31周又开始了，现在只能在体力感觉可以的时候散散步
或者在简易椭圆机上踩踩，时间都很短
所以我觉得孕期的运动也是要listen to your body的，你觉得能动就动，不能动也不
用内疚or担心（前提是你得‘有运动是有好处’的这种概念，不要听国内的民科瞎忽悠
），别人的例子基本没啥参考价值
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h*4
27 楼

哈哈哈，我终于买了一个版上妹妹推荐的枕头，固定成侧睡了

【在 A********2 的大作中提到】
: 我昨晚不小心仰睡了好久，差点闷死自己~
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h*4
28 楼

wow，佩服佩服，我觉得我每天就是散步，strech，你们还坚持锻炼的锻炼

【在 A**k 的大作中提到】
: 每天走路３０分钟上下班，回家后椭圆机１小时，小哑铃半小时。
: 保佑我一定要顺产啊！
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d*0
29 楼
每天BIKRAM YOGA 90分钟+走路，直到生的那天早上。。。

【在 l********k 的大作中提到】
: 第一trimester, 虽然情绪不佳，胃口不好，至少还努力地每天活动。每周至少在外面
: 走3，4次，一次绕公园或社区一圈，至少半个小时吧。
: 第二trimester, 胃口好起来了，精神面貌也不错了，可是肚子也显了，人明显开始臃
: 肿沉重起来。现在已经3, 4周没有晚饭后去外面走了。老大服侍好上床睡觉以后，自己
: 就懒得象猪一样，靠在沙发上, 上上网，困了就上床睡觉了。
: 有肚子大了还坚持锻炼的姐妹们吗？鼓励一下咱吧。
avatar
s*n
30 楼
孕期一直锻炼，一周2，3次。

【在 l********k 的大作中提到】
: 第一trimester, 虽然情绪不佳，胃口不好，至少还努力地每天活动。每周至少在外面
: 走3，4次，一次绕公园或社区一圈，至少半个小时吧。
: 第二trimester, 胃口好起来了，精神面貌也不错了，可是肚子也显了，人明显开始臃
: 肿沉重起来。现在已经3, 4周没有晚饭后去外面走了。老大服侍好上床睡觉以后，自己
: 就懒得象猪一样，靠在沙发上, 上上网，困了就上床睡觉了。
: 有肚子大了还坚持锻炼的姐妹们吗？鼓励一下咱吧。
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b*y
31 楼
带大宝应该也许要动吧，对了，我想问问，从什么时候开始就需要做爬楼梯运动了？

【在 l********k 的大作中提到】
: 我同时非常XMJDH地说，生头胎日子就是好啊。。。
: 我平时很少有自己的时间，唯一的指望就是小人睡下去以后的一两小时。。。 那时候
: 天已黑，人已困，上上网正好。本来傍晚5，6点，6，7点的时候去走路是最好的时候了
: ，可惜得接孩子, 做饭, 服侍小祖宗。。。唉。
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t*y
32 楼
我现在就希望的就是吃了睡睡了吃的生活。

【在 l********k 的大作中提到】
: 第一trimester, 虽然情绪不佳，胃口不好，至少还努力地每天活动。每周至少在外面
: 走3，4次，一次绕公园或社区一圈，至少半个小时吧。
: 第二trimester, 胃口好起来了，精神面貌也不错了，可是肚子也显了，人明显开始臃
: 肿沉重起来。现在已经3, 4周没有晚饭后去外面走了。老大服侍好上床睡觉以后，自己
: 就懒得象猪一样，靠在沙发上, 上上网，困了就上床睡觉了。
: 有肚子大了还坚持锻炼的姐妹们吗？鼓励一下咱吧。
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A*k
33 楼

我以前也没这么积极，实在是体重涨的梆梆的......

【在 h*********4 的大作中提到】
:
: wow，佩服佩服，我觉得我每天就是散步，strech，你们还坚持锻炼的锻炼
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V*8
34 楼
正常，我也是到最后一个月才开始爬楼梯走路的。
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c*n
35 楼
阿~~~。我的胎还没动到我的肚皮能明显感受到的程度。用手放上去能感到里边有小虫
虫抓我手，痒痒的。

【在 l********k 的大作中提到】
: 胎动搞得我不想工作，正常吗？
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k*g
36 楼
要锻炼，生的快。我到最后一周的时候还去hiking了。
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