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孕期吃什么样的酸奶比较健康?
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孕期吃什么样的酸奶比较健康?# NextGeneration - 我爱宝宝
l*7
1
我吃Yoplait lowfat的,但是感觉他们家的糖太多了 26g
想换一种。。。
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b*l
2
北京酸奶?
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a*l
3
喜欢什么口味吃什么口味,我是孕妇我最大,哈哈。
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l*7
4
哪里有卖??

【在 b********l 的大作中提到】
: 北京酸奶?
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a*n
5
我吃DANNON的greek plain,no fat,6g sugar
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a*G
6
推荐kefir cultured milk或是lassi yogurt,里面含probiotics对于孕期mm非常好。
其他的yogurt,smoothie我都试过,感觉不是香精太浓就是有淀粉口感。
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c*n
7
俺用plain no fat的自己做smoothie,不加糖,用自己喜欢的水果。
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p*u
8
换成light的,基本都是14-16g;有时候吃dannan light

【在 l****7 的大作中提到】
: 我吃Yoplait lowfat的,但是感觉他们家的糖太多了 26g
: 想换一种。。。

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C*r
9
re, 我也觉得这个最好

【在 a**G 的大作中提到】
: 推荐kefir cultured milk或是lassi yogurt,里面含probiotics对于孕期mm非常好。
: 其他的yogurt,smoothie我都试过,感觉不是香精太浓就是有淀粉口感。

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g*i
10
我不在乎牌子,但都买有机的

【在 l****7 的大作中提到】
: 我吃Yoplait lowfat的,但是感觉他们家的糖太多了 26g
: 想换一种。。。

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l*7
11
嗯.我看看.
dannon light含的钙好像不够多,Yoplait lowfat的有50%的钙

【在 p***u 的大作中提到】
: 换成light的,基本都是14-16g;有时候吃dannan light
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l*7
12
这些在普通的超市好像买不到?
至少我没见到过 :(

【在 a**G 的大作中提到】
: 推荐kefir cultured milk或是lassi yogurt,里面含probiotics对于孕期mm非常好。
: 其他的yogurt,smoothie我都试过,感觉不是香精太浓就是有淀粉口感。

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l*7
13
要用blender? 我没有 :(

【在 c****n 的大作中提到】
: 俺用plain no fat的自己做smoothie,不加糖,用自己喜欢的水果。
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q*o
14
plain+granola
不过一般吃不多,还是冰淇淋好吃

【在 l****7 的大作中提到】
: 我吃Yoplait lowfat的,但是感觉他们家的糖太多了 26g
: 想换一种。。。

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r*f
15
light啊fat free啊貌似都用的代糖? 宁可不吃糖我也不想吃代糖。。。

【在 l****7 的大作中提到】
: 嗯.我看看.
: dannon light含的钙好像不够多,Yoplait lowfat的有50%的钙

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p*u
16
trader joe's里面有,一大瓶的包装,有点像国内的包装。

【在 l****7 的大作中提到】
: 这些在普通的超市好像买不到?
: 至少我没见到过 :(

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p*u
17
你又不是只吃酸奶,加上每天的牛奶,snack cheese,杏仁等坚果量足够了;如果缺钙
严重,ob自然会推荐孕妇钙片啦。

【在 l****7 的大作中提到】
: 嗯.我看看.
: dannon light含的钙好像不够多,Yoplait lowfat的有50%的钙

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F*X
18
乳制品,肉制品,鸡蛋,都吃有机的。牌子是次要的。
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l*0
19
中国菜馆子里有。

【在 l****7 的大作中提到】
: 哪里有卖??
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