5个半月的宝宝可以sleep train了吗？求教几个问题 - 未名空间MITBBS历史存档

国际科技财经博客移民网络热点娱乐民生时事公众号

Redian新闻

>未名空间

>NextGeneration - 我爱宝宝

5个半月的宝宝可以sleep train了吗？求教几个问题

5个半月的宝宝可以sleep train了吗？求教几个问题# NextGeneration - 我爱宝宝

e*12011-09-01 07:09

1 楼

之前都是婆婆在帮忙带。宝宝每次不困的大哭都不肯哄睡觉。整晚整晚的抱着宝宝聊天
，每天折腾到10点多才睡。现在婆婆走了，我想改善一下宝宝的作息。有几个问题请教
一下。
1 宝宝现在可以从7点睡到7点，但9点之前会醒几次，有时哭闹，可以让她哭一会儿吗？
2 每次哄睡都得抱着使劲拍呀晃呀的，还得站着晃，坐摇椅都不行。这个要训的话是不
是看她困了就把她放下，给个奶嘴小海马啥的让她自己入睡？这几天她都是玩一会儿就
开始乱翻身狂哭我就抱起来了。
3 书上写一天两三个nap,但我家宝宝一天需要4个，每次醒来1个半钟头就要开始哄睡了
。有必要调整到9点12点nap吗？
4 宝宝睡觉离不开安抚奶嘴，奶嘴一掉就哭，特别是白天，经常睡个一二十分钟奶嘴一
掉就醒来了。这个奶嘴怎么戒掉？
5 夜里1-2点，4-5点会醒来吃奶，如何减少吃奶次数？她白天吃得不多，十几oz那样，
一次2-3oz.以前只肯吃迷糊奶。我看她白天吃不够所以晚上一哼几就抱起来喂，但有时
也就2-3oz.
老大当初没舍得训，现在吃饭睡觉都不好，老二一定要有好的作息习惯。谢谢大家。

N*u2011-09-01 07:09

2 楼

每个娃清醒期都可能不一样长，你娃如果只有1个半小时，就从了他。上午觉9点左右开始，中午觉1点左右开始，傍晚觉不要超过5点，但其实因人而异。尽量让他上午中午多睡睡。如果是哭醒的就基本可以再哄回去。如果是自己醒了玩，那就是这顿睡饱了。建议你帮娃建立好生物钟作息，routine什么的，这也就是st了。至于完美睡眠，很少见的，而且到7，8个月半夜穷折腾，气死你。
两顿夜奶实属正常。哄睡这个问题啊，唉，我娃3，4个月吃完扔床里多半自己发发呆就晕倒了，5个多月后要哄的次数越来越多。。。cit就是跟自己耳朵过意不去。

q*o2011-09-01 07:09

3 楼

啊，才明白原来你在说老二，恭喜恭喜
先不忙严格要求吧，少抱一点试试看。我家娇娇抱到6个多月，之后就好多了。nap也是
一直很多很短，调整不到书上的标准

吗？

【在 e*********1 的大作中提到】

: 之前都是婆婆在帮忙带。宝宝每次不困的大哭都不肯哄睡觉。整晚整晚的抱着宝宝聊天
: ，每天折腾到10点多才睡。现在婆婆走了，我想改善一下宝宝的作息。有几个问题请教
: 一下。
: 1 宝宝现在可以从7点睡到7点，但9点之前会醒几次，有时哭闹，可以让她哭一会儿吗？
: 2 每次哄睡都得抱着使劲拍呀晃呀的，还得站着晃，坐摇椅都不行。这个要训的话是不
: 是看她困了就把她放下，给个奶嘴小海马啥的让她自己入睡？这几天她都是玩一会儿就
: 开始乱翻身狂哭我就抱起来了。
: 3 书上写一天两三个nap,但我家宝宝一天需要4个，每次醒来1个半钟头就要开始哄睡了
: 。有必要调整到9点12点nap吗？
: 4 宝宝睡觉离不开安抚奶嘴，奶嘴一掉就哭，特别是白天，经常睡个一二十分钟奶嘴一

c*r2011-09-01 07:09

4 楼

5个半月理论上讲可以了，不过不同娃很不一样，是否真的ready，还有对哪种train
有什么反应，还是每个娃都不太一样. 另外train的方法也有很不同的种类，mm可以
看下书，或者网上搜一下，先看看哪种比较适合你家.

吗？

【在 e*********1 的大作中提到】

e*12011-09-01 07:09

5 楼

我家娃从出生到现在，每次睡觉都得站着抱着晃呀晃的。每天哄睡是最大的体力活。啥
时是个头啊。真羡慕可以自己入睡的宝宝。

开始，中午觉1点左右开始，傍晚觉不要超过5点，但其实因人而异。尽量让他上午中午
多睡睡。如果是哭醒的就基本可以再哄回去。如果是自己醒了玩，那就是这顿睡饱了。
建议你帮娃建立好生物钟作息，routine什么的，这也就是st了。至于完美睡眠，很少
见的，而且到7，8个月半夜穷折腾，气死你。
就晕倒了，5个多月后要哄的次数越来越多。。。cit就是跟自己耳朵过意不去。

【在 N******u 的大作中提到】

: 每个娃清醒期都可能不一样长，你娃如果只有1个半小时，就从了他。上午觉9点左右开始，中午觉1点左右开始，傍晚觉不要超过5点，但其实因人而异。尽量让他上午中午多睡睡。如果是哭醒的就基本可以再哄回去。如果是自己醒了玩，那就是这顿睡饱了。建议你帮娃建立好生物钟作息，routine什么的，这也就是st了。至于完美睡眠，很少见的，而且到7，8个月半夜穷折腾，气死你。
: 两顿夜奶实属正常。哄睡这个问题啊，唉，我娃3，4个月吃完扔床里多半自己发发呆就晕倒了，5个多月后要哄的次数越来越多。。。cit就是跟自己耳朵过意不去。

e*12011-09-01 07:09

6 楼

谢谢，呵呵。你家老二也快出生了吧。转眼我们搬到nashville都一年多了。你们还在
芝加哥吗？
每天抱着哄睡真是累人啊。还浪费时间。我现在一人带两娃，真想快点训一下，日子就
会好过多了。但就是不知具体该怎么办。每次哄睡时老大一边唧唧歪歪瞎捣乱也是问题。

【在 q**o 的大作中提到】

: 啊，才明白原来你在说老二，恭喜恭喜
: 先不忙严格要求吧，少抱一点试试看。我家娇娇抱到6个多月，之后就好多了。nap也是
: 一直很多很短，调整不到书上的标准
:
: 吗？

r*w2011-09-01 07:09

7 楼

你这个难度太大了....不过还好所有的问题都是可以用一种方法train的，读FEBER的书
。

e*12011-09-01 07:09

8 楼

我买了happy sleep habits,happy child 还有CLB, 但娃出生后还没有时间仔细读。想
先问一下这里有经验的妈妈们。我现在比较倾向于见效快的cry it out, 但还没有具体
方案。真是舍不得孩子哭养不成好习惯。我家老大就是个例子。我得抓紧读读书并且考
考古。多谢。

【在 c**r 的大作中提到】

: 5个半月理论上讲可以了，不过不同娃很不一样，是否真的ready，还有对哪种train
: 有什么反应，还是每个娃都不太一样. 另外train的方法也有很不同的种类，mm可以
: 看下书，或者网上搜一下，先看看哪种比较适合你家.
:
: 吗？

c*r2011-09-01 07:09

9 楼

cry it out也有定时去check一下还是cold turkey的区别，你可以看下觉得哪个
适合你家些.

【在 e*********1 的大作中提到】

: 我买了happy sleep habits,happy child 还有CLB, 但娃出生后还没有时间仔细读。想
: 先问一下这里有经验的妈妈们。我现在比较倾向于见效快的cry it out, 但还没有具体
: 方案。真是舍不得孩子哭养不成好习惯。我家老大就是个例子。我得抓紧读读书并且考
: 考古。多谢。

N*u2011-09-01 07:09

10 楼

我娃到了7，8个月反而几乎顿顿混抱，靠，死沉啊，半睡放下，像小时候那样让她自己
睡，跟我急啊，那意思是快抱我悠悠嘛，帮帮忙嘛。。。我吐血：（

【在 e*********1 的大作中提到】

: 我家娃从出生到现在，每次睡觉都得站着抱着晃呀晃的。每天哄睡是最大的体力活。啥
: 时是个头啊。真羡慕可以自己入睡的宝宝。
:
: 开始，中午觉1点左右开始，傍晚觉不要超过5点，但其实因人而异。尽量让他上午中午
: 多睡睡。如果是哭醒的就基本可以再哄回去。如果是自己醒了玩，那就是这顿睡饱了。
: 建议你帮娃建立好生物钟作息，routine什么的，这也就是st了。至于完美睡眠，很少
: 见的，而且到7，8个月半夜穷折腾，气死你。
: 就晕倒了，5个多月后要哄的次数越来越多。。。cit就是跟自己耳朵过意不去。

N*u2011-09-01 07:09

11 楼

cit可未必见效快。这东西对我娃就没用。cit和娃性格有很大关系。如果娃坚持度很高
，不能屈服你淫威之下，结果就是你耳朵生疼，还得替娃收拾残局，你还得乖乖帮他睡
觉：（
如果你娃有良好作息，哄睡的问题可以放放，routine建立起来比较重要。

【在 e*********1 的大作中提到】

N*u2011-09-01 07:09

12 楼

我甚至觉得大一点的娃就不能cit了--都能站了，回头哭着哭着从床上翻下来，吃不了
兜着走啊：（

【在 c**r 的大作中提到】

: cry it out也有定时去check一下还是cold turkey的区别，你可以看下觉得哪个
: 适合你家些.

c*r2011-09-01 07:09

13 楼

嗯，我们家娃也是吃软不吃硬的.

【在 N******u 的大作中提到】

: cit可未必见效快。这东西对我娃就没用。cit和娃性格有很大关系。如果娃坚持度很高
: ，不能屈服你淫威之下，结果就是你耳朵生疼，还得替娃收拾残局，你还得乖乖帮他睡
: 觉：（
: 如果你娃有良好作息，哄睡的问题可以放放，routine建立起来比较重要。

N*u2011-09-01 07:09

14 楼

倍儿刚烈，唉，今晚试验fading失败，楞是不愿意在半睡的情况下放床里自己睡去，急
得哼唧催我快抱起来她再悠悠，折腾半小时哄实了倒下。让我想起班上说的那位放126
次的妈妈，我们这个才放了5次，半小时就没了。

【在 c**r 的大作中提到】

: 嗯，我们家娃也是吃软不吃硬的.

i*s2011-09-01 07:09

15 楼

我家包包半睡着放下去急得哼唧的时候，有时我帮他翻成趴着，他就能睡下去了。如果
是他自己努力翻过去的，很可能就顺势tummy了，忘记要睡觉了。

126

【在 N******u 的大作中提到】

: 倍儿刚烈，唉，今晚试验fading失败，楞是不愿意在半睡的情况下放床里自己睡去，急
: 得哼唧催我快抱起来她再悠悠，折腾半小时哄实了倒下。让我想起班上说的那位放126
: 次的妈妈，我们这个才放了5次，半小时就没了。

c*r2011-09-01 07:09

16 楼

第一次试半小时太少了吧，我们家也正好在尝试那个no cry的方法，大概就是你说
的fading，第一晚上搞了两个多小时，没计数放了多少次，不会少就是了. 还在进行
中，就先不多说了，免得jinx，呵呵，过些天如果觉得效果稳定好了，再来汇报.

126

【在 N******u 的大作中提到】

c*r2011-09-01 07:09

17 楼

我们宝宝帮着翻过去还是会tummy并且急得大叫，还是你以前说那个先侧睡稳了再
翻的方法有用，不过那会儿大床睡午觉用过，现在crib里试过一次居然把他搞醒了
就没再试过，哪天再试下.

【在 i***s 的大作中提到】

: 我家包包半睡着放下去急得哼唧的时候，有时我帮他翻成趴着，他就能睡下去了。如果
: 是他自己努力翻过去的，很可能就顺势tummy了，忘记要睡觉了。
:
: 126

N*u2011-09-01 07:09

18 楼

也不算第一次试。她3，4个月的时候经常半睡就放下，自己发发呆就晕过去了。现在基
本100%失败。所以每当时间还早，就是没有过点儿太多，我又有心情的时候，就再试试
，然后灰溜溜从了她：（

【在 c**r 的大作中提到】

: 第一次试半小时太少了吧，我们家也正好在尝试那个no cry的方法，大概就是你说
: 的fading，第一晚上搞了两个多小时，没计数放了多少次，不会少就是了. 还在进行
: 中，就先不多说了，免得jinx，呵呵，过些天如果觉得效果稳定好了，再来汇报.
:
: 126

n*r2011-09-01 07:09

19 楼

我也老二啊。老大都是婆婆妈妈弄的，哄啊哄。终于3岁差几个月摆脱了我陪睡习惯。
老二，5个半月，现在老人走了。2周后晚上整觉，白天基本自己睡或奶睡。现在老人走
了3周好像今天白天睡得很好。9：10～10:28 （1h18m）1：27-3：22现在还没醒。前2
天一天5到4觉，没觉25-40分。还好是自己睡或奶睡。
体会，还是自己带娃好啊。对娃来说。但是夜深人静看到还没洗的衣服，想着还要自己
做饭就委屈了。不然宁可自己带。

e*12011-09-01 07:09

20 楼

多谢提醒。哭了几次几分钟的了，不去看就一直趴着哭，哎。有一次腿还进crib缝里动
不了了。看来还是不能一直哭。

【在 c**r 的大作中提到】

: cry it out也有定时去check一下还是cold turkey的区别，你可以看下觉得哪个
: 适合你家些.

e*12011-09-01 07:09

21 楼

谢谢。这几天每次好不容易哄睡了没几分钟就又醒了，睡一觉得抱着哄好几次。我越来
越受不了了。哎。

【在 N******u 的大作中提到】

e*12011-09-01 07:09

22 楼

深有同感啊。我婆婆在时娃睡觉吃饭一点不按时，不困得哭闹不哄睡，有时饿的直哼唧
她还不知为啥闹。

2

【在 n******r 的大作中提到】

: 我也老二啊。老大都是婆婆妈妈弄的，哄啊哄。终于3岁差几个月摆脱了我陪睡习惯。
: 老二，5个半月，现在老人走了。2周后晚上整觉，白天基本自己睡或奶睡。现在老人走
: 了3周好像今天白天睡得很好。9：10～10:28 （1h18m）1：27-3：22现在还没醒。前2
: 天一天5到4觉，没觉25-40分。还好是自己睡或奶睡。
: 体会，还是自己带娃好啊。对娃来说。但是夜深人静看到还没洗的衣服，想着还要自己
: 做饭就委屈了。不然宁可自己带。