给需要卧床9个月的孕妇过来人的一点经验# NextGeneration - 我爱宝宝
m*r
1 楼
怀孕需要卧床9个月的话，会面临以下几个问题
1。便秘。大便的时候不能像正常大便时用力，尤其是怀孕后期，比较容易早产。好在
这里有一些不错的帮助解决便秘的安全的药。Mirlax一天服用一次，最好在晚饭后什么
都不再吃的时候服用（喝水除外），不过在怀孕后期容易引起肚子疼，所以那时可以改
成colace.colace可以是先服用一粒，如果不行，就两粒。如果是两粒，就早上空腹，
和晚上空腹服用。colace还有overnight的，如果再不行就可以试一下。如果还不行，
求助医生的时候一定要强调用口服的，从肛门用的也容易引起早产（虽然美国医生护士
都不这么认为），但是国内妇科医生却这么认为。
2。血液循环-发现怀孕的时候，就可以在脚底下放个枕头，抬高脚，促进血液回流，最
好从这时开始有人每天按摩腿和脚，也是同样的道理。等到后期如果浮肿的时候再按摩
，就有些晚了。还有孕妇需要自己做一些练习，链接如下http://www.mitbbs.com/article_t0/NextGeneration/34718051.html。如果还感觉腿部血液循环不好，可以用TED-即带压力的袜子。有些设备先进一些的医院有电动按摩毯，很好用，但
是个人怎么能够家用我就不知道了。
3。洗澡。能洗澡的卧床还是很幸福的，否则只能擦身，所以最好自己的妈妈能在这段
时间来是最好的。
4。感冒针。flu shot 最好要打，躺久了，人的抵抗力免疫力都低了。当然如果担心对
胎儿有影响，可以3个月以后打。
5。精神需要-卧床9个月精神上是非常烦躁的，可以在这个空前闲的时期多看有关怀孕
和育儿的书或者平常没有时间看的书。如果有护士上门服务，也是很好的。比如需要在
16-36周打17p,那么每星期护士来的那天就过的比较快，还可以跟她聊你所有关心或者
担心的问题。如果有好的医疗保险，比如bcbs的future mom program 就很好，包括饮
食什么的都比妇科医生和护士讲的详细地多，一般一个月通一次电话。喜欢圣经的，可
以每星期邀请耶和华见证人来家里聊聊圣经。最近又看到专门给高危孕妇服务的组织
SIDELINES，网址是http://www.sidelines.org，简介里介绍可以给他们打电话，接电话的都曾经有过高危怀孕的体验。
1。便秘。大便的时候不能像正常大便时用力，尤其是怀孕后期，比较容易早产。好在
这里有一些不错的帮助解决便秘的安全的药。Mirlax一天服用一次，最好在晚饭后什么
都不再吃的时候服用（喝水除外），不过在怀孕后期容易引起肚子疼，所以那时可以改
成colace.colace可以是先服用一粒，如果不行，就两粒。如果是两粒，就早上空腹，
和晚上空腹服用。colace还有overnight的，如果再不行就可以试一下。如果还不行，
求助医生的时候一定要强调用口服的，从肛门用的也容易引起早产（虽然美国医生护士
都不这么认为），但是国内妇科医生却这么认为。
2。血液循环-发现怀孕的时候，就可以在脚底下放个枕头，抬高脚，促进血液回流，最
好从这时开始有人每天按摩腿和脚，也是同样的道理。等到后期如果浮肿的时候再按摩
，就有些晚了。还有孕妇需要自己做一些练习，链接如下http://www.mitbbs.com/article_t0/NextGeneration/34718051.html。如果还感觉腿部血液循环不好，可以用TED-即带压力的袜子。有些设备先进一些的医院有电动按摩毯，很好用，但
是个人怎么能够家用我就不知道了。
3。洗澡。能洗澡的卧床还是很幸福的，否则只能擦身，所以最好自己的妈妈能在这段
时间来是最好的。
4。感冒针。flu shot 最好要打，躺久了，人的抵抗力免疫力都低了。当然如果担心对
胎儿有影响，可以3个月以后打。
5。精神需要-卧床9个月精神上是非常烦躁的，可以在这个空前闲的时期多看有关怀孕
和育儿的书或者平常没有时间看的书。如果有护士上门服务，也是很好的。比如需要在
16-36周打17p,那么每星期护士来的那天就过的比较快，还可以跟她聊你所有关心或者
担心的问题。如果有好的医疗保险，比如bcbs的future mom program 就很好，包括饮
食什么的都比妇科医生和护士讲的详细地多，一般一个月通一次电话。喜欢圣经的，可
以每星期邀请耶和华见证人来家里聊聊圣经。最近又看到专门给高危孕妇服务的组织
SIDELINES，网址是http://www.sidelines.org，简介里介绍可以给他们打电话，接电话的都曾经有过高危怀孕的体验。
