睡觉问题让人沮丧# NextGeneration - 我爱宝宝
m*1
1 楼
之前来发过贴,当时还觉得自己下定决心sleep training能让情况好转。
宝宝快5个月了,睡眠很少,一天加起来的不到13个小时。
偶尔好一点,但是不能坚持。
所有坏的睡眠习惯我们都有:奶睡,摇着哄睡,抱睡。
现在没有条件抱着睡了,早上他爹抱着睡了一小时,后来的nap在小床上分别是50分钟
,25分钟。(凌晨4点多就醒了,不知道为什么,平时能勉强睡到7点)
书上说30分钟以下的连nap都称不上。555555
问题是这小子一醒来,立刻朝着我眉开眼笑,脑袋转来转去到处看,好像根本不需要再
睡了一样。
如果抱着他就能睡一个半小时甚至两小时。但是实在是不能再抱睡下去了,我吃不消了
。为了他的睡眠,我终日蓬头垢面,精神不济,闭门锁关,几乎断了社会交往,就为了
让宝宝睡好。今天想着他睡了这么点,想着书上说的,短暂的睡眠不利于宝宝的大脑发
育等等等等。。。心情非常的低落。现在是一到睡觉时间就紧张,一看到床就发怵了。
宝宝快5个月了,睡眠很少,一天加起来的不到13个小时。
偶尔好一点,但是不能坚持。
所有坏的睡眠习惯我们都有:奶睡,摇着哄睡,抱睡。
现在没有条件抱着睡了,早上他爹抱着睡了一小时,后来的nap在小床上分别是50分钟
,25分钟。(凌晨4点多就醒了,不知道为什么,平时能勉强睡到7点)
书上说30分钟以下的连nap都称不上。555555
问题是这小子一醒来,立刻朝着我眉开眼笑,脑袋转来转去到处看,好像根本不需要再
睡了一样。
如果抱着他就能睡一个半小时甚至两小时。但是实在是不能再抱睡下去了,我吃不消了
。为了他的睡眠,我终日蓬头垢面,精神不济,闭门锁关,几乎断了社会交往,就为了
让宝宝睡好。今天想着他睡了这么点,想着书上说的,短暂的睡眠不利于宝宝的大脑发
育等等等等。。。心情非常的低落。现在是一到睡觉时间就紧张,一看到床就发怵了。