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热瑜伽对想要怀孕到底是好是坏？
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热瑜伽对想要怀孕到底是好是坏？# NextGeneration - 我爱宝宝
l*M
1 楼
这个月刚开始练瑜伽，但是studio是加热的。但不是bikram。挺热的，每次都流很多汗。
想知道这样对想要怀孕到底好不好？这次发现自己的双向体温不是特别好，排卵后是慢慢
升上去的。然后高温才8天就降了。不知道是不是跟排卵期练瑜伽有关。
郁闷啊。什么时候才能怀孕？美妈们给我点经验好吗？还有想问，大家怀上的那个月是
不是着床期间也运动啊？比如跑步，跳操，做瑜伽？我那段时间不敢运动，但是每个月
也没怀上。哎。。。。
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M*e
2 楼
要是准备怀孕，还是停了热瑜伽的好。孕期都不推荐做。
我之前一直做bikram，每周3-4次5公里慢跑。开始备孕的时候就停了，因为要测出怀孕
也得4-5周的时候了。万一出什么问题就不好了。
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l*M
3 楼
孕期肯定是不会做的。但是准备怀孕的时候也不做瑜伽了吗？

【在 M********e 的大作中提到】
: 要是准备怀孕，还是停了热瑜伽的好。孕期都不推荐做。
: 我之前一直做bikram，每周3-4次5公里慢跑。开始备孕的时候就停了，因为要测出怀孕
: 也得4-5周的时候了。万一出什么问题就不好了。
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b*t
4 楼
我看到不少孕妇在做热瑜伽，不过老美比较胆子大。
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l*M
5 楼
请问你们着床期间是不是也在运动呀？

【在 b********t 的大作中提到】
: 我看到不少孕妇在做热瑜伽，不过老美比较胆子大。
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b*t
6 楼
我怀第一个不知道的时候几乎天天跑步来着

【在 l********M 的大作中提到】
: 请问你们着床期间是不是也在运动呀？
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l*M
7 楼
明白了，牛人啊。除了跑步还可以做哪些运动啊？

【在 b********t 的大作中提到】
: 我怀第一个不知道的时候几乎天天跑步来着
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M*e
8 楼
你不知道备孕的那个月怀上没啊，等你知道的时候都已经4-5周了

【在 l********M 的大作中提到】
: 孕期肯定是不会做的。但是准备怀孕的时候也不做瑜伽了吗？
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l*M
9 楼
现在没怀上呢，正在积极造人中。就是想知道排卵后着床那段时间还能天天跑步和练瑜
伽不？
会影响着床吗？

【在 M********e 的大作中提到】
: 你不知道备孕的那个月怀上没啊，等你知道的时候都已经4-5周了
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f*o
10 楼
排卵后那段时间正常运动没有问题，但最好不要做热瑜伽了，高温对早期胚胎神经发育
有很大影响。
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r*y
11 楼
我是属于很皮实的人，但排卵期那天要是跑中长跑卵有时就会掉出来
然后就是月经提前
所以我备孕的时候很老实，啥运动也不做
怀孕前一直因为这怕早期流产
怀上之后才发现结实得很，头三个月野外就出了4，5次，一点事都没有
个人经验，主要是想说如果老怀不上，试孕那几天停了运动兴许有帮助
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b*h
12 楼
精子可是非常怕热的。遇热都不动或热坏了。 做热瑜伽怎么能帮助怀孕？
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