亚健康的身体如何调养？# NextGeneration - 我爱宝宝
Y*9
1 楼
我30左右生的老大，现在孩子5岁了。最近半年感觉身体每况愈下。去医院查也查不出
个所以然，就说是疲劳、压力大等造成的“亚健康状态”。
主要体现在：每天睡眠8小时，但还是觉得体力不支，很虚弱。肩颈部僵硬，怀疑有肩
周炎或颈椎病。腰椎也偶尔酸痛。偶尔会有心悸的感觉。有小叶增生现象。
其实很想再要个老二，但这样的身体状况不知道能不能恢复。以前身体非常好的。
听听有经验的JMS的意见吧。
个所以然，就说是疲劳、压力大等造成的“亚健康状态”。
主要体现在：每天睡眠8小时，但还是觉得体力不支，很虚弱。肩颈部僵硬，怀疑有肩
周炎或颈椎病。腰椎也偶尔酸痛。偶尔会有心悸的感觉。有小叶增生现象。
其实很想再要个老二，但这样的身体状况不知道能不能恢复。以前身体非常好的。
听听有经验的JMS的意见吧。