[合集] 关于生产后恢复的问题# NextGeneration - 我爱宝宝
l*e
1 楼
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etoile (eee) 于 (Tue May 7 23:53:44 2013, 美东) 提到:
好奇一下，看版上很多妈妈说顺产不用麻药恢复快，恢复快的意思是，只要好好休息一
两个星期就能完全恢复到怀孕以前的状态（不是说体重什么的）？精神体力什么的，腰
完全不疼不累？
还有都说顺产比剖宫产恢复快，那顺产什么时候能完全恢复到怀孕前的状态？假设月子
做得还可以。
我自己是顺转剖，月子做得不好，白天几乎不怎么睡觉，不是干活就是坐着跟我妈聊天
，两个月上班的时候，如果弯腰给娃换尿布太久，或者从低处把娃抱起来，会腰累，有
时候得歇几个小时才能完全好，但是不影响上班，干家务。如果顺产的话就没这个问题
了？
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yugon (扫地大婶) 于 (Wed May 8 00:25:14 2013, 美东) 提到:
完全恢复到孕前状态，6-9个月
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desktop (No hablo espanol) 于 (Wed May 8 00:27:35 2013, 美东) 提到:
这个和个人年龄体质，产后休息调养都有关系吧。
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wazf2000 (huerjx) 于 (Wed May 8 00:30:22 2013, 美东) 提到:
完全恢复到孕前，我认为需要1-2年，因为光是运动能力，产后6个月的跑步水平根本
不可能恢复到孕前啊，很担心子宫下垂的问题，不敢拼命跑的。 产后1岁以内如果还
在母乳，那么运动能力不可能恢复到孕前，激素强大，各关节都弱。等断奶，再恢复
一下，大概产后1.5-2年，能恢复到孕前的身体条件和运动能力。
完全恢复到孕前状态，6-9个月
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yugon (扫地大婶) 于 (Wed May 8 00:33:18 2013, 美东) 提到:
噢，我没有跑步，所以没考虑这个。。
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aprilmom (April Mom) 于 (Wed May 8 00:54:31 2013, 美东) 提到:
我生两个娃都是顺产，老二没有用麻药，只push了十几分钟，
生完之后感觉精神很好，而生完老大的时候基本是精疲力尽。
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etoile (eee) 于 (Wed May 8 01:34:49 2013, 美东) 提到:
倒，我都没想子宫下垂这事，只要运动里没有蹦蹦跳跳就应该没事吧
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etoile (eee) 于 (Wed May 8 01:36:01 2013, 美东) 提到:
en那是肯定的，只是看版上左一个恢复快，右一个恢复快，纯好奇快的能有多快
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zyjyw (糖糖) 于 (Wed May 8 08:15:43 2013, 美东) 提到:
惭愧，我打了麻药，不知道不打麻药恢复有多快
但是根据我小样本数据，我朋友剖腹的，3个礼拜活蹦乱跳。我顺的，1个月还不能连续
坐超过20分钟
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etoile (eee) 于 (Wed May 8 23:34:43 2013, 美东) 提到:
我也是，坐多了腰累
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yuanx2 (远远的媛媛) 于 (Thu May 9 00:09:06 2013, 美东) 提到:
我娃现在8个月了，我觉得自己精力恢复得差不多了，只是还有至少15磅肉在身上，还
挺着一个至少4个月的大肚子。。。
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happyplanet (闲不住) 于 (Thu May 9 14:28:56 2013, 美东) 提到:
麻药有决定性关系么?
2个都用麻药,头胎顺产PUSH10分钟,2胎顺产PUSH1次2分钟
1-3个月恢复体重,但是全面恢复要看个人体质,生活习惯和调养.
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eveeye (中英文不限) 于 (Thu May 9 16:25:52 2013, 美东) 提到:
我刨腹产也一个月恢复了, 刚满月就上班干体力活了。跟个人体质有关。
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g98204 (linda) 于 (Thu May 9 18:10:17 2013, 美东) 提到:
腰累买个changing table，我就是开始放床上换腰不舒服，果断的买了ikea的桌子，相
当给力
。
腰从此不累，只有抱娃的手臂累，手腕酸，不过现在2个多月也都好了。
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squirrelly (squirrel) 于 (Fri May 10 00:38:37 2013, 美东) 提到:
好久
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squirrelly (squirrel) 于 (Fri May 10 00:40:41 2013, 美东) 提到:
看来得有心理准备啊
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aprilyue (yueyue) 于 (Fri May 10 00:47:06 2013, 美东) 提到:
我也是。 换尿片腰累，马上去ikea买了changing table. 不用弯腰好多了。
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aprilyue (yueyue) 于 (Fri May 10 00:47:09 2013, 美东) 提到:
我也是。 换尿片腰累，马上去ikea买了changing table. 不用弯腰好多了。
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aprilyue (yueyue) 于 (Fri May 10 01:17:09 2013, 美东) 提到:
我也是。 换尿片腰累，马上去ikea买了changing table. 不用弯腰好多了。
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MorphineA (66) 于 (Fri May 10 01:44:16 2013, 美东) 提到:
为啥换尿片会累呢？
给娃洗好PG，把娃放在大床上，尿布1分钟就穿好了。
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squirrelly (squirrel) 于 (Fri May 10 19:45:14 2013, 美东) 提到:
changing table非常必要 当时想省钱 用playard上的 现在后悔 其实也不贵
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etoile (eee) 于 (Tue May 7 23:53:44 2013, 美东) 提到:
好奇一下，看版上很多妈妈说顺产不用麻药恢复快，恢复快的意思是，只要好好休息一
两个星期就能完全恢复到怀孕以前的状态（不是说体重什么的）？精神体力什么的，腰
完全不疼不累？
还有都说顺产比剖宫产恢复快，那顺产什么时候能完全恢复到怀孕前的状态？假设月子
做得还可以。
我自己是顺转剖，月子做得不好，白天几乎不怎么睡觉，不是干活就是坐着跟我妈聊天
，两个月上班的时候，如果弯腰给娃换尿布太久，或者从低处把娃抱起来，会腰累，有
时候得歇几个小时才能完全好，但是不影响上班，干家务。如果顺产的话就没这个问题
了？
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yugon (扫地大婶) 于 (Wed May 8 00:25:14 2013, 美东) 提到:
完全恢复到孕前状态，6-9个月
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desktop (No hablo espanol) 于 (Wed May 8 00:27:35 2013, 美东) 提到:
这个和个人年龄体质，产后休息调养都有关系吧。
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wazf2000 (huerjx) 于 (Wed May 8 00:30:22 2013, 美东) 提到:
完全恢复到孕前，我认为需要1-2年，因为光是运动能力，产后6个月的跑步水平根本
不可能恢复到孕前啊，很担心子宫下垂的问题，不敢拼命跑的。 产后1岁以内如果还
在母乳，那么运动能力不可能恢复到孕前，激素强大，各关节都弱。等断奶，再恢复
一下，大概产后1.5-2年，能恢复到孕前的身体条件和运动能力。
完全恢复到孕前状态，6-9个月
☆─────────────────────────────────────☆
yugon (扫地大婶) 于 (Wed May 8 00:33:18 2013, 美东) 提到:
噢，我没有跑步，所以没考虑这个。。
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aprilmom (April Mom) 于 (Wed May 8 00:54:31 2013, 美东) 提到:
我生两个娃都是顺产，老二没有用麻药，只push了十几分钟，
生完之后感觉精神很好，而生完老大的时候基本是精疲力尽。
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etoile (eee) 于 (Wed May 8 01:34:49 2013, 美东) 提到:
倒，我都没想子宫下垂这事，只要运动里没有蹦蹦跳跳就应该没事吧
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etoile (eee) 于 (Wed May 8 01:36:01 2013, 美东) 提到:
en那是肯定的，只是看版上左一个恢复快，右一个恢复快，纯好奇快的能有多快
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zyjyw (糖糖) 于 (Wed May 8 08:15:43 2013, 美东) 提到:
惭愧，我打了麻药，不知道不打麻药恢复有多快
但是根据我小样本数据，我朋友剖腹的，3个礼拜活蹦乱跳。我顺的，1个月还不能连续
坐超过20分钟
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etoile (eee) 于 (Wed May 8 23:34:43 2013, 美东) 提到:
我也是，坐多了腰累
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yuanx2 (远远的媛媛) 于 (Thu May 9 00:09:06 2013, 美东) 提到:
我娃现在8个月了，我觉得自己精力恢复得差不多了，只是还有至少15磅肉在身上，还
挺着一个至少4个月的大肚子。。。
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happyplanet (闲不住) 于 (Thu May 9 14:28:56 2013, 美东) 提到:
麻药有决定性关系么?
2个都用麻药,头胎顺产PUSH10分钟,2胎顺产PUSH1次2分钟
1-3个月恢复体重,但是全面恢复要看个人体质,生活习惯和调养.
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eveeye (中英文不限) 于 (Thu May 9 16:25:52 2013, 美东) 提到:
我刨腹产也一个月恢复了, 刚满月就上班干体力活了。跟个人体质有关。
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g98204 (linda) 于 (Thu May 9 18:10:17 2013, 美东) 提到:
腰累买个changing table，我就是开始放床上换腰不舒服，果断的买了ikea的桌子，相
当给力
。
腰从此不累，只有抱娃的手臂累，手腕酸，不过现在2个多月也都好了。
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squirrelly (squirrel) 于 (Fri May 10 00:38:37 2013, 美东) 提到:
好久
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squirrelly (squirrel) 于 (Fri May 10 00:40:41 2013, 美东) 提到:
看来得有心理准备啊
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aprilyue (yueyue) 于 (Fri May 10 00:47:06 2013, 美东) 提到:
我也是。 换尿片腰累，马上去ikea买了changing table. 不用弯腰好多了。
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aprilyue (yueyue) 于 (Fri May 10 00:47:09 2013, 美东) 提到:
我也是。 换尿片腰累，马上去ikea买了changing table. 不用弯腰好多了。
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aprilyue (yueyue) 于 (Fri May 10 01:17:09 2013, 美东) 提到:
我也是。 换尿片腰累，马上去ikea买了changing table. 不用弯腰好多了。
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MorphineA (66) 于 (Fri May 10 01:44:16 2013, 美东) 提到:
为啥换尿片会累呢？
给娃洗好PG，把娃放在大床上，尿布1分钟就穿好了。
☆─────────────────────────────────────☆
squirrelly (squirrel) 于 (Fri May 10 19:45:14 2013, 美东) 提到:
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