快19周了还能开始运动吗# NextGeneration - 我爱宝宝
w*4
1 楼
最开始孕反，后来天气有点变量，关键一点我太懒，很少出门走，加上晚饭时间比较长
，都要一个办到快两小时，中间会觉得肚子坠涨发硬，很不舒服，偶尔出去走过几次，
发现没走二十分钟，肚子就开始坠涨发硬，应该是宫缩吧，倒没有疼或出血什么。可还
是想得开始运动，不然越到后期岂不是身体越来越差，越来越没力气，生都生不出？慢
慢开始身体还能适应吗？
，都要一个办到快两小时，中间会觉得肚子坠涨发硬，很不舒服，偶尔出去走过几次，
发现没走二十分钟，肚子就开始坠涨发硬，应该是宫缩吧，倒没有疼或出血什么。可还
是想得开始运动，不然越到后期岂不是身体越来越差，越来越没力气，生都生不出？慢
慢开始身体还能适应吗？