v*5
2 楼
因人而异的体质啊，准妈放心吃吧，孕后增15lb算正常，不算多。
【在 f***y 的大作中提到】
: 不长到妈妈身上呢？
: 生完老大长了15磅再也没下去。现在怀老二，真的不敢吃饭了。都长我身上怎么办？
【在 f***y 的大作中提到】
: 不长到妈妈身上呢？
: 生完老大长了15磅再也没下去。现在怀老二，真的不敢吃饭了。都长我身上怎么办？
a*a
3 楼
这个，这个，可以控制的话，神！
正常吃饭，吃有营养的，然后废弃一切垃圾食品，我觉得就行了。
正常吃饭，吃有营养的，然后废弃一切垃圾食品，我觉得就行了。
l*0
4 楼
吃肉，蛋白质高的，淀粉少吃，甜食，垃圾食品不吃。
g*n
5 楼
15lb算少的了吧。如果控制饮食导致宝宝长得不好，那才是后悔死了啊。
c*h
6 楼
按照健康减肥的食谱和方法来吃
然后保持运动，一般不会胖到哪里去
【在 f***y 的大作中提到】
: 不长到妈妈身上呢？
: 生完老大长了15磅再也没下去。现在怀老二，真的不敢吃饭了。都长我身上怎么办？
然后保持运动，一般不会胖到哪里去
【在 f***y 的大作中提到】
: 不长到妈妈身上呢？
: 生完老大长了15磅再也没下去。现在怀老二，真的不敢吃饭了。都长我身上怎么办？
r*y
7 楼
干嘛想要长宝宝身上啊，到时候多难生
如果大人小孩都不想太胖
控制每天吃足够但是不超标的碳水
而且把精细碳水例如白米，白面之类的都换成粗米粗面就行了
如果大人小孩都不想太胖
控制每天吃足够但是不超标的碳水
而且把精细碳水例如白米，白面之类的都换成粗米粗面就行了
m*e
8 楼
My OB told me to eat red meat such as beef which will be on the baby rather
than mother. Agree this:
吃肉，蛋白质高的，淀粉少吃，甜食，垃圾食品不吃。
than mother. Agree this:
吃肉，蛋白质高的，淀粉少吃，甜食，垃圾食品不吃。
f*y
9 楼
谢谢大家回复。看来我只能吃酸奶了。坏了孕以后不想吃肉，不想吃蛋，真是奇怪。
m*h
10 楼
减不减得回去时看自己有没有下决心， 有没有恒心， 跟其他没什么关系吧
生老2了还这么想不开。。。 可是应该怀孕大部分时间也不需要吃特别多的东西吧。
生老2了还这么想不开。。。 可是应该怀孕大部分时间也不需要吃特别多的东西吧。
t*u
11 楼
这个不是看怀孕的时候把，是看你生完孩子断了奶，你自己的饮食和运动吧。
和肚子里孩子无关
和肚子里孩子无关
l*3
12 楼
你看台湾吴佩慈怀孕8个月才涨了8lb.真是羡慕呀
t*r
13 楼
我整个孕期长了10 lbs，娃6lbs 5oz，生完出院就比怀孕前轻了
经验就是楼上说的，大量的肉，控制碳水 （我是糖妈，不得不控制）
不过过来人还是建议适当储存脂肪，我现在就觉得自己太瘦了，母乳完全被榨干的感觉
，加上睡眠不足，整个人显得干瘪
经验就是楼上说的，大量的肉，控制碳水 （我是糖妈，不得不控制）
不过过来人还是建议适当储存脂肪，我现在就觉得自己太瘦了，母乳完全被榨干的感觉
，加上睡眠不足，整个人显得干瘪
v*s
14 楼
严格吃低碳水paleo的也还是涨了35磅的。。。我觉得跟个人体质有关。
【在 t***r 的大作中提到】
: 我整个孕期长了10 lbs，娃6lbs 5oz，生完出院就比怀孕前轻了
: 经验就是楼上说的，大量的肉，控制碳水 （我是糖妈，不得不控制）
: 不过过来人还是建议适当储存脂肪，我现在就觉得自己太瘦了，母乳完全被榨干的感觉
: ，加上睡眠不足，整个人显得干瘪
【在 t***r 的大作中提到】
: 我整个孕期长了10 lbs，娃6lbs 5oz，生完出院就比怀孕前轻了
: 经验就是楼上说的，大量的肉，控制碳水 （我是糖妈，不得不控制）
: 不过过来人还是建议适当储存脂肪，我现在就觉得自己太瘦了，母乳完全被榨干的感觉
: ，加上睡眠不足，整个人显得干瘪
k*a
15 楼
我现在33周了才长了15磅，真心那个着急阿，医生说一般要长到25－30磅才行，真心担
心小娃营养不够，但我又是个糖妈，又不能吃的太凶，胃口是还好，控制饮食中，真心
纠结阿。
心小娃营养不够，但我又是个糖妈，又不能吃的太凶，胃口是还好，控制饮食中，真心
纠结阿。
N*t
16 楼
如果怀孕前就这样吃，身体已经适应了，就会正常增重。如果怀孕以后才开始这样吃，
就相当于一边长娃一边自己减肥，自然长的少
【在 v******s 的大作中提到】
: 严格吃低碳水paleo的也还是涨了35磅的。。。我觉得跟个人体质有关。
就相当于一边长娃一边自己减肥，自然长的少
【在 v******s 的大作中提到】
: 严格吃低碳水paleo的也还是涨了35磅的。。。我觉得跟个人体质有关。
相关阅读
悲催的potty train关于family health plan月嫂请推荐，淘宝上的哺乳秋装36周多，怎麼可以防止忽然增重太多?才买了HOUSE，发现后院有蚊子再次进ER。[奔]HUAIMAO宝贝一岁啦！B 超做多了是不好吗？32周一次，36周有让做一次。。。闪一张兔子外婆要回国了，奔奔奔求祝福求姐妹们给推荐个吸鼻器吧大家给孩子买衣服的时候看牌子吗？急问，真的怀孕了么？在美国出生的宝宝，在美国国内做飞机，需要护照么？晚上奶多宝宝吃的少，白天奶少宝宝吃的多，大家都怎么解决这个问题？求1岁男孩的故事书，最好中文诚心求教应该怎样选产科医院有没有住在纽约长岛syosset的宝妈呀糖妈请教：饭后1小时测血糖133是不是太高了？