关于宝宝咳嗽的隐情# NextGeneration - 我爱宝宝
p*e
1 楼
这几天，宝宝总是咳嗽！特别是在宝宝睡觉的时候，这是怎么回事了？宝宝咳嗽是感冒
了吗？看着孩子咳嗽也心疼，给吃药吧？又怕对孩子有伤害。因为是药三分毒。怎么用
饮食去调节孩子的咳嗽了？
自己查阅的原因
1.穿着不合适
很多宝宝出现这样的情况，首先，要考虑是否衣服穿的不适当，这段时间，我出门看见
天气很好，也不冷，可是有些孩子父母，把孩子包裹的严严实实的，都怕孩子冷着，冻
着，老是用大人冷缓去评价孩子。
因为，宝宝的宝宝属于生长，体温就要高于成人，如果，父母在给孩子穿的太厚的话，
这样导致宝宝体温，无法散热会导致宝宝身体中“火”气加大。“火”大了咳嗽就是难
免的。
建议：在给孩子添加衣服的时候，注意温度湿度环境。及时给宝宝增减衣服。
2.饮食不当
现在，不是困难年代了，家庭也富裕了，也吃的起饭了。家长，就是使劲给孩子吃，总
是感觉孩子没有吃饱，用家长的眼光去评价孩子。还有些孩子，一见好吃的，自己喜欢
的，就使劲的吃。这样进食，往往会增加肾脏的负担，会影响胃肠的消化，胃肠不能把
它转化营养，就会在体内转化成痰浊，藏在肺里，只有通过咳嗽才能咳嗽出来。
建议：不要勉强孩子吃东西，孩子喜欢的东西，也要加以控制。家长不要以为孩子多吃
就是好事。控制食量，细水长流。缺乏营养不是一天就缺乏的，也不是一天就能不上去
的，需要一个过程。给宝贝多喝水，多一些深绿色蔬菜。
3.病疾
还有就是宝贝在，咽喉发炎，感冒，肺炎，等一些疾病的时候，也会导致宝贝咳嗽。这
个时候我们家长就要对症下药。
食物调节：在饮食当中给宝宝多吃一些深色的蔬菜，可以缩短病程。还就是给宝宝多喝
白开水。起到润喉的作用。
4.饮食忌口
糖和盐
当宝宝吃的太甜和太闲，因为，这样再次诱发孩子的咳嗽，吃的人太甜了，糖有助
痰的效果，加大孩子的咳嗽。
油
这个期间，孩子饮食一定清淡，少油，少盐。因为，还有就是注意花生，坚果，
巧克力等一些含有油丰富的食物？摄入油过多了，也会增加胃肠的负担，有助痰的生成
。也会导致宝贝咳嗽。
推荐饮食
胡萝卜梨子水：
做法:将胡萝卜洗干净，切成薄片，梨子洗干净，也切成薄片，放锅里加水煮，开
了以后用文火在文5分钟。就可以了。
PS：千万不要放蜂蜜，宝宝不适合蜂蜜，可以加一些冰糖，我宝宝现在挺爱喝的，可以
试试啊~亲们
了吗？看着孩子咳嗽也心疼，给吃药吧？又怕对孩子有伤害。因为是药三分毒。怎么用
饮食去调节孩子的咳嗽了？
自己查阅的原因
1.穿着不合适
很多宝宝出现这样的情况，首先，要考虑是否衣服穿的不适当，这段时间，我出门看见
天气很好，也不冷，可是有些孩子父母，把孩子包裹的严严实实的，都怕孩子冷着，冻
着，老是用大人冷缓去评价孩子。
因为，宝宝的宝宝属于生长，体温就要高于成人，如果，父母在给孩子穿的太厚的话，
这样导致宝宝体温，无法散热会导致宝宝身体中“火”气加大。“火”大了咳嗽就是难
免的。
建议：在给孩子添加衣服的时候，注意温度湿度环境。及时给宝宝增减衣服。
2.饮食不当
现在，不是困难年代了，家庭也富裕了，也吃的起饭了。家长，就是使劲给孩子吃，总
是感觉孩子没有吃饱，用家长的眼光去评价孩子。还有些孩子，一见好吃的，自己喜欢
的，就使劲的吃。这样进食，往往会增加肾脏的负担，会影响胃肠的消化，胃肠不能把
它转化营养，就会在体内转化成痰浊，藏在肺里，只有通过咳嗽才能咳嗽出来。
建议：不要勉强孩子吃东西，孩子喜欢的东西，也要加以控制。家长不要以为孩子多吃
就是好事。控制食量，细水长流。缺乏营养不是一天就缺乏的，也不是一天就能不上去
的，需要一个过程。给宝贝多喝水，多一些深绿色蔬菜。
3.病疾
还有就是宝贝在，咽喉发炎，感冒，肺炎，等一些疾病的时候，也会导致宝贝咳嗽。这
个时候我们家长就要对症下药。
食物调节：在饮食当中给宝宝多吃一些深色的蔬菜，可以缩短病程。还就是给宝宝多喝
白开水。起到润喉的作用。
4.饮食忌口
糖和盐
当宝宝吃的太甜和太闲，因为，这样再次诱发孩子的咳嗽，吃的人太甜了，糖有助
痰的效果，加大孩子的咳嗽。
油
这个期间，孩子饮食一定清淡，少油，少盐。因为，还有就是注意花生，坚果，
巧克力等一些含有油丰富的食物？摄入油过多了，也会增加胃肠的负担，有助痰的生成
。也会导致宝贝咳嗽。
推荐饮食
胡萝卜梨子水：
做法:将胡萝卜洗干净，切成薄片，梨子洗干净，也切成薄片，放锅里加水煮，开
了以后用文火在文5分钟。就可以了。
PS：千万不要放蜂蜜，宝宝不适合蜂蜜，可以加一些冰糖，我宝宝现在挺爱喝的，可以
试试啊~亲们
