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j*1
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刚看完第一次医生(6周) 跟大家分享一下这几个月来准备怀孕的心得 希望对大家有帮助
1. 先谢谢这位JM的分享 http://www.mitbbs.com/article/NextGeneration/36283095_0.html
我买他建议的茶来喝 我就想起来喝一下 没有特别固定的喝
2. 之前LG的精子活动力有点低 他是体温高的那种 所以后来这次排卵前他就不穿小裤
裤(整天)
我们感觉这点是最大的改变跟原因 不是很确定这是不是有科学依据
3. 我们一开始只有垫一个枕头 后来是垫了两个枕头才觉得比较高
快射的时候再垫就可以了 事后抬腿大约30分钟 平躺后没有感觉到有东西流出来
4. 多散步 吃完饭后走个30分钟
5. 这次排卵期没有做一休一 基本上一周都做了 就休一天
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