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关于孕妇晚上腿抽筋问题

关于孕妇晚上腿抽筋问题# NextGeneration - 我爱宝宝

d*n2016-09-09 07:09

1 楼

怀孕20多周经常半夜小腿抽筋，睡觉不敢伸腰伸腿，一旦抽筋就疼得好厉害。本来检查
结果只说维生素d比较低，就一直只补充维d。后来一个周能抽筋两三次，开始一起吃补
钙的和补维d。现在过了两个周，竟然完全不会抽筋了！！！终于可以安心睡觉！
如果有抽筋问题不妨试一下。尽管问ob也说不肯定是否是缺钙还是缺镁还是缺啥别的，
但是我试着吃钙片真的有效果。跟大家分享一下

D*s2016-09-09 07:09

2 楼

孕期抽筋就三条：补钙补钾保暖。
补钙可以多喝牛奶，或者VD/钙片
补钾多吃香蕉
保暖就不用多说了

：怀孕20多周经常半夜小腿抽筋，睡觉不敢伸腰伸腿，一旦抽筋就疼得好厉害。本来检
查结果只说维生素d比较低，就一直只补充维d。后来一个周能抽筋两三次，开始一起吃
补钙的和补维d。现在过了两个周，竟然完全不会抽筋了！！！终于可以安心睡觉！
：如果有抽筋问题不妨试一下。尽管问ob也说不肯定是否是缺钙还是缺镁还是缺啥别的
，但是我试着吃钙片真的有效果。跟大家分享一下

【在 d***n 的大作中提到】

: 怀孕20多周经常半夜小腿抽筋，睡觉不敢伸腰伸腿，一旦抽筋就疼得好厉害。本来检查
: 结果只说维生素d比较低，就一直只补充维d。后来一个周能抽筋两三次，开始一起吃补
: 钙的和补维d。现在过了两个周，竟然完全不会抽筋了！！！终于可以安心睡觉！
: 如果有抽筋问题不妨试一下。尽管问ob也说不肯定是否是缺钙还是缺镁还是缺啥别的，
: 但是我试着吃钙片真的有效果。跟大家分享一下