3-a-day# Parenting - 为人父母
M*a
1 楼
大伙儿见过这个标志吧，牛奶阿，酸奶阿，cheese阿上面经常有的。
就是每天一份牛奶，一份酸奶，一份cheese，实行多种形式的乳钙质吸收。既能保证身
体营养需要，又能帮助燃烧脂肪，增加肌肉的结实。听着很奇怪，不过我觉得很有道理。
我们家小子就是按照这个方法喂养了十个月，原本此人比较怕冷，要穿很多衣服，手脚
也容易冷。
现在，看着不胖，还算结实，没以前那么怕冷了。
我们家用的是百分之二的牛奶，普通的酸奶，但是最好糖分低一些，那些所谓的婴儿专
用酸奶，我们儿科医生说糖分其实更高，为了让孩子吃上瘾,hoho。再来就是低脂肪的
cheese，cheese head那种string cheese,或者是夹面包那种方片cheese，一点点咸味
的，或者是mini babybel那种小小的圆饼饼cheese。每天每样一份。偶也在吃，嗯，对
于减肥，尤其是腰部苗条很有好处。：）
就是每天一份牛奶，一份酸奶，一份cheese，实行多种形式的乳钙质吸收。既能保证身
体营养需要，又能帮助燃烧脂肪，增加肌肉的结实。听着很奇怪，不过我觉得很有道理。
我们家小子就是按照这个方法喂养了十个月，原本此人比较怕冷，要穿很多衣服，手脚
也容易冷。
现在，看着不胖，还算结实，没以前那么怕冷了。
我们家用的是百分之二的牛奶，普通的酸奶，但是最好糖分低一些，那些所谓的婴儿专
用酸奶，我们儿科医生说糖分其实更高，为了让孩子吃上瘾,hoho。再来就是低脂肪的
cheese，cheese head那种string cheese,或者是夹面包那种方片cheese，一点点咸味
的，或者是mini babybel那种小小的圆饼饼cheese。每天每样一份。偶也在吃，嗯，对
于减肥，尤其是腰部苗条很有好处。：）