b*1
2 楼
【饭团】
需要材料：大米、肉松或金枪鱼、鳗鱼等罐头类即食品、白醋、糖、芝麻、保鲜膜一张
做法：
米饭按正常做法煮好，饭好后拌入白醋和糖（也有的做法是加盐的，不过我家娃喜欢糖和
醋的），搅拌拌匀，略微晾凉。
撕一张保鲜膜，用勺子把饭在保鲜膜上平铺一层，上面放你喜欢的材料，肉松、金枪鱼
什么的都可以，看孩子的口味，超市里类似的即食品袋装的罐装的有好多种。收拢保鲜膜
用双手整形，把饭团挤压成球状，打开后在饭团表面撒些芝麻即可。
这个可以冷食，给小朋友带餐或者picnic都可以。
【三明治】
需要材料：切片面包、cheese条、火腿、鸡蛋、金枪鱼等即食食品、三明治烤盘。
做法：
不粘锅摊两个鸡蛋，大致整形成面包片的形状，取一片面包片，放一个摊好的鸡蛋，撒上
cheese条，加一片火腿，再放一片面包片。对角切成三角形。
再取两片面包片，按上面的做法，材料换成鸡蛋和金枪鱼，也对角切成三角形。
放入三明治烤盘，加热，烤盘转成绿灯即可。
我家的小美食家说，烤过的三明治当然更好吃。
我用的三明治烤盘是这个
http://www.amazon.com/gp/product/B00006F2MD
如果你不喜欢超市卖的罐头类即食品，也可以自己买鱼排，用盐腌制好，
滚上鸡蛋面粉调制的糊糊，再沾上面包糠入油锅炸好，味道也不错。
【面包片pizza】
需要材料：切片面包、cheese、香肠片或者培根、彩椒、蘑菇、pizza酱
做法：
平底锅烧热，把面包片一面烤至微黄，同时预热烤箱。
把pizza酱涂在面包片没有烤的那一面，撒上cheese条，放上彩椒蘑菇和香肠片
或培根，再撒一层cheese。
烤箱400华氏度烤10分钟即可。
【迷你小三明治】
需要材料：切片面包，鸡蛋、火腿、海苔片、沙拉酱
做法：
鸡蛋用平底锅摊好，整形成面包片形状。切片面包3片切掉四周的面包皮，放一片
切片面包，再放鸡蛋，再放一片切片面包，再放火腿，再放一片切片面包，也就是
三片切片面包夹了鸡蛋和火腿。把夹好的面包片切成麻将形状的长方形，大小就是小
朋友两口能吃掉的样子，在切好的小三明治中间拦腰包上海苔片，需要两张，接口处
用沙拉酱粘住，需要那么白色的比较粘稠的沙拉酱。
做好的小三明治很好看，黑的海苔白的面包黄的鸡蛋红色的火腿，很能引起小朋友的
食欲。
需要材料：大米、肉松或金枪鱼、鳗鱼等罐头类即食品、白醋、糖、芝麻、保鲜膜一张
做法：
米饭按正常做法煮好，饭好后拌入白醋和糖（也有的做法是加盐的，不过我家娃喜欢糖和
醋的），搅拌拌匀，略微晾凉。
撕一张保鲜膜，用勺子把饭在保鲜膜上平铺一层，上面放你喜欢的材料，肉松、金枪鱼
什么的都可以，看孩子的口味，超市里类似的即食品袋装的罐装的有好多种。收拢保鲜膜
用双手整形，把饭团挤压成球状，打开后在饭团表面撒些芝麻即可。
这个可以冷食，给小朋友带餐或者picnic都可以。
【三明治】
需要材料：切片面包、cheese条、火腿、鸡蛋、金枪鱼等即食食品、三明治烤盘。
做法：
不粘锅摊两个鸡蛋，大致整形成面包片的形状，取一片面包片，放一个摊好的鸡蛋，撒上
cheese条，加一片火腿，再放一片面包片。对角切成三角形。
再取两片面包片，按上面的做法，材料换成鸡蛋和金枪鱼，也对角切成三角形。
放入三明治烤盘，加热，烤盘转成绿灯即可。
我家的小美食家说，烤过的三明治当然更好吃。
我用的三明治烤盘是这个
http://www.amazon.com/gp/product/B00006F2MD
如果你不喜欢超市卖的罐头类即食品，也可以自己买鱼排，用盐腌制好，
滚上鸡蛋面粉调制的糊糊，再沾上面包糠入油锅炸好，味道也不错。
【面包片pizza】
需要材料：切片面包、cheese、香肠片或者培根、彩椒、蘑菇、pizza酱
做法：
平底锅烧热，把面包片一面烤至微黄，同时预热烤箱。
把pizza酱涂在面包片没有烤的那一面，撒上cheese条，放上彩椒蘑菇和香肠片
或培根，再撒一层cheese。
烤箱400华氏度烤10分钟即可。
【迷你小三明治】
需要材料：切片面包，鸡蛋、火腿、海苔片、沙拉酱
做法：
鸡蛋用平底锅摊好，整形成面包片形状。切片面包3片切掉四周的面包皮，放一片
切片面包，再放鸡蛋，再放一片切片面包，再放火腿，再放一片切片面包，也就是
三片切片面包夹了鸡蛋和火腿。把夹好的面包片切成麻将形状的长方形，大小就是小
朋友两口能吃掉的样子，在切好的小三明治中间拦腰包上海苔片，需要两张，接口处
用沙拉酱粘住，需要那么白色的比较粘稠的沙拉酱。
做好的小三明治很好看，黑的海苔白的面包黄的鸡蛋红色的火腿，很能引起小朋友的
食欲。
r*o
3 楼
赞！
l*e
4 楼
谢谢分享！
我也是打算等爷爷奶奶走了以后，大部分时间就吃这样的。既方便（不用洗碗）又营养
均衡。唯一的问题是蔬菜，如果大人吃，可以放生菜番茄在三明治里面，孩子们这样吃
会不会不太方便？饭团里面可以加蔬菜么？
我也是打算等爷爷奶奶走了以后，大部分时间就吃这样的。既方便（不用洗碗）又营养
均衡。唯一的问题是蔬菜，如果大人吃，可以放生菜番茄在三明治里面，孩子们这样吃
会不会不太方便？饭团里面可以加蔬菜么？
W*n
5 楼
吞拿，肉松，罐头，cheese,香肠，培根，pizza酱。。。
满眼的垃圾食品
你家孩子太可怜了。。。
满眼的垃圾食品
你家孩子太可怜了。。。
r*f
6 楼
不就是个light snack，而且是给快teen的孩子，没啥关系吧。
【在 W***n 的大作中提到】
: 吞拿，肉松，罐头，cheese,香肠，培根，pizza酱。。。
: 满眼的垃圾食品
: 你家孩子太可怜了。。。
【在 W***n 的大作中提到】
: 吞拿，肉松，罐头，cheese,香肠，培根，pizza酱。。。
: 满眼的垃圾食品
: 你家孩子太可怜了。。。
s*n
7 楼
敢情您从来不吃任何垃圾食品？
【在 W***n 的大作中提到】
: 吞拿，肉松，罐头，cheese,香肠，培根，pizza酱。。。
: 满眼的垃圾食品
: 你家孩子太可怜了。。。
【在 W***n 的大作中提到】
: 吞拿，肉松，罐头，cheese,香肠，培根，pizza酱。。。
: 满眼的垃圾食品
: 你家孩子太可怜了。。。
y*i
8 楼
CHEESE 啥时候也成垃圾食品了啊？晕
TUNA也是啊
肉松 香肠 培根 PIZZA酱 这些我同意 不算太好
【在 W***n 的大作中提到】
: 吞拿，肉松，罐头，cheese,香肠，培根，pizza酱。。。
: 满眼的垃圾食品
: 你家孩子太可怜了。。。
TUNA也是啊
肉松 香肠 培根 PIZZA酱 这些我同意 不算太好
【在 W***n 的大作中提到】
: 吞拿，肉松，罐头，cheese,香肠，培根，pizza酱。。。
: 满眼的垃圾食品
: 你家孩子太可怜了。。。
y*i
9 楼
营养看着可是不咋均衡吧 原材料也确实不够全面新鲜
大家都忙 偶尔弄些这种省事的 没问题 不要当成主要食物种类吧？
我们忙起来有时候就直接买来的半成品 熟的 微波炉一下开吃
但是有时间 还是会好好做饭的
【在 l********e 的大作中提到】
: 谢谢分享！
: 我也是打算等爷爷奶奶走了以后，大部分时间就吃这样的。既方便（不用洗碗）又营养
: 均衡。唯一的问题是蔬菜，如果大人吃，可以放生菜番茄在三明治里面，孩子们这样吃
: 会不会不太方便？饭团里面可以加蔬菜么？
大家都忙 偶尔弄些这种省事的 没问题 不要当成主要食物种类吧？
我们忙起来有时候就直接买来的半成品 熟的 微波炉一下开吃
但是有时间 还是会好好做饭的
【在 l********e 的大作中提到】
: 谢谢分享！
: 我也是打算等爷爷奶奶走了以后，大部分时间就吃这样的。既方便（不用洗碗）又营养
: 均衡。唯一的问题是蔬菜，如果大人吃，可以放生菜番茄在三明治里面，孩子们这样吃
: 会不会不太方便？饭团里面可以加蔬菜么？
P*s
10 楼
你看你们挑刺儿挑的。。。
【在 y****i 的大作中提到】
: 营养看着可是不咋均衡吧 原材料也确实不够全面新鲜
: 大家都忙 偶尔弄些这种省事的 没问题 不要当成主要食物种类吧？
: 我们忙起来有时候就直接买来的半成品 熟的 微波炉一下开吃
: 但是有时间 还是会好好做饭的
【在 y****i 的大作中提到】
: 营养看着可是不咋均衡吧 原材料也确实不够全面新鲜
: 大家都忙 偶尔弄些这种省事的 没问题 不要当成主要食物种类吧？
: 我们忙起来有时候就直接买来的半成品 熟的 微波炉一下开吃
: 但是有时间 还是会好好做饭的
b*1
11 楼
可以配蔬菜和水果吃啊，直接加蔬菜我还米有试过，白灼点西兰花或者是洗几个小西红柿
很方便的
【在 l********e 的大作中提到】
: 谢谢分享！
: 我也是打算等爷爷奶奶走了以后，大部分时间就吃这样的。既方便（不用洗碗）又营养
: 均衡。唯一的问题是蔬菜，如果大人吃，可以放生菜番茄在三明治里面，孩子们这样吃
: 会不会不太方便？饭团里面可以加蔬菜么？
很方便的
【在 l********e 的大作中提到】
: 谢谢分享！
: 我也是打算等爷爷奶奶走了以后，大部分时间就吃这样的。既方便（不用洗碗）又营养
: 均衡。唯一的问题是蔬菜，如果大人吃，可以放生菜番茄在三明治里面，孩子们这样吃
: 会不会不太方便？饭团里面可以加蔬菜么？
b*1
12 楼
这些食品只是偶尔吃一下而已啦，我家孩子肯定比你想象的吃得健康丰富的多。
说实在的像我们家这么认真的吃饭的，在我周围还真找不到第二家。
【在 W***n 的大作中提到】
: 吞拿，肉松，罐头，cheese,香肠，培根，pizza酱。。。
: 满眼的垃圾食品
: 你家孩子太可怜了。。。
说实在的像我们家这么认真的吃饭的，在我周围还真找不到第二家。
【在 W***n 的大作中提到】
: 吞拿，肉松，罐头，cheese,香肠，培根，pizza酱。。。
: 满眼的垃圾食品
: 你家孩子太可怜了。。。
b*1
13 楼
我还真觉得完全不吃垃圾食品，人生会少了很多乐趣呢，比如说我家闺女喜欢薯条，
我会限制地让她偶尔吃吃，但不会绝对禁止她吃。
【在 s**n 的大作中提到】
: 敢情您从来不吃任何垃圾食品？
我会限制地让她偶尔吃吃，但不会绝对禁止她吃。
【在 s**n 的大作中提到】
: 敢情您从来不吃任何垃圾食品？
b*1
14 楼
唉，我的标题就是快餐食品啊，那些肉的材料不喜欢的可以自己做啊，可是那不就
不是快餐了吗？
早知道反应那么强烈，我就不贴了～～
【在 y****i 的大作中提到】
: CHEESE 啥时候也成垃圾食品了啊？晕
: TUNA也是啊
: 肉松 香肠 培根 PIZZA酱 这些我同意 不算太好
不是快餐了吗？
早知道反应那么强烈，我就不贴了～～
【在 y****i 的大作中提到】
: CHEESE 啥时候也成垃圾食品了啊？晕
: TUNA也是啊
: 肉松 香肠 培根 PIZZA酱 这些我同意 不算太好
y*i
15 楼
我也觉得 可是我家的死活不爱吃薯条啊 真是！
【在 b**********1 的大作中提到】
: 我还真觉得完全不吃垃圾食品，人生会少了很多乐趣呢，比如说我家闺女喜欢薯条，
: 我会限制地让她偶尔吃吃，但不会绝对禁止她吃。
【在 b**********1 的大作中提到】
: 我还真觉得完全不吃垃圾食品，人生会少了很多乐趣呢，比如说我家闺女喜欢薯条，
: 我会限制地让她偶尔吃吃，但不会绝对禁止她吃。
n*h
16 楼
不用理他们. 你又没强迫他们吃, 不爱吃就不学你的方子好了.
【在 b**********1 的大作中提到】
: 这些食品只是偶尔吃一下而已啦，我家孩子肯定比你想象的吃得健康丰富的多。
: 说实在的像我们家这么认真的吃饭的，在我周围还真找不到第二家。
【在 b**********1 的大作中提到】
: 这些食品只是偶尔吃一下而已啦，我家孩子肯定比你想象的吃得健康丰富的多。
: 说实在的像我们家这么认真的吃饭的，在我周围还真找不到第二家。
b*1
17 楼
我们家三顿都是好好做饭的～我周围认识的人里比我们家吃的好的还真的没有。
【在 y****i 的大作中提到】
: 营养看着可是不咋均衡吧 原材料也确实不够全面新鲜
: 大家都忙 偶尔弄些这种省事的 没问题 不要当成主要食物种类吧？
: 我们忙起来有时候就直接买来的半成品 熟的 微波炉一下开吃
: 但是有时间 还是会好好做饭的
【在 y****i 的大作中提到】
: 营养看着可是不咋均衡吧 原材料也确实不够全面新鲜
: 大家都忙 偶尔弄些这种省事的 没问题 不要当成主要食物种类吧？
: 我们忙起来有时候就直接买来的半成品 熟的 微波炉一下开吃
: 但是有时间 还是会好好做饭的
y*i
18 楼
不是哈 偶不是批你哈 只是觉得前面说你做那些都是垃圾食品 太过了嘛
你误伤友军哪你
【在 b**********1 的大作中提到】
: 唉，我的标题就是快餐食品啊，那些肉的材料不喜欢的可以自己做啊，可是那不就
: 不是快餐了吗？
: 早知道反应那么强烈，我就不贴了～～
你误伤友军哪你
【在 b**********1 的大作中提到】
: 唉，我的标题就是快餐食品啊，那些肉的材料不喜欢的可以自己做啊，可是那不就
: 不是快餐了吗？
: 早知道反应那么强烈，我就不贴了～～
y*i
19 楼
那你太模范了
我们家两个COMMUTE很远 不可能一周7天都好好做饭的 实在木有精力的
不过 放弃一些得到一些嘛 HAPPINESS最大化就好了
方子其实都是挺好听实用滴
【在 b**********1 的大作中提到】
: 我们家三顿都是好好做饭的～我周围认识的人里比我们家吃的好的还真的没有。
我们家两个COMMUTE很远 不可能一周7天都好好做饭的 实在木有精力的
不过 放弃一些得到一些嘛 HAPPINESS最大化就好了
方子其实都是挺好听实用滴
【在 b**********1 的大作中提到】
: 我们家三顿都是好好做饭的～我周围认识的人里比我们家吃的好的还真的没有。
b*1
20 楼
呵呵，我知道的，算了不理这贴了，以后不贴这个啦。
【在 y****i 的大作中提到】
: 不是哈 偶不是批你哈 只是觉得前面说你做那些都是垃圾食品 太过了嘛
: 你误伤友军哪你
【在 y****i 的大作中提到】
: 不是哈 偶不是批你哈 只是觉得前面说你做那些都是垃圾食品 太过了嘛
: 你误伤友军哪你
b*1
21 楼
我是全职妈妈啊，而且我喜欢做饭，我女儿的同学要是能在我们家蹭顿饭都感觉很
happy的。
【在 y****i 的大作中提到】
: 那你太模范了
: 我们家两个COMMUTE很远 不可能一周7天都好好做饭的 实在木有精力的
: 不过 放弃一些得到一些嘛 HAPPINESS最大化就好了
: 方子其实都是挺好听实用滴
happy的。
【在 y****i 的大作中提到】
: 那你太模范了
: 我们家两个COMMUTE很远 不可能一周7天都好好做饭的 实在木有精力的
: 不过 放弃一些得到一些嘛 HAPPINESS最大化就好了
: 方子其实都是挺好听实用滴
y*i
22 楼
PAT PAT 个人要求标准不一样
我觉得事事要求完美的人 不可能会HAPPY的 现实世界太多不完美
【在 b**********1 的大作中提到】
: 呵呵，我知道的，算了不理这贴了，以后不贴这个啦。
我觉得事事要求完美的人 不可能会HAPPY的 现实世界太多不完美
【在 b**********1 的大作中提到】
: 呵呵，我知道的，算了不理这贴了，以后不贴这个啦。
n*h
23 楼
为啥不贴. 就算是垃圾食品, 也不是毒品, 一口都不能沾? 至于吗. 月饼才垃圾呢, 难
道大家中秋都不过了?
而且,就算不喜欢你放的料,换个料做饭团也可以啊.
【在 b**********1 的大作中提到】
: 呵呵，我知道的，算了不理这贴了，以后不贴这个啦。
道大家中秋都不过了?
而且,就算不喜欢你放的料,换个料做饭团也可以啊.
【在 b**********1 的大作中提到】
: 呵呵，我知道的，算了不理这贴了，以后不贴这个啦。
s*n
24 楼
就是得。。。而且你家闺女又不是天天吃这些
我看你给丫头带的午饭，健康得占大多数
支持你
btw，肉松也可以自己做得，健康得很，赫赫
【在 b**********1 的大作中提到】
: 我还真觉得完全不吃垃圾食品，人生会少了很多乐趣呢，比如说我家闺女喜欢薯条，
: 我会限制地让她偶尔吃吃，但不会绝对禁止她吃。
我看你给丫头带的午饭，健康得占大多数
支持你
btw，肉松也可以自己做得，健康得很，赫赫
【在 b**********1 的大作中提到】
: 我还真觉得完全不吃垃圾食品，人生会少了很多乐趣呢，比如说我家闺女喜欢薯条，
: 我会限制地让她偶尔吃吃，但不会绝对禁止她吃。
r*f
25 楼
就是，我娃要是吃，我一定老泪纵横！！！！！
【在 P***s 的大作中提到】
: 你看你们挑刺儿挑的。。。
【在 P***s 的大作中提到】
: 你看你们挑刺儿挑的。。。
r*f
26 楼
吃汉堡么，吃chicken nuggets么？
【在 y****i 的大作中提到】
: 我也觉得 可是我家的死活不爱吃薯条啊 真是！
【在 y****i 的大作中提到】
: 我也觉得 可是我家的死活不爱吃薯条啊 真是！
y*j
27 楼
香肠，培根如果是按照传统的方法制作的，就是健康食品。现在大家认为垃圾是因为里面的多种添加剂。
鱼罐头也是好东西，质量好的。
比萨酱自己做的话，也是好东西。
鱼罐头也是好东西，质量好的。
比萨酱自己做的话，也是好东西。
l*r
28 楼
我喜欢你的海苔包mini三明治的办法，对我家小鬼一定有效。
谢谢！！
谢谢！！
x*9
29 楼
最烦这种说风凉话的了，人家费半天劲分享一些自己的心得，用得着被你三言两语就给
打击了，有本事你分享点看看啊。
【在 W***n 的大作中提到】
: 吞拿，肉松，罐头，cheese,香肠，培根，pizza酱。。。
: 满眼的垃圾食品
: 你家孩子太可怜了。。。
打击了，有本事你分享点看看啊。
【在 W***n 的大作中提到】
: 吞拿，肉松，罐头，cheese,香肠，培根，pizza酱。。。
: 满眼的垃圾食品
: 你家孩子太可怜了。。。
w*y
30 楼
能上个图么，感觉挺不错的，垃圾吧垃圾别管吧。各花入各眼。大人野餐吃也很好啊
j*p
31 楼
给娃准备午餐真花钱。昨天才买了那个保温饭盒，40多就没了。
s*a
32 楼
这些看着都很好啊，正愁小朋友的午饭呢！多谢分享。
a*n
33 楼
我推荐一个grilled cheese，我们家大小都爱。
bacon为毛也是垃圾了？不就是熏肉吗？
bacon为毛也是垃圾了？不就是熏肉吗？
e*s
34 楼
Thanks for sharing.
One comment: be careful about canned fish. Canned tuna has the highest
mercury content. No more than a small can per week (I don't remember the
number exactly, but you can do some research).
糖和
鲜膜
【在 b**********1 的大作中提到】
: 我是全职妈妈啊，而且我喜欢做饭，我女儿的同学要是能在我们家蹭顿饭都感觉很
: happy的。
One comment: be careful about canned fish. Canned tuna has the highest
mercury content. No more than a small can per week (I don't remember the
number exactly, but you can do some research).
糖和
鲜膜
【在 b**********1 的大作中提到】
: 我是全职妈妈啊，而且我喜欢做饭，我女儿的同学要是能在我们家蹭顿饭都感觉很
: happy的。
v*x
35 楼
我支持一个的，很实用，尤其第一个可以带午饭。
多谢！
汗颜一个，我家娃只要吃饭，我才不管垃圾不垃圾，何况我觉得这个也还好。
糖和
鲜膜
【在 b**********1 的大作中提到】
: 我是全职妈妈啊，而且我喜欢做饭，我女儿的同学要是能在我们家蹭顿饭都感觉很
: happy的。
多谢！
汗颜一个，我家娃只要吃饭，我才不管垃圾不垃圾，何况我觉得这个也还好。
糖和
鲜膜
【在 b**********1 的大作中提到】
: 我是全职妈妈啊，而且我喜欢做饭，我女儿的同学要是能在我们家蹭顿饭都感觉很
: happy的。
l*z
36 楼
Very helpful, thank you for sharing!
A*u
37 楼
多谢多谢，发个包子给你吧。及时雨啊。
糖和
鲜膜
【在 b**********1 的大作中提到】
: 我是全职妈妈啊，而且我喜欢做饭，我女儿的同学要是能在我们家蹭顿饭都感觉很
: happy的。
糖和
鲜膜
【在 b**********1 的大作中提到】
: 我是全职妈妈啊，而且我喜欢做饭，我女儿的同学要是能在我们家蹭顿饭都感觉很
: happy的。
s*5
38 楼
赞，看得我都想吃了。。。不光小朋友～～～
糖和
鲜膜
【在 b**********1 的大作中提到】
: 我是全职妈妈啊，而且我喜欢做饭，我女儿的同学要是能在我们家蹭顿饭都感觉很
: happy的。
糖和
鲜膜
【在 b**********1 的大作中提到】
: 我是全职妈妈啊，而且我喜欢做饭，我女儿的同学要是能在我们家蹭顿饭都感觉很
: happy的。
j*p
39 楼
正好家里有肉松，明天可以做第一个带去。
l*z
40 楼
支持你
W*n
41 楼
这位姐姐。您莫生气。我也是为了孩子们的健康啊，他们正处于长身体的时候，应该多
吃新鲜食品。
至于楼主，听您的语气您做饭是很专业的，可能我没有看到你原来贴出来的东东。希望
您再接再厉呀。
吞拿鱼很容易积累重金属，因为它是食肉的鱼。所以没事还是少吃了。
至于cheese吗，容易引起小孩过敏，特别是体质比较湿的。而且热量很高。
至于垃圾食品，我自己也吃很多的，比如说这几天我就吃了很多月饼。但我是大叔嘛，
没关系的。
【在 x*********9 的大作中提到】
: 最烦这种说风凉话的了，人家费半天劲分享一些自己的心得，用得着被你三言两语就给
: 打击了，有本事你分享点看看啊。
吃新鲜食品。
至于楼主，听您的语气您做饭是很专业的，可能我没有看到你原来贴出来的东东。希望
您再接再厉呀。
吞拿鱼很容易积累重金属，因为它是食肉的鱼。所以没事还是少吃了。
至于cheese吗，容易引起小孩过敏，特别是体质比较湿的。而且热量很高。
至于垃圾食品，我自己也吃很多的，比如说这几天我就吃了很多月饼。但我是大叔嘛，
没关系的。
【在 x*********9 的大作中提到】
: 最烦这种说风凉话的了，人家费半天劲分享一些自己的心得，用得着被你三言两语就给
: 打击了，有本事你分享点看看啊。
s*y
42 楼
我倒不太介意垃圾不垃圾的，不过觉得其实也不太简单啊，特别是那个饭团，还得从生
米做起。。。
米做起。。。
s*r
43 楼
What's wrong with pizza sauce?
S*p
44 楼
其实做成这样，带出去party,picnic 啥的挺好的。但是给小朋友每天吃就不太好。
日常食品还是要尽量避免罐装，腌制，和深度加工的食物的。
日常食品还是要尽量避免罐装，腌制，和深度加工的食物的。
L*9
45 楼
糖和
鲜膜
【在 b**********1 的大作中提到】
: 我是全职妈妈啊，而且我喜欢做饭，我女儿的同学要是能在我们家蹭顿饭都感觉很
: happy的。
L*9
46 楼
先收藏了！如果将来要送孩子到那种需要自己带饭的学校，可以考虑弄这个！
糖和
鲜膜
【在 b**********1 的大作中提到】
: 我是全职妈妈啊，而且我喜欢做饭，我女儿的同学要是能在我们家蹭顿饭都感觉很
: happy的。
糖和
鲜膜
【在 b**********1 的大作中提到】
: 我是全职妈妈啊，而且我喜欢做饭，我女儿的同学要是能在我们家蹭顿饭都感觉很
: happy的。
h*n
47 楼
Could you please share some dishes you make for dinner?
Thank you!
我周围认识的人里比我们家吃的好的还真的没有 is a huge achievement for a mom!!
【在 b**********1 的大作中提到】
: 我们家三顿都是好好做饭的～我周围认识的人里比我们家吃的好的还真的没有。
Thank you!
我周围认识的人里比我们家吃的好的还真的没有 is a huge achievement for a mom!!
【在 b**********1 的大作中提到】
: 我们家三顿都是好好做饭的～我周围认识的人里比我们家吃的好的还真的没有。
v*9
48 楼
收藏，谢谢！
糖和
鲜膜
【在 b**********1 的大作中提到】
: 我是全职妈妈啊，而且我喜欢做饭，我女儿的同学要是能在我们家蹭顿饭都感觉很
: happy的。
糖和
鲜膜
【在 b**********1 的大作中提到】
: 我是全职妈妈啊，而且我喜欢做饭，我女儿的同学要是能在我们家蹭顿饭都感觉很
: happy的。
e*d
49 楼
好有爱啊，看起来都很温馨。
别理那些喷子！！！
根据平常的材料做出了这么多花样，赞呐！
别理那些喷子！！！
根据平常的材料做出了这么多花样，赞呐！
e*e
50 楼
看上去就挺好吃的，等我爸妈走了我没时间做饭，就做这些。收藏了！
糖和
鲜膜
【在 b**********1 的大作中提到】
: 我是全职妈妈啊，而且我喜欢做饭，我女儿的同学要是能在我们家蹭顿饭都感觉很
: happy的。
糖和
鲜膜
【在 b**********1 的大作中提到】
: 我是全职妈妈啊，而且我喜欢做饭，我女儿的同学要是能在我们家蹭顿饭都感觉很
: happy的。
e*e
51 楼
MM不用理会那些健康不健康的帖子。快餐食品要健康，还要做法简单，还要小朋友喜欢
，知道这种食谱的倒是发个看看。
【在 b**********1 的大作中提到】
: 呵呵，我知道的，算了不理这贴了，以后不贴这个啦。
，知道这种食谱的倒是发个看看。
【在 b**********1 的大作中提到】
: 呵呵，我知道的，算了不理这贴了，以后不贴这个啦。
e*e
52 楼
饭团其实挺简单，但是太耗时。不过做好了，经得起放啊，可以一次做一大堆。
【在 s*y 的大作中提到】
: 我倒不太介意垃圾不垃圾的，不过觉得其实也不太简单啊，特别是那个饭团，还得从生
: 米做起。。。
【在 s*y 的大作中提到】
: 我倒不太介意垃圾不垃圾的，不过觉得其实也不太简单啊，特别是那个饭团，还得从生
: 米做起。。。
y*i
53 楼
这个 这个。。。。
【在 e*****e 的大作中提到】
: 饭团其实挺简单，但是太耗时。不过做好了，经得起放啊，可以一次做一大堆。
【在 e*****e 的大作中提到】
: 饭团其实挺简单，但是太耗时。不过做好了，经得起放啊，可以一次做一大堆。
z*e
54 楼
mark~
l*s
55 楼
我觉得挺好，又不是天天吃，偶尔带出去野餐也挺好啊。已经收藏。
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