训练时孩子带水,其他孩子都带饮料,有点为难# Parenting - 为人父母b*l2014-09-22 07:091 楼我家从小养成只喝水的习惯,去party才和饮料。孩子送到local club游泳队。 训练时看到其他孩子都是一到两瓶饮料或运动饮料。这样环境是不是很难坚持我们好习惯?
P*s2014-09-22 07:096 楼我们儿医说,即使是运动,喝水也够了。实在担心,就上电解质水。儿医说完以后,娃已经主动不带gatorade了。【在 S****p 的大作中提到】: 运动光补水根本就够,难道楼主自己和老公不锻炼,不喝运动饮料?
s*d2014-09-22 07:098 楼游泳出汗少补水足够了。大汗淋漓的才需要电解质。你看打网球的那么多汗一般还是喝水,偶尔喝一口电解饮料。【在 S****p 的大作中提到】: 运动光补水根本就够,难道楼主自己和老公不锻炼,不喝运动饮料?
r*g2014-09-22 07:0912 楼小孩运动又不是为了减肥,即使大人也不一定是。所以没啥"喝了基本等于白运动了".【在 f******k 的大作中提到】: 小孩儿训练不知道,反正成年人一般的有氧运动不需要喝饮料,很多运动饮料里面卡路: 里杠杠的,喝了基本等于白运动了。我说得是成年人,小孩儿不知道。
m*o2014-09-22 07:0913 楼关键看娃的偏好。我家的只愿意喝纯水,说只有纯水才解渴,所以别人喝啥对他没影响。或者可以带纯椰子汁,不那么甜,而且可以补充一些电解质。【在 b*********l 的大作中提到】: 我家从小养成只喝水的习惯,去party才和饮料。孩子送到local club游泳队。 训练时: 看到其他孩子都是一到两瓶饮料或运动饮料。这样环境是不是很难坚持我们好习惯?
a*n2014-09-22 07:0915 楼怎么会, 喝水习惯了,我娃觉得喝饮料不解渴; 在我家饮料是用来解馋的【在 b*********l 的大作中提到】: 我家从小养成只喝水的习惯,去party才和饮料。孩子送到local club游泳队。 训练时: 看到其他孩子都是一到两瓶饮料或运动饮料。这样环境是不是很难坚持我们好习惯?
l*g2014-09-22 07:0916 楼踢球带家得乐,其他(公园玩,游泳啥的)都是水。基本就是出汗特别多的那种带运动饮料。【在 b*********l 的大作中提到】: 我家从小养成只喝水的习惯,去party才和饮料。孩子送到local club游泳队。 训练时: 看到其他孩子都是一到两瓶饮料或运动饮料。这样环境是不是很难坚持我们好习惯?
R*i2014-09-22 07:0917 楼运动强度不特别大不特别出汗的话喝水就很好,比JUICE健康。为啥在意别的孩子带什么呢。孩子知道坚持自己的合理的健康的饮食习惯,或者进一步能影响别人不是更好?
h*r2014-09-22 07:0918 楼换个泳队。偶家娃的泳队里,基本上没人带饮料,大家都喝水。【在 b*********l 的大作中提到】: 我家从小养成只喝水的习惯,去party才和饮料。孩子送到local club游泳队。 训练时: 看到其他孩子都是一到两瓶饮料或运动饮料。这样环境是不是很难坚持我们好习惯?
b*t2014-09-22 07:0920 楼gatorade刚研制出来的时候是很难喝的,很咸,也不甜。后来被百事(还是可口?)可乐公司买了以后为了迎合美国大众,减少了盐分,大大增加了糖分。所以其实现在基本等于喝糖水。跟流这点汗损失这点电解质相比,吃下去这么多糖的危害才更大。普通体育活动孩子根本不需要补充电解质,水完全够了。【在 u*****a 的大作中提到】: Gatorade 的基本组成其实就是人汗,再加了些让人舌头兴奋的“伟哥”。
s*t2014-09-22 07:0922 楼多谢科普!【在 b*********t 的大作中提到】: gatorade刚研制出来的时候是很难喝的,很咸,也不甜。后来被百事(还是可口?)可: 乐公司买了以后为了迎合美国大众,减少了盐分,大大增加了糖分。所以其实现在基本: 等于喝糖水。: 跟流这点汗损失这点电解质相比,吃下去这么多糖的危害才更大。普通体育活动孩子根: 本不需要补充电解质,水完全够了。
a*g2014-09-22 07:0923 楼你有点太多虑了【在 b*********l 的大作中提到】: 我家从小养成只喝水的习惯,去party才和饮料。孩子送到local club游泳队。 训练时: 看到其他孩子都是一到两瓶饮料或运动饮料。这样环境是不是很难坚持我们好习惯?
r*y2014-09-22 07:0924 楼别管别人,运动就是要喝水,喝饮料会不解渴,很多游泳队要求孩子训练必须带白水。★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.7【在 b*********l 的大作中提到】: 我家从小养成只喝水的习惯,去party才和饮料。孩子送到local club游泳队。 训练时: 看到其他孩子都是一到两瓶饮料或运动饮料。这样环境是不是很难坚持我们好习惯?
d*12014-09-22 07:0925 楼现在研究结果似乎都表明糖不是什么好东西,比饱和脂肪危害还大。依据这个结果,如果给孩子喝含糖饮料,那脱脂奶就白喝了。我以前喝可乐,现在已经不喝了。【在 b*********l 的大作中提到】: 我家从小养成只喝水的习惯,去party才和饮料。孩子送到local club游泳队。 训练时: 看到其他孩子都是一到两瓶饮料或运动饮料。这样环境是不是很难坚持我们好习惯?
b*l2014-09-22 07:0926 楼是, 就是不想孩子觉得游泳是应该饮料的, 我坚持一段时间, 估计他就习惯和别人不一样了。【在 r**y 的大作中提到】: 别管别人,运动就是要喝水,喝饮料会不解渴,很多游泳队要求孩子训练必须带白水。: : ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.7