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改变孩子的未来,从每天一只鸡蛋做起
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改变孩子的未来,从每天一只鸡蛋做起# Parenting - 为人父母
t*u
1
500喂鸟
小二直接问是一个500还是要 multiple transactions
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n*n
2
人类社会密密麻麻挤满了人,向那个方向挪挪脚,都会有人抱怨踩了他。以前不注意别
人的生活,总觉得这个世界别人的生活应该和自己差不多。现在看来,还真可能差远了
,完完全全的不同。
我不是唯食物主义者。但食物是一切人类活动的基础。
为了娃的未来,请保障娃每天吃一只鸡蛋。娃吃腻了就变着法子做不同的菜式。如果经
济许可,让娃吃organic + cage free的鸡蛋。也就几毛钱一天的预算。如有可能,让
娃吃“人道处理”的鸡蛋。
相信俺这个“左B”。为了身体和精神的健康,所有的这些都是有道理的。Garbage in
,garbage out。否则加州议会不会这么无聊还要专门为鸡蛋立法。
如果你有更多的预算,请确保娃每天喝一杯全脂牛奶。Again,想着法子让娃喝,哪怕
一天分几次喝。掺主食辅食(如麦片)喝。如果你有充足的预算,喝organic的。每天
不到1块钱。
如果你还有更多的预算,请确保娃每天吃一碗水果杂。你可以把西瓜、苹果、梨子啥的
切成块让娃饭后吃。Again,土豪请不要吝啬让娃吃organic的水果。
如果你有花不完的钱,请让娃多吃鱼(扒)。不要吃farm养的,一定要吃海洋里wild
catch的。选肉质松软的小鱼。
不要忘了孕产妇是娃生命的一部分,以上对孕产妇同样适用。
健康的娃应该充满好奇地探索周围的世界,而不是坐在哪里发呆。高智商的娃是吃出来
的,不是烧脑刷题刷出来的。
如果有余钱,大人也应该这么吃一直到死。假以时日,你就能感觉自己的身心有何不同
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q*c
3
问多个$500 transactions的小二顶多就是个热情的小二
熟练的小二会问你split loading的数额,还有多少卡需要load
唠家常的时候会跟你聊聊他/她有多爱red bird
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a*r
4
现在还有不吃organic鸡蛋的家庭吗?
一个月伙食费快赶上mortgage了.
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a*w
5
how to split exactly?

【在 t*********u 的大作中提到】
: 500喂鸟
: 小二直接问是一个500还是要 multiple transactions

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n*9
6
mortgage 真便宜

【在 a*****r 的大作中提到】
: 现在还有不吃organic鸡蛋的家庭吗?
: 一个月伙食费快赶上mortgage了.

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l*8
7
楼主的观点对错不谈,“否则加州议会不会这么无聊还要专门为鸡蛋立法“这句话说得
没有啥逻辑性。议会里无聊的立法多了,加州议会得这个法案还恰恰是最无聊的立法之
一。
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P*e
8
全脂牛奶激素含量高,两岁儿医就让换了。牛油果是更有益的脂肪。
鱼也不能多吃。以前有人贴过一个表,大约每十磅体重一盎司/一顿。
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n*n
9
我以前也这样认为。最近才发现原来很多(背后讥笑、骂我的)人“鸡蛋都吃不起”。
我也要表示过去140天没有每天吃鸡蛋(客观原因除外)的人,请先声明。我表示大脑
构造和你们不一样。有些东西实在无法交流。
无论如何,为了美国的未来,请保障孩子每天至少1只鸡蛋。

【在 a*****r 的大作中提到】
: 现在还有不吃organic鸡蛋的家庭吗?
: 一个月伙食费快赶上mortgage了.

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n*n
10
牛奶不仅仅是脂肪的来源。吃得起牛油果的当然不需要吃肉糜。
对通常华裔而已,鱼是最好的蛋白质来源。比鸡好多了。十磅体重一盎司是很奢侈的吃
法。举例说160磅体重的人一顿吃1磅(野生海)鱼!

【在 P******e 的大作中提到】
: 全脂牛奶激素含量高,两岁儿医就让换了。牛油果是更有益的脂肪。
: 鱼也不能多吃。以前有人贴过一个表,大约每十磅体重一盎司/一顿。

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P*e
11
你的大脑构造确实和别人不一样,逻辑还真让人无语。
全脂牛奶不好,不等于牛奶不好。
你这帖子标题说的是孩子,现在加上了限定词‘华裔’,
还举了个‘160磅华裔孩子’的奇怪例子。

【在 n*****n 的大作中提到】
: 牛奶不仅仅是脂肪的来源。吃得起牛油果的当然不需要吃肉糜。
: 对通常华裔而已,鱼是最好的蛋白质来源。比鸡好多了。十磅体重一盎司是很奢侈的吃
: 法。举例说160磅体重的人一顿吃1磅(野生海)鱼!

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n*n
12
160磅只是方便算数。因为我的理论是大人也吃同样的。80磅的娃每顿吃半磅鱼扒也够
呛。
我还真没听过小孩喝2%或者脱脂牛奶的。能请教牛奶脱脂能减少激素吗?
我也喝全脂奶。吃脂肪和血脂没有关系。

【在 P******e 的大作中提到】
: 你的大脑构造确实和别人不一样,逻辑还真让人无语。
: 全脂牛奶不好,不等于牛奶不好。
: 你这帖子标题说的是孩子,现在加上了限定词‘华裔’,
: 还举了个‘160磅华裔孩子’的奇怪例子。

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x*1
13
小孩从一岁起被医生要求喝1%奶
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r*n
14
哈哈

【在 a*****r 的大作中提到】
: 现在还有不吃organic鸡蛋的家庭吗?
: 一个月伙食费快赶上mortgage了.

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n*y
15
就算和血脂没关系那也容易胖不是吗?
除了小baby,儿医不都推荐2%的吗,怎么可能没听说过呢。

【在 n*****n 的大作中提到】
: 160磅只是方便算数。因为我的理论是大人也吃同样的。80磅的娃每顿吃半磅鱼扒也够
: 呛。
: 我还真没听过小孩喝2%或者脱脂牛奶的。能请教牛奶脱脂能减少激素吗?
: 我也喝全脂奶。吃脂肪和血脂没有关系。

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n*y
16
而且wild fish并不推荐,现在水污染严重,可能还不如farm raised的呢。
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w*0
17
全脂牛奶这个,我觉得先要好喝才行,1%, 2%的我自己都不想喝。。。我家现在还是
喝全脂的。。。至于吃鱼还是吃鸡,喜欢吃啥就吃啥,有人就是不喜欢吃鱼,什么样的
鱼,怎么做都会觉得腥。。。总之就是少吃肉少吃油炸食品。。。
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g*j
18
卖鸡蛋的走你
你不知道正禽流感呢吗

in

【在 n*****n 的大作中提到】
: 人类社会密密麻麻挤满了人,向那个方向挪挪脚,都会有人抱怨踩了他。以前不注意别
: 人的生活,总觉得这个世界别人的生活应该和自己差不多。现在看来,还真可能差远了
: ,完完全全的不同。
: 我不是唯食物主义者。但食物是一切人类活动的基础。
: 为了娃的未来,请保障娃每天吃一只鸡蛋。娃吃腻了就变着法子做不同的菜式。如果经
: 济许可,让娃吃organic + cage free的鸡蛋。也就几毛钱一天的预算。如有可能,让
: 娃吃“人道处理”的鸡蛋。
: 相信俺这个“左B”。为了身体和精神的健康,所有的这些都是有道理的。Garbage in
: ,garbage out。否则加州议会不会这么无聊还要专门为鸡蛋立法。
: 如果你有更多的预算,请确保娃每天喝一杯全脂牛奶。Again,想着法子让娃喝,哪怕

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f*k
19
性激素好像是脂溶性的,有可能脱脂的时候分离出去很多。

【在 n*****n 的大作中提到】
: 160磅只是方便算数。因为我的理论是大人也吃同样的。80磅的娃每顿吃半磅鱼扒也够
: 呛。
: 我还真没听过小孩喝2%或者脱脂牛奶的。能请教牛奶脱脂能减少激素吗?
: 我也喝全脂奶。吃脂肪和血脂没有关系。

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l*5
20
每天一个鸡蛋,一杯牛奶
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G*T
21

说到这个,日本核污染影响下,是不是pacific的海产品不能吃了呢? 有人有权威一点
儿的消息吗? --不光日本出口的,其它什么韩国的、中国的、美国alaska的(比如
野生三文鱼),到底有否确定结论,是否安全?

【在 n***y 的大作中提到】
: 而且wild fish并不推荐,现在水污染严重,可能还不如farm raised的呢。
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z*8
22
打鸡蛋 :]
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c*7
23
我孩子每天3个鸡蛋,每周一加仑奶,还不到3岁

【在 l****5 的大作中提到】
: 每天一个鸡蛋,一杯牛奶
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k*b
24
你们是怎么做的?
我娃能吃点鸡蛋羹,白煮蛋只爱吃蛋白。

【在 c*********7 的大作中提到】
: 我孩子每天3个鸡蛋,每周一加仑奶,还不到3岁
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q*i
25
很认真的告诉你,这样会吃出病来。
鸡蛋是属阴的东西,很难消化。牛奶也是,吃有脂的还好点,脱脂牛奶超级阴。

【在 c*********7 的大作中提到】
: 我孩子每天3个鸡蛋,每周一加仑奶,还不到3岁
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q*i
26
牛奶鸡蛋水果都是不好的食物,还是别劝大家吃了。牛奶吃多了的人会有很多痰。水果
吃多了湿气会很重。自古鸡蛋都是拿来除热的。是阴性的东西,不宜多吃。用
commonsense想想也知道饮食应该多样化。每天都吃那么多同样的东西,五脏如何能平
衡。牛奶鸡蛋和wheat是孩子过敏的三大元凶。想想为什么?就是因为他们不是好食物
。还当主食来给孩子吃,只能越吃越糟糕。

in

【在 n*****n 的大作中提到】
: 人类社会密密麻麻挤满了人,向那个方向挪挪脚,都会有人抱怨踩了他。以前不注意别
: 人的生活,总觉得这个世界别人的生活应该和自己差不多。现在看来,还真可能差远了
: ,完完全全的不同。
: 我不是唯食物主义者。但食物是一切人类活动的基础。
: 为了娃的未来,请保障娃每天吃一只鸡蛋。娃吃腻了就变着法子做不同的菜式。如果经
: 济许可,让娃吃organic + cage free的鸡蛋。也就几毛钱一天的预算。如有可能,让
: 娃吃“人道处理”的鸡蛋。
: 相信俺这个“左B”。为了身体和精神的健康,所有的这些都是有道理的。Garbage in
: ,garbage out。否则加州议会不会这么无聊还要专门为鸡蛋立法。
: 如果你有更多的预算,请确保娃每天喝一杯全脂牛奶。Again,想着法子让娃喝,哪怕

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n*y
27
主要是重金属污染,比如汞,是整个水体,不光是pacific。
野生鱼类因为食物链的关系,重金属会在体内积聚。farm raised因为吃饲料,这点上
会好些,当然可能存在其他问题。

【在 G**T 的大作中提到】
:
: 说到这个,日本核污染影响下,是不是pacific的海产品不能吃了呢? 有人有权威一点
: 儿的消息吗? --不光日本出口的,其它什么韩国的、中国的、美国alaska的(比如
: 野生三文鱼),到底有否确定结论,是否安全?

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m*t
28
加州几千万人口,按你这么说,大家都别活了,肚子里都一堆重金属

【在 n***y 的大作中提到】
: 主要是重金属污染,比如汞,是整个水体,不光是pacific。
: 野生鱼类因为食物链的关系,重金属会在体内积聚。farm raised因为吃饲料,这点上
: 会好些,当然可能存在其他问题。

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n*y
29
呵呵
原来你就这水平啊。。。

【在 m********t 的大作中提到】
: 加州几千万人口,按你这么说,大家都别活了,肚子里都一堆重金属
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l*5
30
太多吧,也消化不了啊

【在 c*********7 的大作中提到】
: 我孩子每天3个鸡蛋,每周一加仑奶,还不到3岁
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j*a
31
几年后儿医又改推荐全脂奶了。参见以前对鸡蛋和红肉的误判。

【在 n***y 的大作中提到】
: 就算和血脂没关系那也容易胖不是吗?
: 除了小baby,儿医不都推荐2%的吗,怎么可能没听说过呢。

avatar
n*n
32
胖的原因是营养不均衡。当然摄入脂肪过多也是营养不均衡的一种。脂肪是重要营养。
现代华人一大问题是脂肪摄入不足。所谓肥胖智商低本质是营养不均衡,脑子没能量,
不是因为“胖”。
查一下你的娃每天吃了%几的脂肪。我觉得娃不可能脂肪吃过量。
理论上脂肪也可以由糖转化。但是营养本身“不良”时,当中需要的酶和其它元素我一
点都不看好华裔的娃身体里会充足。
你们就这样又要娃长身体,又要娃天才,又要娃“吃不饱”。
我的建议还是多储备脂肪。第一青春期,第二青春期,生儿育女都极其消耗脂肪。脂肪
不够,你是要身体,要智商(学习进度/成绩),保自己还是保娃?

【在 n***y 的大作中提到】
: 就算和血脂没关系那也容易胖不是吗?
: 除了小baby,儿医不都推荐2%的吗,怎么可能没听说过呢。

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n*n
33
我推荐《水母与蜗牛》,《细胞生命的礼赞》两本书。
蔬菜、水果里面含有几百种化学物质。不少都是“生物毒素”、“致癌物质”。植物也
不希望自己被吃。要活命你吃不吃。
孔雀石绿在美国是合法的。红肉、白肉的抗菌素、激素就不提了。大洋你再污染也比池
塘、水库干净多了。

【在 n***y 的大作中提到】
: 而且wild fish并不推荐,现在水污染严重,可能还不如farm raised的呢。
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n*n
34
养鸡的都没死,你怕啥禽流感?你听过流感是饮食传染的?

【在 g***j 的大作中提到】
: 卖鸡蛋的走你
: 你不知道正禽流感呢吗
:
: in

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n*n
35
我的祖先在树上吃水果,掏鸟蛋。你的祖先高大上一点吃白米饭。
你的湿是你的肠胃只能消化米饭。就是要改造、多拉几次肚子。我小时候不能吃肉食。
大学时去新疆旅行,在西安拉肚子拉到脚软,从此吃肉食就没问题了。
我觉得你痰多不是饮食问题,而是暖气没开够的问题。战斗民族都表示温度不到74度没
法活。我看鼻梁没那么高的华裔更“苦逼”,能有72度就不错了。

【在 q****i 的大作中提到】
: 牛奶鸡蛋水果都是不好的食物,还是别劝大家吃了。牛奶吃多了的人会有很多痰。水果
: 吃多了湿气会很重。自古鸡蛋都是拿来除热的。是阴性的东西,不宜多吃。用
: commonsense想想也知道饮食应该多样化。每天都吃那么多同样的东西,五脏如何能平
: 衡。牛奶鸡蛋和wheat是孩子过敏的三大元凶。想想为什么?就是因为他们不是好食物
: 。还当主食来给孩子吃,只能越吃越糟糕。
:
: in

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q*i
36
我痰不多,也没有湿气。我是血少。我可以喝牛奶,也不会因为喝牛奶生痰。但是那些
每周三加仑的朋友可能就不行了。你觉得我痰多是暖气没开够,那你的祖先用不用暖气
呢?我身体的血也就是水少,一用暖气就长包,你这么牛,给我点建议?

【在 n*****n 的大作中提到】
: 我的祖先在树上吃水果,掏鸟蛋。你的祖先高大上一点吃白米饭。
: 你的湿是你的肠胃只能消化米饭。就是要改造、多拉几次肚子。我小时候不能吃肉食。
: 大学时去新疆旅行,在西安拉肚子拉到脚软,从此吃肉食就没问题了。
: 我觉得你痰多不是饮食问题,而是暖气没开够的问题。战斗民族都表示温度不到74度没
: 法活。我看鼻梁没那么高的华裔更“苦逼”,能有72度就不错了。

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q*i
37
真的很奇怪,现在的人受教育程度这么高,怎么连common sense都没有。同一样东西吃
这么多,那如何保证饮食的多样化?如果饮食不能多样化,如何保证身体有丰富的营养
,没有丰富的营养怎么能健康抵御疾病。这个鸡蛋牛奶的讨论实在是太无聊了。非常可
笑的现代医学导致非常可笑的现代人,我回完这个再不发贴。大家保重。

【在 l****5 的大作中提到】
: 太多吧,也消化不了啊
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