h*o
2 楼
我的看法是,主要看顺序和孩子的休息习惯.
一般来说,如果是先进行脑力劳动,例如做作业,学习,然后再去游泳或参与其他运动
,不会对学习影响太大。还有就是体育娃要很快能进入休息状况也是好习惯。
如果是作业没做完,然后去训练再回家做作业,focus需要一定时间,比较困难,最好
是看几页书就直接休息比较好。运动后大多时候大脑都还是比较亢奋,这种时候,做点
松肌运动,看看书,比较容易放松。我老大上初中后,有时候作业特别多,做不完,之
前训练回家后,洗澡,再做作业,很晚休息,人也很累,而且做作业时focus不好,效
率低。后来我就让他回家后洗澡,放松肌肉,看几页书直接休息,早晨起来再把作业做
完,效率明显高一些,孩子也没这样累。他作息很有规律,缺点是很少有在路上能休息
睡着的时候。
老二很不一样,她是那种比较focus很快的孩子,休息习惯也好,常常在回家路上就眯
一觉,哪怕只有15-30分钟,到家后精神抖擞的,学习也好,练琴也好,半点不耽误。
她常年在路上从这个体育场地跑到那个体育场地,已经非常习惯在路上休息,上车就睡
觉,不管是几点。这种在哪儿什么时候都能睡着的也算是一种本事吧。
一般来说,如果是先进行脑力劳动,例如做作业,学习,然后再去游泳或参与其他运动
,不会对学习影响太大。还有就是体育娃要很快能进入休息状况也是好习惯。
如果是作业没做完,然后去训练再回家做作业,focus需要一定时间,比较困难,最好
是看几页书就直接休息比较好。运动后大多时候大脑都还是比较亢奋,这种时候,做点
松肌运动,看看书,比较容易放松。我老大上初中后,有时候作业特别多,做不完,之
前训练回家后,洗澡,再做作业,很晚休息,人也很累,而且做作业时focus不好,效
率低。后来我就让他回家后洗澡,放松肌肉,看几页书直接休息,早晨起来再把作业做
完,效率明显高一些,孩子也没这样累。他作息很有规律,缺点是很少有在路上能休息
睡着的时候。
老二很不一样,她是那种比较focus很快的孩子,休息习惯也好,常常在回家路上就眯
一觉,哪怕只有15-30分钟,到家后精神抖擞的,学习也好,练琴也好,半点不耽误。
她常年在路上从这个体育场地跑到那个体育场地,已经非常习惯在路上休息,上车就睡
觉,不管是几点。这种在哪儿什么时候都能睡着的也算是一种本事吧。
b*s
3 楼
发现spam成堆,yahoo也好像懒得管,明明发出去的邮件在发件箱里看不到,败落啊。
a*g
4 楼
楼主不觉得体育比学校重要多了吗?无论是从人生大的方面 还是从升学的角度
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