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四分卫的婚纱照# PhotoGear - 摄影器材
u*s
1
以前有个说法是“每天吃苹果,医生远离我”,可见苹果的营养价值,其实我经常看到
其他人早餐吃苹果了事,吃苹果对身体好,就连早上起床空腹也可以吃吗?
1.早上起床可以空腹吃苹果吗
早上起床可以空腹吃苹果。
因为对于身体健康的人来说,任何时候都可以吃苹果的,苹果的成分并不复杂,很容易
消化。每100克苹果含有86克水分、0.2克蛋白质、0.2克脂肪、13.5克碳水化合物、1.2
克膳食纤维、4毫克维生素C、4毫克钙以及119毫克钾等。所以成分简单的苹果空腹是可
以吃的。
2.早上空腹吃苹果的好处
1,在前一天晚饭后至当日早餐前,一般都已经超过10小时未进食,肝糖基本耗尽,早
晨会感到比较疲惫。此时吃一个苹果,果糖很快就会转化为葡萄糖,被人体吸收,约半
小时后就会感到精力充沛。
2,同时,早晨空腹吃苹果还可以使胆汁分泌流动,不让胆汁在胆囊里长时间聚集,可
以有效预防胆结石的发生。
3.哪些人早上不能吃苹果
胃肠道疾病患者
建议对于身体不大好的人,早上最好不要空腹吃苹果,尤其是一些胃肠道疾病患者,一
般都需要戒生冷食物,早晨空腹吃苹果的话很有可能会引起胃部不适。
血糖不稳定人群
对于血糖有波动的人而言,早上也是不宜空腹吃苹果的。苹果的糖类含量约为13.5%,
而且以单糖为主,吸收率较高,空腹食用容易引起血糖波动。
4.早上起床空腹吃苹果的注意事项
早上起床空腹吃苹果需要适量。
对于健康的人而言,虽然早上空腹的时候可以吃苹果,但是也要注意不要过度,凡事都
是过犹不及的。苹果含有大量的苹果酸、维生素C以及柠檬酸,空腹大量食用后会跟胃
酸发生化学反应,结成不易融化的块状物,导致胃部急性发炎,因此早上空腹吃苹果需
要适量。
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f*8
2
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v*e
3
哪儿凉快哪儿稍着去吧。。。LOL
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d*a
5
thanks
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x*1
6
下面的人可能要更加恶心你。 新馆上任三把,肯定烧你这个刺头。
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a*l
7
strong sexual connotation as well:)
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n*r
8
这个count towards elite status么

of
as
2019
ClaimMyPoints

【在 f*****8 的大作中提到】
: Whether you’re at home or at an IHG® hotel, you’re a special part of
: the IHG® Rewards Club family—and we want to thank you for it. That's
: why we're giving away 5,000 IHG Rewards Club points* to members like you as
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: .
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: to get your 5,000 points.
: Thanks for being a member. Enjoy your 5,000 points!

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v*e
9
嗯,我得先贿赂贿赂他们。

【在 x*******1 的大作中提到】
: 下面的人可能要更加恶心你。 新馆上任三把,肯定烧你这个刺头。
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t*8
10
阿颇好,你没搞个1d4?
倒时差翻墙上来灌水
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t*n
11
还要发照片的,我以为白送
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B*S
12
不如找个代理人

【在 v****e 的大作中提到】
: 嗯,我得先贿赂贿赂他们。
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a*l
13
神医好。我很淡定,看到这个后去睡觉了。最近对什么都没有兴趣。
国内爽吧?

【在 t*******8 的大作中提到】
: 阿颇好,你没搞个1d4?
: 倒时差翻墙上来灌水

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v*e
14
\那太肮脏了。要是那样做的话和ELLIOTTJR那些人不就在一个档次上了么。

【在 B*S 的大作中提到】
: 不如找个代理人
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t*8
15
刚到
没感觉
很累

【在 a********l 的大作中提到】
: 神医好。我很淡定,看到这个后去睡觉了。最近对什么都没有兴趣。
: 国内爽吧?

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c*7
16
上星期的大涨是不是因为这个?今天sell on news?
我记得斑竹刚上任就一天跌了1000点
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x*3
17
sigh
可惜没看见
不然就弄个1d4了
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j*l
18
Why dont' you apply for this position? Good for us.

【在 v****e 的大作中提到】
: 哪儿凉快哪儿稍着去吧。。。LOL
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o*6
19
新娘不该打中锋,应该打DE才对嘛。果断擒杀之,然后野战...
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v*e
20
没那闲工夫啊

【在 j****l 的大作中提到】
: Why dont' you apply for this position? Good for us.
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r*x
21
哈哈 有点意思~~~
这张体位很特别啊

【在 a********l 的大作中提到】
: 我蛮喜欢的一个球员,joe flacco。满有创意的,line of scrimmage, signifying
: the start of a new play in life.
: 全套,感觉有点像丹尼的风格。
: http://jasonprezant.com/blog/2011/07/dana-joe-philadelphia-and-

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f*t
22
听说他们要滚后老夫也很哈皮阿 lol

【在 v****e 的大作中提到】
: 哪儿凉快哪儿稍着去吧。。。LOL
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o*6
23
橄榄球的体位就是这个样子的。开球的时候四分卫摸中锋屁股...

【在 r******x 的大作中提到】
: 哈哈 有点意思~~~
: 这张体位很特别啊

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R*8
24
斑竹干啥了你这么说

【在 v****e 的大作中提到】
: 哪儿凉快哪儿稍着去吧。。。LOL
avatar
r*x
25
嗯~可能得把裙子撩起来,不然球传不过去啊

【在 o*******6 的大作中提到】
: 橄榄球的体位就是这个样子的。开球的时候四分卫摸中锋屁股...
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D*i
26
昔日朝中候,如今阶下囚,也就是三年间的事,玩少能不控述这万恶的新社会吗?lol

【在 R*****8 的大作中提到】
: 斑竹干啥了你这么说
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o*6
27
可以搞个trick play。Flacco假装拿球,实际把球放到新娘裙子下面。对方都冲过来擒
杀Flacco,新娘拿起球自己往前冲。。。

【在 r******x 的大作中提到】
: 嗯~可能得把裙子撩起来,不然球传不过去啊
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z*g
28
DIAOWAI是真有才啊,乐死人了。

lol

【在 D*****i 的大作中提到】
: 昔日朝中候,如今阶下囚,也就是三年间的事,玩少能不控述这万恶的新社会吗?lol
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r*x
29
新娘塞在裙子里,空手奔

【在 o*******6 的大作中提到】
: 可以搞个trick play。Flacco假装拿球,实际把球放到新娘裙子下面。对方都冲过来擒
: 杀Flacco,新娘拿起球自己往前冲。。。

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b*y
30
老雕太油菜了

lol

【在 D*****i 的大作中提到】
: 昔日朝中候,如今阶下囚,也就是三年间的事,玩少能不控述这万恶的新社会吗?lol
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b*e
31
she touched my ball....
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a*u
32
老雕难道不是老秋的马甲?

【在 b*******y 的大作中提到】
: 老雕太油菜了
:
: lol

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a*l
33
最特别的是前面有一排人弯着腰,只有一个女的。

【在 r******x 的大作中提到】
: 哈哈 有点意思~~~
: 这张体位很特别啊

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a*u
34
希望副所长能升任正所长
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a*l
35
这照片还蛮真实的,flacco眼睛看侧面,还用手指,真是比赛里经常这样。放这里感觉
像是前戏。
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s*n
36
终于滚了。
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s*g
37
我能bitchy一把么,这么窄的视角构图很没有张力啊
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D*i
38
这都什么眼神啊?以这样的眼神炒股,那需要多么大的勇气啊。

【在 a*u 的大作中提到】
: 老雕难道不是老秋的马甲?
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a*l
39
what a biatch:)

【在 s******g 的大作中提到】
: 我能bitchy一把么,这么窄的视角构图很没有张力啊
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a*u
40
俺只知道你是给老秋写传记的人, 虽然没有读过, 不过你至少跟他很熟, 对吧?
kiss一个知名LOSER的Asss, 是需要勇气的, 如果写自己, 那无所谓, 大不了是YY
至于我做股票的眼神, 和你没有关系, 你尽可以继续YY自己的战绩

【在 D*****i 的大作中提到】
: 这都什么眼神啊?以这样的眼神炒股,那需要多么大的勇气啊。
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x*3
41
我也觉得像danny
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g*l
42
怎么都下课了?大盘摔下,版主下课?
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B*S
43
新娘挺普通的, 估计是college sweetheart这种

【在 a********l 的大作中提到】
: 我蛮喜欢的一个球员,joe flacco。满有创意的,line of scrimmage, signifying
: the start of a new play in life.
: 全套,感觉有点像丹尼的风格。
: http://jasonprezant.com/blog/2011/07/dana-joe-philadelphia-and-

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D*i
44
我只不过记性好,把真实发生的故事写出来而已。很显然,有人难以面对事实。

【在 a*u 的大作中提到】
: 俺只知道你是给老秋写传记的人, 虽然没有读过, 不过你至少跟他很熟, 对吧?
: kiss一个知名LOSER的Asss, 是需要勇气的, 如果写自己, 那无所谓, 大不了是YY
: 至于我做股票的眼神, 和你没有关系, 你尽可以继续YY自己的战绩

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L*a
45
求翻墙公略
马上要用到

【在 t*******8 的大作中提到】
: 阿颇好,你没搞个1d4?
: 倒时差翻墙上来灌水

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g*u
46
完全没有必要嘛。

【在 s*****n 的大作中提到】
: 终于滚了。
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