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请问大家去YOSEMITE的经验
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请问大家去YOSEMITE的经验# PhotoGear - 摄影器材
s*r
1
现在孕15周多了,本来13周刚过已经不孕吐,胃口也好了,上周突然又难受,上周吐了
2次,还是胃酸重,昨晚12点吐得难受得要死,感觉还是胃酸重,消化不好,7点多吃的
居然都没消化掉,有谁知道吃什么可以缓解胃酸重,消化不好?
整个孕期极其讨厌酸,辣,喜欢甜味的,喝水老想加白糖,因为胃酸重,吃酸的更难受
,前天吃了凉拌蕨根粉,放了醋蒜辣椒油,我吃了不少,对蒜味也很反感,可能晚上就
不舒服了,但我没注意,昨天晚饭做了青椒红椒炒肉,也没吃多少,闻到那股青椒味还
是一如既往的恶心,不知道昨晚孕吐和吃青椒有没有关系
怀孕后都没碰过醋,青椒了,本想着青椒含铁丰富,以前喜欢吃,现在吃点,对宝宝好,唉
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m*1
2
我每年都想去YOSEMITE,但是总是订不到旅馆或者CAMPSITE,今年国殇日的旅馆和
CAMPSITE,现在就都已经订光了。请问你们每次都要提前多久订?如果住在公园外边,
请问住在哪里比较方便?谢谢!
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r*y
3
跟我的口味一模一样!最讨厌酸辣和青椒!不过我还好,几乎没有孕吐。
我胃不舒服的时候,会吃一两片全麦饼干,压下去。平时就吃各种面食来综合胃酸。红
薯和玉米也喜欢。
另外我觉得睡前不要喝牛奶之类的流食,不然躺下去后流食在胃里翻滚,很容易吐。
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t*g
4
上次我和朋友两家人去,租了人家的vacation house,一个2br 三天,还挺好的。就在
公园外面一点,房东是在公园管理处工作的。
你可以找找看。我们那次是朋友操办的,他哪里找的我不清楚。

【在 m******1 的大作中提到】
: 我每年都想去YOSEMITE,但是总是订不到旅馆或者CAMPSITE,今年国殇日的旅馆和
: CAMPSITE,现在就都已经订光了。请问你们每次都要提前多久订?如果住在公园外边,
: 请问住在哪里比较方便?谢谢!

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h*i
5
我的情况和你差不多,每天晚上吃过饭是我一天最难受的时间,一直感觉胃顶着,
肉类,葱姜蒜,颜色重的菜全都恶心。上周LD做油条失败了,全是死面,但是我吃着完
全没有发起来的油条,特别舒服,一点不恶心,我想面里的泡打粉,苏打粉中和了胃酸
。还有前段时间反应严重的时候,就觉着喝白粥加腐乳是比较舒服的。水果里面橘子、
橙子、樱桃、芒果、苹果都还可以。

【在 s*******r 的大作中提到】
: 现在孕15周多了,本来13周刚过已经不孕吐,胃口也好了,上周突然又难受,上周吐了
: 2次,还是胃酸重,昨晚12点吐得难受得要死,感觉还是胃酸重,消化不好,7点多吃的
: 居然都没消化掉,有谁知道吃什么可以缓解胃酸重,消化不好?
: 整个孕期极其讨厌酸,辣,喜欢甜味的,喝水老想加白糖,因为胃酸重,吃酸的更难受
: ,前天吃了凉拌蕨根粉,放了醋蒜辣椒油,我吃了不少,对蒜味也很反感,可能晚上就
: 不舒服了,但我没注意,昨天晚饭做了青椒红椒炒肉,也没吃多少,闻到那股青椒味还
: 是一如既往的恶心,不知道昨晚孕吐和吃青椒有没有关系
: 怀孕后都没碰过醋,青椒了,本想着青椒含铁丰富,以前喜欢吃,现在吃点,对宝宝好,唉

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R*N
6
记得网上预订都是提前1年订的。。
住在Mariposa, CA 开车1个小时。不过节日的话 进公园肯定要排队了。。

【在 m******1 的大作中提到】
: 我每年都想去YOSEMITE,但是总是订不到旅馆或者CAMPSITE,今年国殇日的旅馆和
: CAMPSITE,现在就都已经订光了。请问你们每次都要提前多久订?如果住在公园外边,
: 请问住在哪里比较方便?谢谢!

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C*i
7
我的胃酸也特别重,经过摸索,有如下一些方式:
1,少食多餐,吃small meals。一顿别吃太多。在感到饿之前,就吃一点东西,保持胃
里有食物。
2,减少吃酸的,西红柿之类的就不要吃了。减少吃刺激胃的东西。
3,吃tums,有一定的作用,但是严重了的话,就不管用了。
4,我后来没办法问医生,医生建议吃zantac,otc就能买到,我买的是150的那种,医
生建议每天早晚各一粒,一天只能吃两粒最多,我目前一天只吃一粒。效果一般,比之
前感觉好一点。
我的经验是,晚饭前大概20分钟到半小时的时候吃药,这样缓解效果会好一些。不然就
算缓解了胃酸,不能制止reflux,所以我现在就算不烧心,还是会吐。

好,唉

【在 s*******r 的大作中提到】
: 现在孕15周多了,本来13周刚过已经不孕吐,胃口也好了,上周突然又难受,上周吐了
: 2次,还是胃酸重,昨晚12点吐得难受得要死,感觉还是胃酸重,消化不好,7点多吃的
: 居然都没消化掉,有谁知道吃什么可以缓解胃酸重,消化不好?
: 整个孕期极其讨厌酸,辣,喜欢甜味的,喝水老想加白糖,因为胃酸重,吃酸的更难受
: ,前天吃了凉拌蕨根粉,放了醋蒜辣椒油,我吃了不少,对蒜味也很反感,可能晚上就
: 不舒服了,但我没注意,昨天晚饭做了青椒红椒炒肉,也没吃多少,闻到那股青椒味还
: 是一如既往的恶心,不知道昨晚孕吐和吃青椒有没有关系
: 怀孕后都没碰过醋,青椒了,本想着青椒含铁丰富,以前喜欢吃,现在吃点,对宝宝好,唉

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G*e
8
可以reserve的campsite基本一放出来就抢光了,所以你也得蹲点跟着抢。要么就当天
早点过去抢First-come,first-served,离valley远一些的campground还是很有希望的。
公园外边你可以看看El Portal,Mariposa, Groveland, Lee Vining这些地方。

【在 m******1 的大作中提到】
: 我每年都想去YOSEMITE,但是总是订不到旅馆或者CAMPSITE,今年国殇日的旅馆和
: CAMPSITE,现在就都已经订光了。请问你们每次都要提前多久订?如果住在公园外边,
: 请问住在哪里比较方便?谢谢!

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s*r
9
红薯也不好消化吧,玉米会不会胀气呢?我现在花生这些都不敢吃,不只是胃酸重,肚
子还老胀气,太难受了,牛奶我好久没敢喝了,前段时间喝了吐出来一块块的,恶心死了

【在 r****y 的大作中提到】
: 跟我的口味一模一样!最讨厌酸辣和青椒!不过我还好,几乎没有孕吐。
: 我胃不舒服的时候,会吃一两片全麦饼干,压下去。平时就吃各种面食来综合胃酸。红
: 薯和玉米也喜欢。
: 另外我觉得睡前不要喝牛奶之类的流食,不然躺下去后流食在胃里翻滚,很容易吐。

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yo
10
Curry Village tents still have vacancies, just don't go on long weekends.
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C*i
11
我觉得少食多餐还是必要的,有的时候肚子饿,反而胀气会加重,稍微吃一点,还能缓
解。
玉米会引发胀气,你去google一下会引发gas的list,基本上平时能吃的东西真不多。
我有段时间每天记录每顿吃的菜,找出会引发胀气的根源,玉米,纤维多的食物,都会
引发胀气。说牛奶也要喝低脂的才行。

死了

【在 s*******r 的大作中提到】
: 红薯也不好消化吧,玉米会不会胀气呢?我现在花生这些都不敢吃,不只是胃酸重,肚
: 子还老胀气,太难受了,牛奶我好久没敢喝了,前段时间喝了吐出来一块块的,恶心死了

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n*f
12
campsite记得是要提前5个月订,每个月15号开放接受预定,比如7月份的需要2月15号
预定。
从pacific time 7am开始可以预定,通常这种长周末的,5分钟就没了,半个小时之后
weekday都没了。公园里的hotel奇贵,还订不到。公园外面可以住到南边的fisher
camp,oakhurst,都不是太方便,开到谷里要快1小时,每天在路上花很多时间。

【在 m******1 的大作中提到】
: 我每年都想去YOSEMITE,但是总是订不到旅馆或者CAMPSITE,今年国殇日的旅馆和
: CAMPSITE,现在就都已经订光了。请问你们每次都要提前多久订?如果住在公园外边,
: 请问住在哪里比较方便?谢谢!

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s*r
13
我照理已经过了反应期了,突然这几天又复发,我也觉得吃面食会舒服点,因为碱性可
以中和下酸性,但是不会做面食,很少很少做,前几天我也是拿腐乳水泡姜吃,还舒服点
现在我猪肉都几乎吃不下,尤其是白炒的,比如炒青椒,炒芹菜,炒雪豆,我都吃不下
,连里面的菜都不愿意吃,猪肉除了红烧肉能吃点

【在 h*******i 的大作中提到】
: 我的情况和你差不多,每天晚上吃过饭是我一天最难受的时间,一直感觉胃顶着,
: 肉类,葱姜蒜,颜色重的菜全都恶心。上周LD做油条失败了,全是死面,但是我吃着完
: 全没有发起来的油条,特别舒服,一点不恶心,我想面里的泡打粉,苏打粉中和了胃酸
: 。还有前段时间反应严重的时候,就觉着喝白粥加腐乳是比较舒服的。水果里面橘子、
: 橙子、樱桃、芒果、苹果都还可以。

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n*f
14
现在长周末都是跟下饺子一样,其实没啥意思,有条件还是不要在节假日去

【在 yo 的大作中提到】
: Curry Village tents still have vacancies, just don't go on long weekends.
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s*r
15
西红柿我已经几个月没吃了
本来12周检查的时候OB给我开了止吐的药,但是好像不太好,他说他也吃这个药,吃多
了会打呼还是什么的,后来去CVS拿的时候,药房的人说我的保险要求拿这个药要先打
电话给我的医生问拿了干什么的,我后来想想这个药肯定不良影响不小,我能忍就不吃
了,后来没拿,到13周突然胃口好了,嘴也不像前面几周那样苦,现在又复发,TUMS那
个我有,感觉没什么用,也不好吃

【在 C***i 的大作中提到】
: 我的胃酸也特别重,经过摸索,有如下一些方式:
: 1,少食多餐,吃small meals。一顿别吃太多。在感到饿之前,就吃一点东西,保持胃
: 里有食物。
: 2,减少吃酸的,西红柿之类的就不要吃了。减少吃刺激胃的东西。
: 3,吃tums,有一定的作用,但是严重了的话,就不管用了。
: 4,我后来没办法问医生,医生建议吃zantac,otc就能买到,我买的是150的那种,医
: 生建议每天早晚各一粒,一天只能吃两粒最多,我目前一天只吃一粒。效果一般,比之
: 前感觉好一点。
: 我的经验是,晚饭前大概20分钟到半小时的时候吃药,这样缓解效果会好一些。不然就
: 算缓解了胃酸,不能制止reflux,所以我现在就算不烧心,还是会吐。

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b*r
16
我冬天去的,定valley里的带加热的好像很容易啊,只是冬天不少trail走不了,雪太
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C*i
17
这个胃酸和那个孕吐好像不是一回事,是你胃的一个什么口子肌肉松弛了,所以胃酸会
反流。zantac是治疗heartburn的,就是胃酸反流的时候,会引发heartburn,所以你医
生给你开的止吐的药,应该不是zantac。zantac不需要处方就能买。而且...到后期吃
什么不吃什么,都会拼命打呼的...
我也不爱吃TUMS,效果一般,也不好吃。上次医生推荐我吃一种液体的zantac,说那种
效果更好,我还没吃。
我现在已经35周了,倒是过了中期之后,胃酸反流和reflux严重起来,这个主要跟胃有
关,已经不是早孕反应了。你有个思想准备...

【在 s*******r 的大作中提到】
: 西红柿我已经几个月没吃了
: 本来12周检查的时候OB给我开了止吐的药,但是好像不太好,他说他也吃这个药,吃多
: 了会打呼还是什么的,后来去CVS拿的时候,药房的人说我的保险要求拿这个药要先打
: 电话给我的医生问拿了干什么的,我后来想想这个药肯定不良影响不小,我能忍就不吃
: 了,后来没拿,到13周突然胃口好了,嘴也不像前面几周那样苦,现在又复发,TUMS那
: 个我有,感觉没什么用,也不好吃

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T*r
18
campsite就别想了,定tent很容易。

【在 m******1 的大作中提到】
: 我每年都想去YOSEMITE,但是总是订不到旅馆或者CAMPSITE,今年国殇日的旅馆和
: CAMPSITE,现在就都已经订光了。请问你们每次都要提前多久订?如果住在公园外边,
: 请问住在哪里比较方便?谢谢!

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s*r
19
谢谢MM,我现在是怀二胎了,呵呵
怀老大一直很舒服,也没胃酸重,也没孕吐,啥都能吃,跟平时一样,后期也不笨重不
打呼,生也极其顺利,正是冲着怀孕感觉很好才意外有了老二,因为怀念以前怀孕的时
候,谁知道这次受罪受大了,狠狠体验了一把怀孕的痛苦,这次还得了妊娠性过敏鼻炎
,天天吹鼻涕,难受得要死
有可能因为隔太近要老二,体质不好吧

【在 C***i 的大作中提到】
: 这个胃酸和那个孕吐好像不是一回事,是你胃的一个什么口子肌肉松弛了,所以胃酸会
: 反流。zantac是治疗heartburn的,就是胃酸反流的时候,会引发heartburn,所以你医
: 生给你开的止吐的药,应该不是zantac。zantac不需要处方就能买。而且...到后期吃
: 什么不吃什么,都会拼命打呼的...
: 我也不爱吃TUMS,效果一般,也不好吃。上次医生推荐我吃一种液体的zantac,说那种
: 效果更好,我还没吃。
: 我现在已经35周了,倒是过了中期之后,胃酸反流和reflux严重起来,这个主要跟胃有
: 关,已经不是早孕反应了。你有个思想准备...

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m*1
20
没有了啊,你在哪里看到的啊?

【在 yo 的大作中提到】
: Curry Village tents still have vacancies, just don't go on long weekends.
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a*n
21
我也快被胃折腾死了,嗳气泛酸,嘴巴苦得要命,有时还泛很恶心的金属味,有几天晚
饭干脆skip了,饿着还比那样舒服点。后来发现好像吃得慢会好很多,要像喂宝宝一样
每一小口都吃得非常非常慢,然后不是很难受了。
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h*t
22
Almost the same here, I don't have any morning sickness for my 1st baby, but
this time, starting from 6 weeks, I never feel well on my stomach, although
no vomit, I feel nauseous all the time..........., no matter I am hungry or
I just finish eating....... When I can feel better???????
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L*7
23
看你这反应不象是胃酸重,到象胃酸分泌不够
我在16周前是胃酸分泌不够,吃什么都不消化,东西吃下去几个小时还是原味儿吐出来
,如果分泌胃
酸的话吐出来的东西应该是酸的,那时老公让我吃tums,我们都不懂tums具体功效,只
知道是缓解
胃难受的,结果吃下去更糟糕了。我16周后吐的少了,胃部不适好了很多,我觉得是终
于开始分泌胃
酸了,因为即使是刚吃下的东西吐出来味道也会变,混着酸味
我从这周(24周)开始烧心了,就是胃酸分泌过多,吐的时候总是酸水,一起吐出的食
物到很少,吃
了tums感觉就好多了。
所以根据我自己的经验,觉得mm不是胃酸分泌过多而是过少。可以问问医生这种情况怎
么办,我当时
就是忍着,没有找到办法

好,唉

【在 s*******r 的大作中提到】
: 现在孕15周多了,本来13周刚过已经不孕吐,胃口也好了,上周突然又难受,上周吐了
: 2次,还是胃酸重,昨晚12点吐得难受得要死,感觉还是胃酸重,消化不好,7点多吃的
: 居然都没消化掉,有谁知道吃什么可以缓解胃酸重,消化不好?
: 整个孕期极其讨厌酸,辣,喜欢甜味的,喝水老想加白糖,因为胃酸重,吃酸的更难受
: ,前天吃了凉拌蕨根粉,放了醋蒜辣椒油,我吃了不少,对蒜味也很反感,可能晚上就
: 不舒服了,但我没注意,昨天晚饭做了青椒红椒炒肉,也没吃多少,闻到那股青椒味还
: 是一如既往的恶心,不知道昨晚孕吐和吃青椒有没有关系
: 怀孕后都没碰过醋,青椒了,本想着青椒含铁丰富,以前喜欢吃,现在吃点,对宝宝好,唉

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c*r
24
听说苏打饼干不错.

好,唉

【在 s*******r 的大作中提到】
: 现在孕15周多了,本来13周刚过已经不孕吐,胃口也好了,上周突然又难受,上周吐了
: 2次,还是胃酸重,昨晚12点吐得难受得要死,感觉还是胃酸重,消化不好,7点多吃的
: 居然都没消化掉,有谁知道吃什么可以缓解胃酸重,消化不好?
: 整个孕期极其讨厌酸,辣,喜欢甜味的,喝水老想加白糖,因为胃酸重,吃酸的更难受
: ,前天吃了凉拌蕨根粉,放了醋蒜辣椒油,我吃了不少,对蒜味也很反感,可能晚上就
: 不舒服了,但我没注意,昨天晚饭做了青椒红椒炒肉,也没吃多少,闻到那股青椒味还
: 是一如既往的恶心,不知道昨晚孕吐和吃青椒有没有关系
: 怀孕后都没碰过醋,青椒了,本想着青椒含铁丰富,以前喜欢吃,现在吃点,对宝宝好,唉

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s*r
25
谢谢MM,我觉得是胃酸重,因为每次吐出来的味道很酸,我说昨晚那个5小时多吐出来
还没消化完的也是很酸很难闻的

【在 L*******7 的大作中提到】
: 看你这反应不象是胃酸重,到象胃酸分泌不够
: 我在16周前是胃酸分泌不够,吃什么都不消化,东西吃下去几个小时还是原味儿吐出来
: ,如果分泌胃
: 酸的话吐出来的东西应该是酸的,那时老公让我吃tums,我们都不懂tums具体功效,只
: 知道是缓解
: 胃难受的,结果吃下去更糟糕了。我16周后吐的少了,胃部不适好了很多,我觉得是终
: 于开始分泌胃
: 酸了,因为即使是刚吃下的东西吐出来味道也会变,混着酸味
: 我从这周(24周)开始烧心了,就是胃酸分泌过多,吐的时候总是酸水,一起吐出的食
: 物到很少,吃

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s*r
26
谢谢!苏打饼干吃多了是不是不太健康呢?不过为了能舒服点,改天买点试试

【在 c**r 的大作中提到】
: 听说苏打饼干不错.
:
: 好,唉

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L*7
27
哦,那是胃酸重烧心了,我看pregnancy bible上写了这么几条缓解
1. 少食多餐
2. 饭后用antacid,大概就是tums之类的
3. 觉得烧心的时候吃点儿crackers,就是饼干类的
4. 避免辛辣,油大的食物
5. 睡前不要吃东西,因为躺着的时候更容易烧心
6. 睡觉时枕头垫高些
7. 不能忍受的话问OB怎么办

【在 s*******r 的大作中提到】
: 谢谢MM,我觉得是胃酸重,因为每次吐出来的味道很酸,我说昨晚那个5小时多吐出来
: 还没消化完的也是很酸很难闻的

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s*r
28
谢谢MM,今天稍微好转点了,昨天今天到目前都没恶心没吐,偶尔有一点点胀气,还好
睡觉倒还好,没有觉得不舒服,可能我比较能睡吧,睡着了啥都不知道
还问问MM,胃酸烧心会不会引起便秘啊?感觉连便便都不太正常,有时候便秘,有时候
感觉想上又上不出来,上不出来有时候不是因为干,总之就是大便不爽。

【在 L*******7 的大作中提到】
: 哦,那是胃酸重烧心了,我看pregnancy bible上写了这么几条缓解
: 1. 少食多餐
: 2. 饭后用antacid,大概就是tums之类的
: 3. 觉得烧心的时候吃点儿crackers,就是饼干类的
: 4. 避免辛辣,油大的食物
: 5. 睡前不要吃东西,因为躺着的时候更容易烧心
: 6. 睡觉时枕头垫高些
: 7. 不能忍受的话问OB怎么办

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L*7
29
我大号也不爽,应该不是胃酸多引起的,我早就这样了,不干燥但是不好拉,而且感觉
拉不干净
不过我们因为呕吐难受吃东西不正常还是会引起大号不好的吧。便秘对我来说到还好办
,我吃些红薯就
好些,但是那种不痛快的我就不知道怎么办了,我现在就是多喝热水,ms好点儿

【在 s*******r 的大作中提到】
: 谢谢MM,今天稍微好转点了,昨天今天到目前都没恶心没吐,偶尔有一点点胀气,还好
: 睡觉倒还好,没有觉得不舒服,可能我比较能睡吧,睡着了啥都不知道
: 还问问MM,胃酸烧心会不会引起便秘啊?感觉连便便都不太正常,有时候便秘,有时候
: 感觉想上又上不出来,上不出来有时候不是因为干,总之就是大便不爽。

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l*o
30
我也是,觉得最管用的是少食多餐,吃饭时不要喝水,饭后吃tums药片。tums是
antiacid的钙片,适当吃可以补钙,对宝宝和妈妈都好。
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