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preorder之后的心情……
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preorder之后的心情……# PhotoGear - 摄影器材
A*e
1
俺生完孩子以后一直没有怎么锻炼,又因为是母乳喂养,所以也不敢节食。
现在小孩断奶了,俺的工作非常忙,每天一大早出门,晚上很晚回家;几乎不可能锻炼
,中午在公司不吃饭,又饿得不行;前一阵子,买杏仁作零食,效果还不错,但吃多了
有些上火,而且价格也不便宜;最近,朋友介绍一种crunchy edamame.我从
crunchamame.com上买的,16包,因为有promotion,只要$17左右;吃起来味道还不错
,也不上火。但有人说好像edamame会让荷尔蒙不平衡,不知是不是真的。
各位美妈们,有什么好招,都分享一下吧~
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S*r
2
就是整天算到底哪天能寄出
抓肝挠心的
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d*0
3
运动。。。
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h*s
4
haha
pai
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N*P
5
运动只是有助于塑身,以及让你健康。运动并不是直接能减肥。减肥必须吃低碳水化合
物的食品。但是,人之所以长胖,以前的食谱肯定有问题。也许你最喜欢的东西正好是
增肥的。很要毅力。
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x5
6
pai

【在 h*****s 的大作中提到】
: haha
: pai

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v*y
7
吃的也少,就是减不下去,都生完快4个月了,还有20磅在身上的人掩面飘过
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b*6
8
先弄个5d3玩玩吧,
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d*0
9
早上:麦片,牛奶,芝麻
上午:一杯豆奶
中午:沙拉
下午:水果
晚上:一杯酸奶
加上运动,怎么会不瘦。。。。
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S*r
10
用不起……

【在 b********6 的大作中提到】
: 先弄个5d3玩玩吧,
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N*P
11
吃得太少,长远下来对身体也不好。关键是吃什么,多少不是那么重要。我在半年减了
40磅,全是靠正确的饮食,而且根本没有减食量。
如果严格的饮食很难的话,可以从不吃甜点(包括买的果汁),少吃主食,像米面什么
的,开始。
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G*Y
12


【在 S********r 的大作中提到】
: 就是整天算到底哪天能寄出
: 抓肝挠心的

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a*8
13
试一试阿特金斯
又不饿又瘦
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k*g
14
pai
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W*y
15
想死啊? 这么吃.

【在 d********0 的大作中提到】
: 早上:麦片,牛奶,芝麻
: 上午:一杯豆奶
: 中午:沙拉
: 下午:水果
: 晚上:一杯酸奶
: 加上运动,怎么会不瘦。。。。

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l*g
16
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d*0
17
想减肥啊。。。。
怀孕前一直这么吃。。。。

【在 W*******y 的大作中提到】
: 想死啊? 这么吃.
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X*U
18
凹,猫咪踩奶

【在 S********r 的大作中提到】
: 就是整天算到底哪天能寄出
: 抓肝挠心的

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e*c
19
俺娘说了,现在喂奶不能减
等娃断奶了,少吃,不吃肯定瘦。
我觉得吧,贼拉贼拉地有道理~~~~~~~~~~
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p*2
20
你这么吃,娃能吃到奶吗?>

【在 d********0 的大作中提到】
: 早上:麦片,牛奶,芝麻
: 上午:一杯豆奶
: 中午:沙拉
: 下午:水果
: 晚上:一杯酸奶
: 加上运动,怎么会不瘦。。。。

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d*0
21
俺又不喂奶。。。
喂的时候每天3种汤,两碗粥,各种肉啊菜啊的,生生地把我吃吐了。。。

【在 p********2 的大作中提到】
: 你这么吃,娃能吃到奶吗?>
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l*n
22
同意,看个人体质,我就是怎么运动都没用。有一段时间,每天晚饭后一个小时,都去
健身房狂走/登山/椭圆仪,有氧一小时,汗哗哗的流啊。也没瘦,唯一的作用就是把晚
上吃零食的时间混过去了。

【在 N*****P 的大作中提到】
: 运动只是有助于塑身,以及让你健康。运动并不是直接能减肥。减肥必须吃低碳水化合
: 物的食品。但是,人之所以长胖,以前的食谱肯定有问题。也许你最喜欢的东西正好是
: 增肥的。很要毅力。

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x*i
24
我妈也是用这个道理天天哄我多吃东西的,娃两个月了,还有十几磅在身上。

【在 e*c 的大作中提到】
: 俺娘说了,现在喂奶不能减
: 等娃断奶了,少吃,不吃肯定瘦。
: 我觉得吧,贼拉贼拉地有道理~~~~~~~~~~

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q*w
25
9个月了还有30磅的人飘过。。。。估计这辈子都没戏了。

【在 v****y 的大作中提到】
: 吃的也少,就是减不下去,都生完快4个月了,还有20磅在身上的人掩面飘过
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q*w
26
对我来说不管用。

【在 e*c 的大作中提到】
: 俺娘说了,现在喂奶不能减
: 等娃断奶了,少吃,不吃肯定瘦。
: 我觉得吧,贼拉贼拉地有道理~~~~~~~~~~

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i*r
27
偶倒是体重减了,可是偶想减肚子啊。。。。。
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