在102岁那年，笹本拿下了世界摄影界最高奖项——摄影终身成就# PhotoGear - 摄影器材
i*s
1 楼
不管你几岁，如果老想着“啊，我都这个年纪了...”那你就已经完蛋了！」
这句话，出自日本第一位摄影女记者笹本恒子之口。
1914年出生的她，今年已经整整105岁了。
笹本恒子在昭和十五年（1940年），成为日本第一位女性报导摄影师。
那时候的日本，非常封建和落后，女人基本就只是生育的工具。
作为极少数女性记者的她，决心要做点什么，不让自己的人生留下遗憾。而用相机
记录下眼前发生的事情，就是当下最好的办法。
01
我想要做的事情
就一定会去做
笹本这一生，经历了太平洋战争，东京大地震，经济泡沫，311......但是一次又
一次的劫难，却没有击退她往前冲的决心。
在71岁那年，她觉得自己不能像一个老太婆那样，天天在家无所事事的呆着，晒太
阳等死。
在同龄人都在安享晚年的时候，她决心重新拿起相机，记录自己想要记录的一切，
全身心投入工作。
但毕竟已经71岁，她已经离开了这个社会许多年，要重操旧业，困难重重。
但她决心的事情，就一定要去做。她花了6年的时间，自己跑遍了日本大大小小的
地方，采访了无数不同年龄的女性。
还在日本全国各地举办了摄影个展《恒子的昭和》。
笹本恒子系列作品
02
谁说我老了
我还早着呢
摄影展结束之后，笹本依然没有闲着，她决心把自己的所见所闻和一些心得，写成
书，哪怕有几个人看到获得力量，也是值得高兴的。
很多人都劝笹本，你已经这么老了，还是不要折腾了，就好好休息一下吧。她却一
笑而过：“谁说我老了？早着呢！”
对于这个世界，她永远充满了好奇心。在《好奇心旺盛的女孩，今年97岁》一书中
，她说：
“说好听点是好奇心，其实是虽然害怕却也想去，不喜欢也想看。纵观世间百态，
就算能让不知道的人知道一点点，也想要用自己的力量来留下痕迹。”
并且，笹本之前从来不在镜头前公开自己的年龄，不想被过多关注。
直到96岁那年，决定第一次公布真实年龄的时候，震惊了全场，大家都以为她只有
七十几岁。
没想到竟然已经年近百岁。
03
适合自己的生活方式
才是最好的
被问到健康长寿的秘诀是什么，笹本回答：
“三餐都好好吃，过去医生总说上了年纪要多吃蔬菜豆腐，我却反其道而行，年轻
时候到现在一直是爱吃肉的，而且我不吃主食和甜品，只喝红酒。”
其实，没有真正所谓的长寿秘诀，只有适合自己的，才是最好的。
不仅如此，笹本的生活规律到令人敬佩：
每天雷打不动的早上6点起床，11点入睡。
早上起来，就打开电视开始播放英文对话，跟着学和听。一边看电视，一边做瑜伽。
吃过早饭之后，开始进行2——3个小时的阅读，无论是报纸还是杂志，或者书籍，
看书是她每天雷打不动的项目。
4年来，她完全靠自己的力量自学了英语，这个毅力和难度，就算是对于年轻人，
也不是一件简单的事。
04
比荣誉更重要的
是背后的意义
在100岁那年，笹本获得了“最佳着装奖”，是日本史上最高年龄获得者。
但她生活中的衣服，却没有一件是大牌，都是自己淘回来之后，手工改造的。
她说：“有些自以为很讲究的人，省下美食的钱，去买一些奢侈品来穿，这是俗品
味。”
只有战胜了物欲，直到自己想要什么，你才不会被金钱左右，活成自己都讨厌的样
子。
在102岁那年，笹本拿下了世界摄影界最高奖项——摄影终身成就奖。震惊全球，
但可以说是实至名归。
05
无论多少岁
女人都需要爱情
丈夫去世这么多年，笹本一直是自己生活的。
说不孤单，都是假的。许多人劝她找个老伴儿，她却不想再随便找个人，凑合下半
辈子。
直到后来她在法国工作的时候，遇见了一位叫做查尔斯的雕刻家。两个人相见恨晚
，成为了经常联系互诉心肠的好友。
可是，由于年龄和国界、距离的关系，彼此都没有再前进一步。
十年后，在她96岁的那一年圣诞节，她决心要鼓起勇气对查尔斯先生告白。
她给查尔斯先生寄了一张贺卡，里面只有短短一句：“I LOVE YOU“，却迟迟没有
等到回信。
她以为自己被拒绝了，伤心了好久。后来过了一段时间才知道，造化弄人，就在圣
诞节前夕，查尔斯先生因突发心脏病，去世了。
他再也来不及读到笹本的那张贺卡了，这成为了笹本心中永远的痛。
05
我不认输
没人能让我跌倒
祸不单行，偏偏在这个时候，刚过了97岁生日的笹本，自己在家摔到骨折，陷入了
昏迷状态，谁都没有发现。
直到22个小时之后，邻居才报了警，好不容易把她抢救了回来。虽然活了下来，但
是大腿和左手腕骨折，再也不能正常行走。
这件事对她的打击很大，她却丝毫没有放弃：“我还有很多事情想做！”于是，她
每天都积极的接受康复锻炼和治疗。
医院的人都震惊了：第一次看到97岁了，还这么认真接受康复治疗的人。
而且在进行复健时，她依然天天梳妆打扮、绝不邋遢。就算穿着运动装，但必定是
精心装扮、甚至还要涂着指甲油。
经历了这两件事，笹本更加懂得，如果你真的想要做什么，不要再做无谓的纠结和
等待，活在当下，下定决心，就去做吧。
就像她在书里说的那样：“珍惜生命最好的途径，就是把它淋漓尽致地燃烧透了，
不停地去折腾自己喜欢的事，不要去养，养生就是在等死。”
人的一生很短暂，所以不要再给自己徒增遗憾。
经历了骨折一事，原来坚决不住养老院的笹本，还是听从医生的建议，住进了养老
院。
但是她小小的房间内，却和其他老人的房间完全不一样。
墙上挂着她自己画的油画《向日葵》，柜子上摆着红酒和红酒杯，书桌上放着最喜
欢的书籍和钢笔，衣橱里整整齐齐的挂着各种衣服和帽子......
是谁说老了就不用有仪式感了？是谁说老了就不能精致的活着了？笹本告诉自己，
只要我活着一天，就要精致一天，就要认真过好这一天。
而生活中的我们，又有几个人做得到？
06
多笑一笑
真的没什么大不了
并且，笹本的书上，那些悲伤痛苦、难捱的日子，都写得很少。
因为她不想给任何人带来负面的影响，都是满满的正能量：
“因为讨厌被伤害，就算说了抱怨的话语，也是没有办法的事情了不是吗？”
“一直保持微笑，难过时也要微笑，不管是运气还是人，都会聚集到开朗的地方不
是吗？”
有些人，刚活到18岁，就已经死了；而有些人，88岁依然活得旺盛，而笹本就是后
者。
一个人的笑是没法骗人的，这样永远笑嘻嘻的笹本，怎么可能会真正的“老去”？
用她自己的话说，就是：
“我觉得总有想见的人，总有想去的地方，哪还有工夫去死呀！想做什么就去做，
只要好奇心还在，无论多少岁总是能有新的开始。”
如今105岁的笹本，她的皮囊已然褪色，但她的灵魂却越发光彩熠熠。有一天，她
一定会与这个世界告别，但已获得内心的圆满。
追求自我，优雅一生，精致到老，她活出了一个女人最令人羡慕的模样。
希望我们都能如此。
这句话，出自日本第一位摄影女记者笹本恒子之口。
1914年出生的她，今年已经整整105岁了。
笹本恒子在昭和十五年（1940年），成为日本第一位女性报导摄影师。
那时候的日本，非常封建和落后，女人基本就只是生育的工具。
作为极少数女性记者的她，决心要做点什么，不让自己的人生留下遗憾。而用相机
记录下眼前发生的事情，就是当下最好的办法。
01
我想要做的事情
就一定会去做
笹本这一生，经历了太平洋战争，东京大地震，经济泡沫，311......但是一次又
一次的劫难，却没有击退她往前冲的决心。
在71岁那年，她觉得自己不能像一个老太婆那样，天天在家无所事事的呆着，晒太
阳等死。
在同龄人都在安享晚年的时候，她决心重新拿起相机，记录自己想要记录的一切，
全身心投入工作。
但毕竟已经71岁，她已经离开了这个社会许多年，要重操旧业，困难重重。
但她决心的事情，就一定要去做。她花了6年的时间，自己跑遍了日本大大小小的
地方，采访了无数不同年龄的女性。
还在日本全国各地举办了摄影个展《恒子的昭和》。
笹本恒子系列作品
02
谁说我老了
我还早着呢
摄影展结束之后，笹本依然没有闲着，她决心把自己的所见所闻和一些心得，写成
书，哪怕有几个人看到获得力量，也是值得高兴的。
很多人都劝笹本，你已经这么老了，还是不要折腾了，就好好休息一下吧。她却一
笑而过：“谁说我老了？早着呢！”
对于这个世界，她永远充满了好奇心。在《好奇心旺盛的女孩，今年97岁》一书中
，她说：
“说好听点是好奇心，其实是虽然害怕却也想去，不喜欢也想看。纵观世间百态，
就算能让不知道的人知道一点点，也想要用自己的力量来留下痕迹。”
并且，笹本之前从来不在镜头前公开自己的年龄，不想被过多关注。
直到96岁那年，决定第一次公布真实年龄的时候，震惊了全场，大家都以为她只有
七十几岁。
没想到竟然已经年近百岁。
03
适合自己的生活方式
才是最好的
被问到健康长寿的秘诀是什么，笹本回答：
“三餐都好好吃，过去医生总说上了年纪要多吃蔬菜豆腐，我却反其道而行，年轻
时候到现在一直是爱吃肉的，而且我不吃主食和甜品，只喝红酒。”
其实，没有真正所谓的长寿秘诀，只有适合自己的，才是最好的。
不仅如此，笹本的生活规律到令人敬佩：
每天雷打不动的早上6点起床，11点入睡。
早上起来，就打开电视开始播放英文对话，跟着学和听。一边看电视，一边做瑜伽。
吃过早饭之后，开始进行2——3个小时的阅读，无论是报纸还是杂志，或者书籍，
看书是她每天雷打不动的项目。
4年来，她完全靠自己的力量自学了英语，这个毅力和难度，就算是对于年轻人，
也不是一件简单的事。
04
比荣誉更重要的
是背后的意义
在100岁那年，笹本获得了“最佳着装奖”，是日本史上最高年龄获得者。
但她生活中的衣服，却没有一件是大牌，都是自己淘回来之后，手工改造的。
她说：“有些自以为很讲究的人，省下美食的钱，去买一些奢侈品来穿，这是俗品
味。”
只有战胜了物欲，直到自己想要什么，你才不会被金钱左右，活成自己都讨厌的样
子。
在102岁那年，笹本拿下了世界摄影界最高奖项——摄影终身成就奖。震惊全球，
但可以说是实至名归。
05
无论多少岁
女人都需要爱情
丈夫去世这么多年，笹本一直是自己生活的。
说不孤单，都是假的。许多人劝她找个老伴儿，她却不想再随便找个人，凑合下半
辈子。
直到后来她在法国工作的时候，遇见了一位叫做查尔斯的雕刻家。两个人相见恨晚
，成为了经常联系互诉心肠的好友。
可是，由于年龄和国界、距离的关系，彼此都没有再前进一步。
十年后，在她96岁的那一年圣诞节，她决心要鼓起勇气对查尔斯先生告白。
她给查尔斯先生寄了一张贺卡，里面只有短短一句：“I LOVE YOU“，却迟迟没有
等到回信。
她以为自己被拒绝了，伤心了好久。后来过了一段时间才知道，造化弄人，就在圣
诞节前夕，查尔斯先生因突发心脏病，去世了。
他再也来不及读到笹本的那张贺卡了，这成为了笹本心中永远的痛。
05
我不认输
没人能让我跌倒
祸不单行，偏偏在这个时候，刚过了97岁生日的笹本，自己在家摔到骨折，陷入了
昏迷状态，谁都没有发现。
直到22个小时之后，邻居才报了警，好不容易把她抢救了回来。虽然活了下来，但
是大腿和左手腕骨折，再也不能正常行走。
这件事对她的打击很大，她却丝毫没有放弃：“我还有很多事情想做！”于是，她
每天都积极的接受康复锻炼和治疗。
医院的人都震惊了：第一次看到97岁了，还这么认真接受康复治疗的人。
而且在进行复健时，她依然天天梳妆打扮、绝不邋遢。就算穿着运动装，但必定是
精心装扮、甚至还要涂着指甲油。
经历了这两件事，笹本更加懂得，如果你真的想要做什么，不要再做无谓的纠结和
等待，活在当下，下定决心，就去做吧。
就像她在书里说的那样：“珍惜生命最好的途径，就是把它淋漓尽致地燃烧透了，
不停地去折腾自己喜欢的事，不要去养，养生就是在等死。”
人的一生很短暂，所以不要再给自己徒增遗憾。
经历了骨折一事，原来坚决不住养老院的笹本，还是听从医生的建议，住进了养老
院。
但是她小小的房间内，却和其他老人的房间完全不一样。
墙上挂着她自己画的油画《向日葵》，柜子上摆着红酒和红酒杯，书桌上放着最喜
欢的书籍和钢笔，衣橱里整整齐齐的挂着各种衣服和帽子......
是谁说老了就不用有仪式感了？是谁说老了就不能精致的活着了？笹本告诉自己，
只要我活着一天，就要精致一天，就要认真过好这一天。
而生活中的我们，又有几个人做得到？
06
多笑一笑
真的没什么大不了
并且，笹本的书上，那些悲伤痛苦、难捱的日子，都写得很少。
因为她不想给任何人带来负面的影响，都是满满的正能量：
“因为讨厌被伤害，就算说了抱怨的话语，也是没有办法的事情了不是吗？”
“一直保持微笑，难过时也要微笑，不管是运气还是人，都会聚集到开朗的地方不
是吗？”
有些人，刚活到18岁，就已经死了；而有些人，88岁依然活得旺盛，而笹本就是后
者。
一个人的笑是没法骗人的，这样永远笑嘻嘻的笹本，怎么可能会真正的“老去”？
用她自己的话说，就是：
“我觉得总有想见的人，总有想去的地方，哪还有工夫去死呀！想做什么就去做，
只要好奇心还在，无论多少岁总是能有新的开始。”
如今105岁的笹本，她的皮囊已然褪色，但她的灵魂却越发光彩熠熠。有一天，她
一定会与这个世界告别，但已获得内心的圆满。
追求自我，优雅一生，精致到老，她活出了一个女人最令人羡慕的模样。
希望我们都能如此。