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n*22010-12-30 08:12

1 楼

老公原来工作压力大，抑郁，不去上班，老板就把他辞了，本来辞之前，我就劝他，既
然自己这么不喜欢，老板也不能容忍你不去上班也不出活的，不如自己辞职算了，他坚
持等老板辞自己。刚开始回家来挺郁闷的，经常很不开心，打游戏，跟女儿也处不来
，后来渐渐的好多了，我跟女儿都哄着他，他拒绝去看心理医生，就不去好了，我们拉
他出去游泳，让我的同事叫他一起去打枪，踢球，给他买了两把airsoft的枪,他也跟我
同事去了两次靶场练真枪，每天晚上打游戏到一两点，我想他也很郁闷，需要些东西发
泄，让他玩吧，看着他精神状态一天天好起来，每天也想着花样做饭，早上他起不来，
我就自己起来做好，吃完去上班，他送女儿去daycare，我下班接女儿回家。让女儿从
一周五天改成了三天，这样，他们周二周四可以去公园图书馆玩玩，要不老公就一天到
晚打游戏了，昨天我接了女儿回家，女儿有点fussy，一不满意就哭，我也饿了，就叫
他要么陪女儿玩，要么做饭，我饿了。他还坐在那里打游戏，女儿叫了一遍，我叫了一
遍，他还是不动，我干脆不叫他了，哄女儿自己玩一会，开始做饭，他一会出来了，我
没有给他好脸色看，他就开始发彪。。。。。。哎，一夜回到解放前。

Y*n2010-12-30 08:12

2 楼

四、中国的女人要求负责Mitbbs.com
两性相爱，不是一个愿打一个愿挨吗？爱就是爱了，不爱就是不爱了，我不能负责你一
辈子，两人的快乐不是胁迫来的。中国很多女人沉迷于一种不属于自己的爱恋，人家都
不爱你了，移情别恋了，还在那儿哭哭啼啼的，什么秦香莲陈世美的，而人家洋妞早就
转身离去，去憧憬下一次轰轰烈烈的艳遇。机会不转身怎会有？感情不成熟，却要求婚
姻、要求契约，这都是负担。女人胁迫男人结婚，却把男人吓得抱头鼠窜。中国的女人
为别人活着得多，活得很累。她们总是将简单的事情变复杂了。两个人在一起，男人认
定和你在一起就是快乐的，享受的是当下，女人却把每一次的约会看成是进军红地毯的
洗礼，妈呀，太可怕了。如果什么都带上枷锁，什么都是牵绊，男人还有勇气冲进围城
吗？男人压抑，女人压抑，何时才能解脱呢？Mitbbs.com
此情此景，老外不免感叹：中国人，你们太压抑了，你们需要释放。压抑的中国人，不
在压抑中爆发，就在压抑中死亡。中国人顾及的事情太多了：要有自我，要有爱情，亲
情，物质，家庭，孩子，地位，形象等，来证明自己的价值。能不累吗？精神上的自由
才是真正的释放。潜意识里的轻松才是彻底的提升。老外的一番高论，我们是否有启迪
？来，换个活法吧，学学老外的淡然……Mitbbs.com

c*d2010-12-30 08:12

3 楼

除非他已经有下家明确要求他什么时候开始上班，否则等老板雷掉他是正确做法，至少
可以拿layoff package。
我觉得他应该玩够了，是到了找下一份工作的时候了。孩子还是换全天吧，叫他设法找
他自己喜欢做的工作，他要是觉得本行做不下来改行也可以，要上什么课考什么证也可
以，你有工作，暂且不用为生计担心，这是大好事；但是他不能就此一蹶不振，把负能
量带回到家里来。

【在 n*********2 的大作中提到】

: 老公原来工作压力大，抑郁，不去上班，老板就把他辞了，本来辞之前，我就劝他，既
: 然自己这么不喜欢，老板也不能容忍你不去上班也不出活的，不如自己辞职算了，他坚
: 持等老板辞自己。刚开始回家来挺郁闷的，经常很不开心，打游戏，跟女儿也处不来
: ，后来渐渐的好多了，我跟女儿都哄着他，他拒绝去看心理医生，就不去好了，我们拉
: 他出去游泳，让我的同事叫他一起去打枪，踢球，给他买了两把airsoft的枪,他也跟我
: 同事去了两次靶场练真枪，每天晚上打游戏到一两点，我想他也很郁闷，需要些东西发
: 泄，让他玩吧，看着他精神状态一天天好起来，每天也想着花样做饭，早上他起不来，
: 我就自己起来做好，吃完去上班，他送女儿去daycare，我下班接女儿回家。让女儿从
: 一周五天改成了三天，这样，他们周二周四可以去公园图书馆玩玩，要不老公就一天到
: 晚打游戏了，昨天我接了女儿回家，女儿有点fussy，一不满意就哭，我也饿了，就叫

f*n2010-12-30 08:12

4 楼

杂到处都是mitbbs.com。。。。

【在 Y**********n 的大作中提到】

: 四、中国的女人要求负责Mitbbs.com
: 两性相爱，不是一个愿打一个愿挨吗？爱就是爱了，不爱就是不爱了，我不能负责你一
: 辈子，两人的快乐不是胁迫来的。中国很多女人沉迷于一种不属于自己的爱恋，人家都
: 不爱你了，移情别恋了，还在那儿哭哭啼啼的，什么秦香莲陈世美的，而人家洋妞早就
: 转身离去，去憧憬下一次轰轰烈烈的艳遇。机会不转身怎会有？感情不成熟，却要求婚
: 姻、要求契约，这都是负担。女人胁迫男人结婚，却把男人吓得抱头鼠窜。中国的女人
: 为别人活着得多，活得很累。她们总是将简单的事情变复杂了。两个人在一起，男人认
: 定和你在一起就是快乐的，享受的是当下，女人却把每一次的约会看成是进军红地毯的
: 洗礼，妈呀，太可怕了。如果什么都带上枷锁，什么都是牵绊，男人还有勇气冲进围城
: 吗？男人压抑，女人压抑，何时才能解脱呢？Mitbbs.com

n*22010-12-30 08:12

5 楼

Postdoct哪有layoff package。我是要把孩子换成全天的，他不让，他没有找工作的意
思现在，刚回来时满满的负能量，现在好多了，前几天我还觉得他恢复的比我想想的快
呢，抑郁还是挺可怕的，一句话就犯了。

Y*n2010-12-30 08:12

6 楼

看着都乐

【在 f********n 的大作中提到】

: 杂到处都是mitbbs.com。。。。

a*u2010-12-30 08:12

7 楼

我不能再逃避了，要勇敢地揭发自己给众位姐妹猛发一醒。我曾经抑郁了很久，常常垂
泪到天明，有时候总是在夜朗星稀的时候坐在阳台让看云卷云舒有时也想纵身一跃。老
婆那个时候就天天心力憔悴，有好几次都跪下来求我想开点，说念在肚子里俩孩子也该
坚强地活下去，且活且珍惜。等我走出这个困局以后，心甘情愿地为她做任何事。锦上
添花固然好，雪中送炭更珍贵。夫妻之间让人永远难以忘怀的是面临困难的时候不离不
弃相互扶持。赶紧让妹夫根哥联系，有好多知心话要对他讲，有更多的经验与他分享。

【在 n*********2 的大作中提到】

: Postdoct哪有layoff package。我是要把孩子换成全天的，他不让，他没有找工作的意
: 思现在，刚回来时满满的负能量，现在好多了，前几天我还觉得他恢复的比我想想的快
: 呢，抑郁还是挺可怕的，一句话就犯了。

f*n2010-12-30 08:12

8 楼

copy&Paste?

【在 Y**********n 的大作中提到】

: 看着都乐

s*42010-12-30 08:12

9 楼

唉，现在男人都找小三。不找女人做小三的，找游戏做小三。。。真是难伺候

Y*n2010-12-30 08:12

10 楼

无聊，现在找工作不像原来劲头那么足了。
边撒简历边无聊。

【在 f********n 的大作中提到】

: copy&Paste?

k*x2010-12-30 08:12

11 楼

这明显是心理疾病啊，得看医生，该吃药吃药，
谁都有头疼脑热的时候，得了抑郁症也不丢人。

f*n2010-12-30 08:12

12 楼

愈挫愈奋把，每次都好好准备，会有机会的。
闲时准备，忙时用。
祝好运！

【在 Y**********n 的大作中提到】

: 无聊，现在找工作不像原来劲头那么足了。
: 边撒简历边无聊。

h*02010-12-30 08:12

13 楼

唯一的感想是：楼主和她女儿活得不耐烦了。这样的老公，你给他买两把枪。

n*22010-12-30 08:12

14 楼

看过一次，他觉得心理医生根本不理解他，不可能理解他，拒绝再去看，他有时候能跟
我说说心理话，我也尽力试着去理解他，宽容他，自己本来也不是圣人，难免有绷不住
的时候，哎，觉得比养个孩子还难。小孩子fussy一会就过了，他好难恢复啊。

【在 k**x 的大作中提到】

: 这明显是心理疾病啊，得看医生，该吃药吃药，
: 谁都有头疼脑热的时候，得了抑郁症也不丢人。

n*22010-12-30 08:12

15 楼

airsoft，打的是plastic ball。没有生命威胁的，就是个玩具。

【在 h********0 的大作中提到】

: 唯一的感想是：楼主和她女儿活得不耐烦了。这样的老公，你给他买两把枪。

r*42010-12-30 08:12

16 楼

同感。还是不要让抑郁的人接触枪。

【在 h********0 的大作中提到】

: 唯一的感想是：楼主和她女儿活得不耐烦了。这样的老公，你给他买两把枪。

P*d2010-12-30 08:12

17 楼

无能啊
我说你老公

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6

【在 n*********2 的大作中提到】

: Postdoct哪有layoff package。我是要把孩子换成全天的，他不让，他没有找工作的意
: 思现在，刚回来时满满的负能量，现在好多了，前几天我还觉得他恢复的比我想想的快
: 呢，抑郁还是挺可怕的，一句话就犯了。

b*t2010-12-30 08:12

18 楼

忧郁症在很常见的疾病，该去在精神科医生。

【在 n*********2 的大作中提到】

: 看过一次，他觉得心理医生根本不理解他，不可能理解他，拒绝再去看，他有时候能跟
: 我说说心理话，我也尽力试着去理解他，宽容他，自己本来也不是圣人，难免有绷不住
: 的时候，哎，觉得比养个孩子还难。小孩子fussy一会就过了，他好难恢复啊。

n*22010-12-30 08:12

19 楼

不能这么说的，抑郁症人很多时候是控制不了自己的。老公也是很努力的人，也顺利把
绿卡解决了。还是deserve 好好休息一下的。

【在 P******d 的大作中提到】

: 无能啊
: 我说你老公
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6

j*e2010-12-30 08:12

20 楼

抑郁症要想痊愈，就是要靠自己，你应该鼓励他，不能这样放任他，到时候情况更糟。
好多抑郁症的人整天活在自己的世界里，觉得自己最惨最可怜，没有人理解他，如果他
打开自己看看外面，比他值得同情和理解的人大有人在，还不是活的好好的。。。跟他
多share这些故事，会好的。
我也有家人得过抑郁症，比你老公的严重多了，现在好了。。

【在 n*********2 的大作中提到】

: 不能这么说的，抑郁症人很多时候是控制不了自己的。老公也是很努力的人，也顺利把
: 绿卡解决了。还是deserve 好好休息一下的。

w*62010-12-30 08:12

21 楼

Wow, good for you!

【在 a**********u 的大作中提到】

: 我不能再逃避了，要勇敢地揭发自己给众位姐妹猛发一醒。我曾经抑郁了很久，常常垂
: 泪到天明，有时候总是在夜朗星稀的时候坐在阳台让看云卷云舒有时也想纵身一跃。老
: 婆那个时候就天天心力憔悴，有好几次都跪下来求我想开点，说念在肚子里俩孩子也该
: 坚强地活下去，且活且珍惜。等我走出这个困局以后，心甘情愿地为她做任何事。锦上
: 添花固然好，雪中送炭更珍贵。夫妻之间让人永远难以忘怀的是面临困难的时候不离不
: 弃相互扶持。赶紧让妹夫根哥联系，有好多知心话要对他讲，有更多的经验与他分享。

R*o2010-12-30 08:12

22 楼

在首页看到这篇文章，看题目以为是讲家里老公的搞笑故事的，没想到是这个情况。
赞好老婆！赞懂事可爱的女儿！！
你们都有绿卡了，老公的博士后不做也罢，幸苦了这么久，本来就该给老公好好放个假。
现在就业形势好，希望你老公早日找到喜欢的工作
再次赞一下好老婆，我都能感觉到你满满的正能量

【在 n*********2 的大作中提到】

: 老公原来工作压力大，抑郁，不去上班，老板就把他辞了，本来辞之前，我就劝他，既
: 然自己这么不喜欢，老板也不能容忍你不去上班也不出活的，不如自己辞职算了，他坚
: 持等老板辞自己。刚开始回家来挺郁闷的，经常很不开心，打游戏，跟女儿也处不来
: ，后来渐渐的好多了，我跟女儿都哄着他，他拒绝去看心理医生，就不去好了，我们拉
: 他出去游泳，让我的同事叫他一起去打枪，踢球，给他买了两把airsoft的枪,他也跟我
: 同事去了两次靶场练真枪，每天晚上打游戏到一两点，我想他也很郁闷，需要些东西发
: 泄，让他玩吧，看着他精神状态一天天好起来，每天也想着花样做饭，早上他起不来，
: 我就自己起来做好，吃完去上班，他送女儿去daycare，我下班接女儿回家。让女儿从
: 一周五天改成了三天，这样，他们周二周四可以去公园图书馆玩玩，要不老公就一天到
: 晚打游戏了，昨天我接了女儿回家，女儿有点fussy，一不满意就哭，我也饿了，就叫

k*g2010-12-30 08:12

23 楼

赞一个好媳妇，熬过这段，会加倍回馈。

q*h2010-12-30 08:12

24 楼

赞好老婆，祝福!

a*d2010-12-30 08:12

25 楼

真是好媳妇

t*w2010-12-30 08:12

26 楼

让你老公念金刚经吧治抑郁超级有效。先试个三五天，每天念一遍不到半个小时
我产后抑郁就是这样治好的

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.2.2

【在 n*********2 的大作中提到】

: 老公原来工作压力大，抑郁，不去上班，老板就把他辞了，本来辞之前，我就劝他，既
: 然自己这么不喜欢，老板也不能容忍你不去上班也不出活的，不如自己辞职算了，他坚
: 持等老板辞自己。刚开始回家来挺郁闷的，经常很不开心，打游戏，跟女儿也处不来
: ，后来渐渐的好多了，我跟女儿都哄着他，他拒绝去看心理医生，就不去好了，我们拉
: 他出去游泳，让我的同事叫他一起去打枪，踢球，给他买了两把airsoft的枪,他也跟我
: 同事去了两次靶场练真枪，每天晚上打游戏到一两点，我想他也很郁闷，需要些东西发
: 泄，让他玩吧，看着他精神状态一天天好起来，每天也想着花样做饭，早上他起不来，
: 我就自己起来做好，吃完去上班，他送女儿去daycare，我下班接女儿回家。让女儿从
: 一周五天改成了三天，这样，他们周二周四可以去公园图书馆玩玩，要不老公就一天到
: 晚打游戏了，昨天我接了女儿回家，女儿有点fussy，一不满意就哭，我也饿了，就叫

r*e2010-12-30 08:12

27 楼

多鼓励他运动、找朋友聊天也有帮助，比打游戏好。
看贴子名, 想起最近关于女生找大叔的讨论。找大叔好还是找大儿子好，现在理解女生
找大叔了

w*e2010-12-30 08:12

28 楼

觉得在家一个人打游戏只能更抑郁，应该鼓励他走出去，男人还是要有事业，自己的朋
友圈才能振作起来，不管什么工作，先干着在说，当然压力太大，自己太不喜欢的就算
了。但一味让他“休息”并不是治疗抑郁的好方法。要不你们全家去旅游一圈啥的，算
是大家都放假了，也结束了前一段的苦闷，回来后告诉他有个新开始吧。

d*e2010-12-30 08:12

29 楼

好媳妇。

m*e2010-12-30 08:12

30 楼

agree
应该全家出去度假。

【在 w********e 的大作中提到】

: 觉得在家一个人打游戏只能更抑郁，应该鼓励他走出去，男人还是要有事业，自己的朋
: 友圈才能振作起来，不管什么工作，先干着在说，当然压力太大，自己太不喜欢的就算
: 了。但一味让他“休息”并不是治疗抑郁的好方法。要不你们全家去旅游一圈啥的，算
: 是大家都放假了，也结束了前一段的苦闷，回来后告诉他有个新开始吧。

w*g2010-12-30 08:12

31 楼

postdoc是很郁闷，表示同情。但楼主有点太纵容老公了。

【在 n*********2 的大作中提到】

: 老公原来工作压力大，抑郁，不去上班，老板就把他辞了，本来辞之前，我就劝他，既
: 然自己这么不喜欢，老板也不能容忍你不去上班也不出活的，不如自己辞职算了，他坚
: 持等老板辞自己。刚开始回家来挺郁闷的，经常很不开心，打游戏，跟女儿也处不来
: ，后来渐渐的好多了，我跟女儿都哄着他，他拒绝去看心理医生，就不去好了，我们拉
: 他出去游泳，让我的同事叫他一起去打枪，踢球，给他买了两把airsoft的枪,他也跟我
: 同事去了两次靶场练真枪，每天晚上打游戏到一两点，我想他也很郁闷，需要些东西发
: 泄，让他玩吧，看着他精神状态一天天好起来，每天也想着花样做饭，早上他起不来，
: 我就自己起来做好，吃完去上班，他送女儿去daycare，我下班接女儿回家。让女儿从
: 一周五天改成了三天，这样，他们周二周四可以去公园图书馆玩玩，要不老公就一天到
: 晚打游戏了，昨天我接了女儿回家，女儿有点fussy，一不满意就哭，我也饿了，就叫

h*22010-12-30 08:12

32 楼

同赞好媳妇。
同意以上观点：
1. 抑郁症的人远离枪支
2. 多运动
3. 多和亲人交流沟通
4. 游戏是addiction，要戒掉。
5. 老婆精神上多支持而不是打击。
6. 让他找自己喜欢做的事，虽然不易。

G*U2010-12-30 08:12

33 楼

唉。我来装老中医吧：
1. 先把所有让他干的事情都或者自己干或者找帮手。
2. 让他搞点户外的，锻炼最好，种花草菜次之，钓鱼再次之，打猎打枪再次之。
3. 让他睡足，彻底休息好。一天超12小时那种。
4. 如果可能（指不发飙），用1，2，3，中任何一个，或者智力挑战性的活动，
比如下棋，取代打游戏最好。
有进展之后，再让他做些有用的，或者能挣钱的事。

【在 n*********2 的大作中提到】

: 老公原来工作压力大，抑郁，不去上班，老板就把他辞了，本来辞之前，我就劝他，既
: 然自己这么不喜欢，老板也不能容忍你不去上班也不出活的，不如自己辞职算了，他坚
: 持等老板辞自己。刚开始回家来挺郁闷的，经常很不开心，打游戏，跟女儿也处不来
: ，后来渐渐的好多了，我跟女儿都哄着他，他拒绝去看心理医生，就不去好了，我们拉
: 他出去游泳，让我的同事叫他一起去打枪，踢球，给他买了两把airsoft的枪,他也跟我
: 同事去了两次靶场练真枪，每天晚上打游戏到一两点，我想他也很郁闷，需要些东西发
: 泄，让他玩吧，看着他精神状态一天天好起来，每天也想着花样做饭，早上他起不来，
: 我就自己起来做好，吃完去上班，他送女儿去daycare，我下班接女儿回家。让女儿从
: 一周五天改成了三天，这样，他们周二周四可以去公园图书馆玩玩，要不老公就一天到
: 晚打游戏了，昨天我接了女儿回家，女儿有点fussy，一不满意就哭，我也饿了，就叫

w*g2010-12-30 08:12

34 楼

sunshine is the best antidepressant. vitamin-D is kind of liquid sunshine.

【在 G******U 的大作中提到】

: 唉。我来装老中医吧：
: 1. 先把所有让他干的事情都或者自己干或者找帮手。
: 2. 让他搞点户外的，锻炼最好，种花草菜次之，钓鱼再次之，打猎打枪再次之。
: 3. 让他睡足，彻底休息好。一天超12小时那种。
: 4. 如果可能（指不发飙），用1，2，3，中任何一个，或者智力挑战性的活动，
: 比如下棋，取代打游戏最好。
: 有进展之后，再让他做些有用的，或者能挣钱的事。

m*d2010-12-30 08:12

35 楼

赞LZ，真是个好老婆阿！！

w*t2010-12-30 08:12

36 楼

纵容他情况会越来越糟。。。。赶紧划清底线。。。。比如你不能接受他没有收入。。
。不能接受叫他他不吃饭

【在 n*********2 的大作中提到】

: 老公原来工作压力大，抑郁，不去上班，老板就把他辞了，本来辞之前，我就劝他，既
: 然自己这么不喜欢，老板也不能容忍你不去上班也不出活的，不如自己辞职算了，他坚
: 持等老板辞自己。刚开始回家来挺郁闷的，经常很不开心，打游戏，跟女儿也处不来
: ，后来渐渐的好多了，我跟女儿都哄着他，他拒绝去看心理医生，就不去好了，我们拉
: 他出去游泳，让我的同事叫他一起去打枪，踢球，给他买了两把airsoft的枪,他也跟我
: 同事去了两次靶场练真枪，每天晚上打游戏到一两点，我想他也很郁闷，需要些东西发
: 泄，让他玩吧，看着他精神状态一天天好起来，每天也想着花样做饭，早上他起不来，
: 我就自己起来做好，吃完去上班，他送女儿去daycare，我下班接女儿回家。让女儿从
: 一周五天改成了三天，这样，他们周二周四可以去公园图书馆玩玩，要不老公就一天到
: 晚打游戏了，昨天我接了女儿回家，女儿有点fussy，一不满意就哭，我也饿了，就叫

w*a2010-12-30 08:12

37 楼

Bless mm,真不容易。不过还是不要太纵容你lg了，否则他会钻牛角尖，觉得全世界都
欠他的，一旦哪天你稍稍表达一下不满，他就觉得你欠他的。想办法让他积极起来

g*a2010-12-30 08:12

38 楼

做博后真的很容易抑郁，那时候虽然住在阳光灿烂的地方，却觉得生活里没啥阳光。经
常觉得活着没啥意思，要不是为了父母孩子真想一了百了，现在回头看那时候真是抑郁
了。自从quit了在家带娃，才觉得生活真是美好啊，带带娃做做饭度度假，去海边溜达
一下，再没有过那些乱七八糟不想活的念头。

f*p2010-12-30 08:12

39 楼

卧槽！你把丫灭了，我认你当妈！如何？～

【在 n*********2 的大作中提到】

: 老公原来工作压力大，抑郁，不去上班，老板就把他辞了，本来辞之前，我就劝他，既
: 然自己这么不喜欢，老板也不能容忍你不去上班也不出活的，不如自己辞职算了，他坚
: 持等老板辞自己。刚开始回家来挺郁闷的，经常很不开心，打游戏，跟女儿也处不来
: ，后来渐渐的好多了，我跟女儿都哄着他，他拒绝去看心理医生，就不去好了，我们拉
: 他出去游泳，让我的同事叫他一起去打枪，踢球，给他买了两把airsoft的枪,他也跟我
: 同事去了两次靶场练真枪，每天晚上打游戏到一两点，我想他也很郁闷，需要些东西发
: 泄，让他玩吧，看着他精神状态一天天好起来，每天也想着花样做饭，早上他起不来，
: 我就自己起来做好，吃完去上班，他送女儿去daycare，我下班接女儿回家。让女儿从
: 一周五天改成了三天，这样，他们周二周四可以去公园图书馆玩玩，要不老公就一天到
: 晚打游戏了，昨天我接了女儿回家，女儿有点fussy，一不满意就哭，我也饿了，就叫

n*22010-12-30 08:12

40 楼

谢谢大家的建议和鼓励，已经开始加强运动，老公也是个意志很坚强的人，他觉得自己
一年的辛苦工作一无所获，下决心戒了烟，现在坚持跟我们游泳，我相信我们一定会好
起来的

s*y2010-12-30 08:12

41 楼

做搏后是不容易，但并不给人借口放弃生活。我以前也当过一年多，做实验间隙申请绿
卡找工作，也这么过来了。楼主真是好老婆，我记得以前在宝宝板看过你的故事，不容易

【在 g*****a 的大作中提到】

: 做博后真的很容易抑郁，那时候虽然住在阳光灿烂的地方，却觉得生活里没啥阳光。经
: 常觉得活着没啥意思，要不是为了父母孩子真想一了百了，现在回头看那时候真是抑郁
: 了。自从quit了在家带娃，才觉得生活真是美好啊，带带娃做做饭度度假，去海边溜达
: 一下，再没有过那些乱七八糟不想活的念头。

n*22010-12-30 08:12

42 楼

非常感谢！遵医嘱已经开始锻炼，多年养成的熬夜习惯不好改，不到困得不行不睡觉，
最近不打游戏了，改看电影电视剧了，反正就是不想睡觉。

【在 G******U 的大作中提到】

: 唉。我来装老中医吧：
: 1. 先把所有让他干的事情都或者自己干或者找帮手。
: 2. 让他搞点户外的，锻炼最好，种花草菜次之，钓鱼再次之，打猎打枪再次之。
: 3. 让他睡足，彻底休息好。一天超12小时那种。
: 4. 如果可能（指不发飙），用1，2，3，中任何一个，或者智力挑战性的活动，
: 比如下棋，取代打游戏最好。
: 有进展之后，再让他做些有用的，或者能挣钱的事。

w*t2010-12-30 08:12

43 楼

上面那个老中医太扯了。。。。
有本抑郁自救书叫feeling good，你看了可以了解下，不过关键还是要你lg自己努力的
至于晚睡觉，能不能早上给他找点事把他弄起来，比如早起带娃。。。

【在 n*********2 的大作中提到】

: 非常感谢！遵医嘱已经开始锻炼，多年养成的熬夜习惯不好改，不到困得不行不睡觉，
: 最近不打游戏了，改看电影电视剧了，反正就是不想睡觉。