LD十分不好# Piebridge - 鹊桥
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「健康就是财富」有了健康，才可抵抗压力；有了健康，才有生活品质；有了健康，才
能自信规划未来。要健康不必花大钱、信传言，只要拥有正确的饮食观念，就能用最少
的钱，得到最大的健康,踏入二十一世纪， 新时代的年轻人有了新的健康概念。新的养
生健康观已经超越「进补」的概念，也早就舍弃「吃得好」的阶段，现在的保健原则不
但讲究均衡，重视自然，甚至逐渐回归古早先民的养生智慧，也就是顺应时令的变化，
在饮食上作均衡的调配。
海外华人理事会将五月二十五日在三藩市日落区联同社区组织Beacon社区中心举办免费
的营养讲座，特邀专业双语专业营养师来与大家分享：
选择健康食品
饮食健康与疾病预防
健康饮食和体重均衡
旨在为社区，特别是在美的亚裔提供一个学习和交流营养健康的平台，从而使亚裔群体
能通过参与和讨论来了解正确的营养观念； 同时，也为在美的亚裔群体提供一个更深
入了解美国社会和营养健康文化的机会。免费入场并有机会赢神秘大奖 （奖品由金华
餐厅提供）
主讲:专业营养师陈女士：
时间: 5月25号晚上6：30 至 8：30点
地点: A.P. Giannini Middle School (A.P.
能自信规划未来。要健康不必花大钱、信传言，只要拥有正确的饮食观念，就能用最少
的钱，得到最大的健康,踏入二十一世纪， 新时代的年轻人有了新的健康概念。新的养
生健康观已经超越「进补」的概念，也早就舍弃「吃得好」的阶段，现在的保健原则不
但讲究均衡，重视自然，甚至逐渐回归古早先民的养生智慧，也就是顺应时令的变化，
在饮食上作均衡的调配。
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饮食健康与疾病预防
健康饮食和体重均衡
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能通过参与和讨论来了解正确的营养观念； 同时，也为在美的亚裔群体提供一个更深
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主讲:专业营养师陈女士：
时间: 5月25号晚上6：30 至 8：30点
地点: A.P. Giannini Middle School (A.P.
